إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

IRON

تقليص
X
 
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • IRON

    يعتبر الحديد عنصر مهم فى تكوين كرات الدم الحمراء


    لذلك ساحاول ان اضع بعض المعلومات الخفيفة البسيطة


    1- ان كميات الحديد التى يحتاجها الجسم لامتصاصها تختلف طبقا للجنس والعمر


    2-الرجال بحاجة لامتصاص 1 ميليجرام يوميا


    2- السيدات بحاجة لامتصاص 2 ميليجرام يوميا

    3- الاطفال بحاجة لامتصاص نصف ميليجرام يوميا



    الرجل الذى يتحصل على 2500 سعر حرارى من وجبتة اليومية سوف يهضم 15 ميليجرام

    10% فقط سيتم امتصاصها من 15 ميليجرام

    اذن فهو يتحصل على واحد ونصف ميليجرام خلال هذا اليوم

    ان الحديد الذى تم امتصاصة يستخدم اما


    1- تكوين كرات الدم الحمراء


    او


    2-يخزن فى Reticuloendothelial system





    هناك بعض المواد التى تساعد على امتصاص الحديد


    1-عصير البرتقال

    2-المخللات

    3-الخل

    4- صلصة الصويا

    5-فيتامين C



    يعتبر كلا من

    Ferritin
    and
    hemosiderin


    المخازن الرئسية للحديد

    او بمعنى ان الحديد يخزن على صورة ferritin and hemosiderin


    هذة المركبات تتواجد فى

    الكبد-الطحال-النخاع العظمى-الجهاز العضلى

    Ferritin يتم قياسة فى البلازما
    بينما

    hemosiderin يتم قياسة من خلال البول
    التعديل الأخير تم بواسطة trqziz; الساعة 09-05-2009, 04:22 PM.
    http://www.facebook.com/MkhtbrAlshjayt?ref=hl

  • #2
    دائما مبدع يا عوني وفقك الله

    تعليق


    • #3
      المشاركة الأصلية بواسطة hematologist مشاهدة المشاركة
      دائما مبدع يا عوني وفقك الله

      انا فى غاية السعادة لمرورك


      تمنياتى لك بالتوفيق
      http://www.facebook.com/MkhtbrAlshjayt?ref=hl

      تعليق


      • #4
        ابو النور يا فنان و مبدع المنتدى شكرا لك فعلا معلومات قيمه

        تعليق


        • #5
          هنالك بعض المشروبات التى تمنع امتصاص الحديد نذكر منها



          tea
          cofee

          oregano
          http://www.facebook.com/MkhtbrAlshjayt?ref=hl

          تعليق


          • #6
            المشاركة الأصلية بواسطة trqziz مشاهدة المشاركة
            ابو النور يا فنان و مبدع المنتدى شكرا لك فعلا معلومات قيمه


            اللة ينور دربك اخى طارق


            ولا يحرمنا منك يا حق


            شكرا على مرورك




            http://www.facebook.com/MkhtbrAlshjayt?ref=hl

            تعليق


            • #7
              العوامل التى تساعد على اتزان الحديد داخل الجسم0



              1-كميات الحديد التى يتم هضمها


              2- كميات الحديد التى يمتصها الجسم

              3-عمليات تكوين كرات الدم الحمراء

              4-مخازن الحديد

              5-نقص الحديد اثناء عمليات نقص الدم
              http://www.facebook.com/MkhtbrAlshjayt?ref=hl

              تعليق


              • #8
                تكون كميات الحديد فى الجسم الطبيعى ما يقارب من 4000 ميليجرام

                60% من هذة الكميات تتواجد فى الدم

                اما البقية وهى 40% من الحديد تخزن على صورة ferritin or hemosiderin


                http://www.facebook.com/MkhtbrAlshjayt?ref=hl

                تعليق


                • #9
                  كل 1 ml من كرات الدم الحمراء يحتوى تقريبا على ميليجرام واحد من الحديد
                  http://www.facebook.com/MkhtbrAlshjayt?ref=hl

                  تعليق


                  • #10
                    يتم امتصاص الحديد فى القناة الهضمية وخاصة الاثنى عشر
                    http://www.facebook.com/MkhtbrAlshjayt?ref=hl

                    تعليق


                    • #11
                      كل يوم يتكسر ما يقارب من 20 -25 مل من كرات الدم الحمراء نتيجة لهرم هذة الكرات

                      خلال عملية التكسير نفقد ميليجرام واحد من الحديد ويخرج اما عن طريق البول او الصفراء



                      فيتيقى لدينا من19-24 ميليجرام من الحديد تستخدم هذة الكميات من الحديد فى انتاج كرات دم حمراء جديدة


                      http://www.facebook.com/MkhtbrAlshjayt?ref=hl

                      تعليق


                      • #12
                        ذكرت بالسابق ان نسبة امتصاص الجسم للحديد هى 10% ولكن هذة النسبة غير ثابتة فهى قابلة للزيادة اوالنقصان وذلك يعتمد على
                        1- مخاذن الحديد

                        2- احتياج الجسم للحديد
                        http://www.facebook.com/MkhtbrAlshjayt?ref=hl

                        تعليق


                        • #13
                          يعطيك الف عافية على هذة المعلومات المركزة

                          تعليق


                          • #14
                            المشاركة الأصلية بواسطة ام الاولاد مشاهدة المشاركة
                            يعطيك الف عافية على هذة المعلومات

                            المركزة



                            اللة يعافى قلبك


                            اسعدنى مرورك
                            http://www.facebook.com/MkhtbrAlshjayt?ref=hl

                            تعليق


                            • #15
                              مشكور الأخ عوني يوسف عالموضوع ومعلوماتك الي بالردود
                              http://www.moshreq.com/up/uploads/40921ae6de.jpg

                              فلسطينية العينين و الوشم

                              فلسطينية الإسم

                              فلسطينية الأحلام و الهم

                              فلسطينية المنديل و القدمين و الجسم

                              فلسطينية الكلمات و الصمت

                              فلسطينية الصوت

                              فلسطينية الميلاد و الموت

                              تعليق

                              يعمل...
                              X