المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : نقاش : حول مرض السكري الذي يهدد العالم العربي



جماااال
31-12-2010, 02:44 PM
كلنا يعرف مرض العصر وهو مرض السكر ,هذا المرض الذي بدأ يهدد عالمنا العربي بشكل كبير , حتى أن نسب انتشاره أصبحت تشكل خطرا كبيرا على كثير من الدول .
فالدول العربية احتلت ستة مراكز متقدمة ضمن قائمة تضم أكثر عشر دول في العالم فيها نسب عالية للإصابة بمرض السكري، وفق الطبعة الثالثة من أطلس مرض السكري الذي تعده المنظمة الدولية لمرض السكري.

وقد احتلت دولة الإمارات العربية المتحدة المرتبة الثانية على مستوى العالم فيما كانت السعودية هي صاحبة المركز الثالث، وتلتها كل دول الخليج فيما عدا قطر.

حيث يعتبر انتشار مرض السكري في الوطن العربي من أعلى النسب في العالم ، ففي السعودية 16 % ، الإمارات 24 % ، مصر 10 % ، البحرين 10 % ، عمان 12 % . أما في الولايات المتحدة الأمريكية فتصل النسبة إلى 10 %

وحول نسبة انتشار مرض السكر أشار البروفيسور باريش تاندونا رئيس قسم الغدد الصماء والسكري بجامعة ولاية نيويورك الأمريكية، إلى أنه من المتوقع ارتفاع متزايد وسيصل في الخليج عام 2030 إلى 30%، في الوقت الذي تصل فيه نسبة الإصابة بمرض السكر في أمريكا إلى 6% وفي أوروبا 8%، مؤكداً على أن نسبة انتشار السكر بالخليج هي الأعلى على مستوى العالم.
وهناك أسباب كثيرة ومتعددة لهذا الانتشار الكبير في عالمنا العربي نود أن نناقشها هنا في موضوعنا الحالي .

ونضع عدة تساؤلات حول هذه النسب الكبيرة :


هل هذه النسب صحيح حسب وجهة نظرك ؟


وإذا كانت الإجابة نعم فنرجو الإجابة عن هذه الأسئلة :


لماذا هذه النسب الكبيرة لهذا المرض في وطننا العربي ؟وما أسبابها ؟

وما هي عواقب انتشار هذا المرض على وطننا العربي ؟

ما هي الأمراض التي يسببها مرض السكري ؟

وما هي الطرق والسبل لتفادي هذا المرض والحد من ارتفاعه ؟

أرجو من الجميع المشاركة لإثراء هذا الموضوع بكل ما هو مهم ومفيد , ولا يستصغر الإنسان أي معلومة لديه فقد تكون مفيدة .

أنسولين
31-12-2010, 03:15 PM
كل الشكر والتقدير لك على هذا الموضوع
مرض العصر فعلا" يستحق النقاش
دمت بخير......

أنسولين
31-12-2010, 03:18 PM
أنا مع أن المرض تزداد نسبته في الوطن العربي
ولكن هل تقصد من النسب التي ذكرت أن الداء يتراجع في أمريكا والدول الأوروبية؟

جماااال
31-12-2010, 03:33 PM
كل الشكر والتقدير لك على هذا الموضوع
مرض العصر فعلا" يستحق النقاش
دمت بخير......


العفو أختي أنسولين

الموضوع لن ينجح الا بمشاركتكم وأراءكم

منتظر مشاركتك حول الاسئله

جماااال
31-12-2010, 03:41 PM
أنا مع أن المرض تزداد نسبته في الوطن العربي
ولكن هل تقصد من النسب التي ذكرت أن الداء يتراجع في أمريكا والدول الأوروبية؟

أختي انسولين

أنا نقلت ما أشار اليه البروفيسور باريش تاندونا رئيس قسم الغدد الصماء والسكري بجامعة ولاية نيويورك الأمريكية.

وهذا ليس غريب أذا علمنا ان تلك الدول قامت بتوعيه مواطنيها وعملت دراسات وبحوث عن التحذير والتقليل من الاصابه به .

أنسولين
31-12-2010, 03:41 PM
أود اولا" أن أعرف بالداء السكري (لا يخفى التعريف عليكم أكيد ولكن كبداية....أحب أن أذكره)

الداء السكري هو اضطراب استقلابي متعدد الأسباب يحصل فيه ارتفاع في سكر الدم
واضطراب استقلاب ماءات الكربون - الدسم -والبروتين.
ينجم هذا الاضطراب عن خلل في افراز الأنسولين أو خلل في عمله أو كليهما.
وهو مرض مزمن يؤدي إلى قصور في وظائف الأجهزة والأعضاء.

أنسولين
31-12-2010, 03:46 PM
أختي انسولين

أنا نقلت ما أشار اليه البروفيسور باريش تاندونا رئيس قسم الغدد الصماء والسكري بجامعة ولاية نيويورك الأمريكية.

وهذا ليس غريب أذا علمنا ان تلك الدول قامت بتوعيه مواطنيها وعملت دراسات وبحوث عن التحذير والتقليل من الاصابه به .


أنا سألت للتأكد فقط......
لأني استغربت هذه النتيجة فالكل يعرف انتشار البدانة لديهم
وحرصهم على تناول المأكولات السريعة التي تسبب زيادة الوزن
وانتشار البدانة المرضية

على كل جزاك الله خيرا" على هذا الموضوع الأكثر من رائع
ولي عودة ان شاء الله.....

جماااال
31-12-2010, 03:50 PM
أود اولا" أن أعرف بالداء السكري (لا يخفى التعريف عليكم أكيد ولكن كبداية....أحب أن أذكره)

الداء السكري هو اضطراب استقلابي متعدد الأسباب يحصل فيه ارتفاع في سكر الدم
واضطراب استقلاب ماءات الكربون - الدسم -والبروتين.
ينجم هذا الاضطراب عن خلل في افراز الأنسولين أو خلل في عمله أو كليهما.
وهو مرض مزمن يؤدي إلى قصور في وظائف الأجهزة والأعضاء.

شكرا لك على هذا التعريف

جماااال
31-12-2010, 03:53 PM
أنا سألت للتأكد فقط......
لأني استغربت هذه النتيجة فالكل يعرف انتشار البدانة لديهم
وحرصهم على تناول المأكولات السريعة التي تسبب زيادة الوزن
وانتشار البدانة المرضية

على كل جزاك الله خيرا" على هذا الموضوع الأكثر من رائع
ولي عودة ان شاء الله.....

الموضوع يعتمد على دراسات وبحوث

وبعدين الرجل تكلم عن توقعات عن عام 2030 اذا امد الله لنا العمر ممكن نتناقش حول كلامه :sm174:

أنسولين
31-12-2010, 04:56 PM
من أسباب الداء السكري:
-وجود أذية في البنكرياس تؤدي إلى عوز في افراز الأنسولين
-أسباب مناعية تؤدي لوجود مقاومة للأنسولين أوخلل إفرازه
-اسباب وراثية
-البدانة أيضا" لها دور
-أسباب نفسية
-اسباب غدية مثل ضخامة النهايات ,فرط نشاط الدرق, داء كوشينغ........
-أسباب انتانية مثل الحصبةالألمانية الولادية ,الحمة المضخمة للخلايا.......
-أسباب دوائية مثل مقويات ألغا وبيتا, التيروكسين ,الستيروئيدات.................

أنسولين
31-12-2010, 05:02 PM
الأمراض التي يسببها السكري:

-الحماض الخلوني السكري وذلك كاختلاط حاد
-أما في حال الازمان :يؤدي الى إصابات عينية: اعتلال الشبكية-نزف الزجاجي-انفصال الشبكية-الساد.
- اعتلال الكلية:التهاب حويضة وكلية, النفروز, القصور الكلوي.
اعتلال الأعصاب:
اعتلال الأوعية:حيث تصاب بالتصلب العصيدي وذلك بشكل أبكر وعند الجنسين أي أن السكري يحرم النساء من الحماية الاستوجينية الوعائية.
اختلاطات نسائية:حيث يؤدي لالتهابات متكررة, اسقاطات متكررة..............


وهذا باختصار.............

babe memo
31-12-2010, 11:42 PM
يعطيك العافية ع الموضوع اخوي جمااال ,,

بداية اتكلم عن مرض العصر كما تفضلت من منظور مخبري واضافة بعض الدراسات //


التحليل التراكمي لسكر الدم (HbA1c)
التحليل التراكمي لسكر الدم المقصود به قيمة الهيموجلوبين A1c. ومن المهم لمريض السكر أن يحرص على أن تكون قيمة التحليل التراكمي لسكر الدم (HbA1c) أقل من 7 % وذلك حسب توصيات الأبحاث العلمية التي أكدت أن مضاعفات مرض السكر تقل وبنسب كبيرة وهائلة إذا أستطاع المريض الوصول بالتحليل التراكمي لسكر الدم (HbA1c) إلى قيم أقل من 7 %.


قياس ضغط الدم
مستويات ضغط الدم المناسبة لمريض السكر هي أن يكون الضغط أقل من 130/80 مم / زئبق


الكولسترول أو بالأحرى الكوليسترول الدهني المنخفض الكثافة
قد تحدث العديد من الإضطرابات للدهون بالدم لمرضى السكر وبالأخص النوع الثاني من مرض السكر مثل:

زيادة الكوليسترول الدهني المنخفض الكثافة "LDL-C".

نقص الكوليسترول الدهني العالي الكثافة "HDL-C".
زيادة الدهون الثلاثية.
وتقترح الرابطة الإمريكية لمرض السكر ، أن يكون الهدف هو الوصول بقيمة الكوليسترول الدهني المنخفض الكثافة "LDL-C" إلى أقل من 100 ملجم /ديسيليتر ، أما الكوليسترول الدهني العالي الكثافة (HDL-C) كلما إزداد في الدم كلما كان هذا مفيداً للجسم ، ويجب أن يكون الكوليسترول الدهني العالي الكثافة في النساء أكثر من 50 ملجم / ديسيليتر ، وفي الرجال أكثر من 40 ملجم / ديسيليتر أما بالنسبة للدهون الثلاثية (Triglyceride) يجب أن تكون أقل من 150 ملجم / ديسيليتر.


كمية زلال الألبيومين الدقيق في البول.
الزلال في البول هو ظهور لأنواع معينة من البروتينات في البول ، وإذا تجاوز الحد الطبيعي فإن هذا مؤشر على إنه يوجد هناك خلل ما في الكلى. وكمية زلال الألبيومين الدقيق (microalbuminuria) في البول في العينة العشوائية تعتبر طبيعية إذا كانت كمية زلال الألبيومين الدقيق (microalbuminuria) أقل من 30 ميكروجرام /ملجرام كرياتينين ، على أية حال يوجد هناك العديد من العوامل التي تسبب في زيادة التغيرات القياسية لهذا النوع من التحليل ومن المهم أن المرضى المصابون بمرض السكر العمل بقيام هذا التحليل مرة في السنة. للتأكد من عدم وجود مضاعفات بالكلى الناجمة عن مرض السكر.


المراقبة الذاتية لسكر الدم (SMBG)
كم عدد مرات قياس سكر الدم ذاتياً في كل يوم يجب أن أعمل ؟ وما هي معدلات قيم السكر المُرضية ؟

في أحدى الدراسات الكبيرة والتي تضمنت حوالي 3567 مريض ومريضة مصابون بالنوع الثاني لمرض السكر (النوع-2) ، في هذه الدراسة وُجد أن التحكم والسيطرة على سكر الدم أفضل لدى المرضى الذين يقومون بعمل أكثر عدد من المرات للمراقبة الذاتية لسكر الدم.

ملاحظة تتم عملية قياس سكر الدم ذاتياً بإستخدام أجهزة قياس سكر الدم (Glucometer).


الحمية الغذائية .

الحبوب (الأقراص) المخفضة للسكر .........

حقنة الإنسيولين (مرة واحدة يومياً)............

حقنة الإنسيولين (مرتين يومياً)..................

حقنة الإنسيولين (ثلاث أو أربع يومياً).........



* ملاحظة: في حالات أخذ الأقراص أو حقنة واحدة يومياً ، بالإمكان الإقلال من عمل القياس الذاتي لسكر الدم وجعله من 2 – 3 مرات إسبوعياً في حالة إستقرار سكر الدم في المعدلات الجيدة.


والآن ما هي المعدلات المناسبة والجيدة للسكر في الفترات المختلفة لليوم بالنسبة لمريض السكر والتي يسعى الطبيب إلى تحقيقها ، وينبغي أن يكون المريض أحرص على الحصول على هذه القرآءت

أولاً: التحليل التراكمي لسكر الدم يجب أن يكون أقل من 7 %

ثانياً: معدل السكر قبل الأكل أو صائم يجب أن يتراوح من 90 – 130 ملجم / ديسيليتر.

ثالثاً: معدل السكر بعد الأكل بساعة أو ساعتين يجب أن يكون أقل من 180 ملجم / ديسيليتر.

رابعاً: معدل السكر قبل النوم يجب أن يتراوح من 110 – 150 ملجم / ديسيليتر.

ولكي نكون واقعيين إذا إستطاع المريض أن يحقق هذه المعدلات بنسبة 80 % من مجموع القرآءت فإن هذا جيد جداً. بمعنى آخر ليس مطلوباً من المريض أن يكون في هذه المعدلات 100 %.

وفي حالة أن يستطيع المريض الوصول إلى هذه الأهداف فإن إحتمال حدوث مضاعفات مرض السكر تقل بنسب كبيرة وهائلة ، وهذا بناءً على ما توصلت إليه الأبحاث العلمية بهذا الخصوص.


الادوية
بالنسبة للأدوية لنفترض من باب التوضيح أنك تتناول في نوعين من الأدوية للتحكم بسكر الدم وهما :

- حبة الأماريل (Amaryl)

- حقنة إنسيولين الليفيمير (Levemir)

babe memo
31-12-2010, 11:57 PM
ونضع عدة تساؤلات حول هذه النسب الكبيرة :


هل هذه النسب صحيح حسب وجهة نظرك ؟

الى حد ما ,,

احيانا نعم وان شاء الله لا :sm184:

وإذا كانت الإجابة نعم فنرجو الإجابة عن هذه الأسئلة :

اجابتي الى حد ما >>> اذا كانت لا في حالة تقيد الفرد بنظام غذائي جيد ,,

و التحرز للامراض الوراثية كهذه يحرص ع الكشف المبكر لها ,,

لماذا هذه النسب الكبيرة لهذا المرض في وطننا العربي ؟وما أسبابها ؟

من وجهة نظري تكون من النظام الغذائي السيء , من الضغوط النفسية و التوتر , من جهل العامة من مثل هذه الامراض و كونها وراثية و اتمنى انها تندرج تحت الفحوصات ما قبل الزواج , و خصوصا ان انتشارها بين الاطفال بصورة كبييرة جدا لكن للأسف تكشف متأخر ,,



وما هي عواقب انتشار هذا المرض على وطننا العربي ؟

اممم بصراحة مصيبة كبيرة راح يكون من بين عشرة آلاف شخص واحد سليم :sm196: ,

كل اللي راح يصير ان شركات الادوية راح تزيد من انتاج الانسولين بماركات مختلفة لشد المريض لها !!

سؤال محيـــــــر !!! :sm187:

ما هي الأمراض التي يسببها مرض السكري ؟

كثيييرة / هشاشة العظام , امراض اللثة , الضغط , يكفي الحالة النفسية اللي يمر فيها المريض /

وما هي الطرق والسبل لتفادي هذا المرض والحد من ارتفاعه ؟


الاجابة في حال كانت اجابتي لا up

أرجو من الجميع المشاركة لإثراء هذا الموضوع بكل ما هو مهم ومفيد , ولا يستصغر الإنسان أي معلومة لديه فقد تكون مفيدة .



اشكركـ مرة ثانية اخوي جماااال و لي عودة بإذن الله ,,

فالموضوع كان و مازال و مستمر >>>> عافى الله مبتليه و ابعده عن سالمه ,,

أبو البراء
01-01-2011, 12:28 AM
السلام عيكم


مشكوووووووووووووووووووور أخي جماال على دعوتي لمناقشة مووضوعك


الممتاز والذي هو ايضاً وبصراحة


موضوع لا يجب ان يترك يمر علينا دون أن نتخذ له الاحتياطات اللازمــــــــــــــة


للوقاية من هذه الكارثـــة القادمـــة على منطقة الوطن العربي وبالأخص الخليج العربي


واليك رأي في هذا

جف البحر
01-01-2011, 12:29 AM
تسجيل حضور ولي عودة بمشيئة الله

أبو البراء
01-01-2011, 12:46 AM
هل هذه النسب صحيح حسب وجهة نظرك ؟

ان شاء الله لأ

لكن هذه النسب ليس أطفال من يقومون باحصائها وانما أطباء متتخصصين

ومنظمة الصحة العالمية WHO ومنظمات صحية أخرى

فهي أكيد صحيحــة //


وقد يكون مبالغ بها قليلاً



ولكن ليس هنا المشكلــــة // اذا كانت النسبة كبيرة أو لأ


كما قلت أخي جمااال في بدايــة موضوعك

" كلنا يعرف مرض العصر وهو مرض السكر ,هذا المرض الذي بدأ يهدد عالمنا العربي بشكل كبير , حتى أن نسب انتشاره أصبحت تشكل خطرا كبيرا على كثير من الدول . "


وهذا كلام مضبوط 100 %

و1و1و1

أبو البراء
01-01-2011, 12:49 AM
لمناقشة موضوع مثل هذا


الموضوع لكي نعرف أين نحن نقف



من اجراء هذه المناقشة الفائدة العائدة علينــــا نحن المناقشون




أو بتصحيح العبــــارة


حتى لو اتخذنا اجراءات حاسمة في هذا الموضوع



هل بامكاننا تطبيقها




أو هل هناك من يدعمنا لتطبيقهااا


لذلك أخي الحبيب


أنتظر ردك على أسئلة كثيرة قبل أن نخوض في هذا النقاش


الذي أحسبـــــــــه أنا أنه ممتع


للتعرف على فكر وأراء جديدة واقتراحات




ومعرفـــة هذا المرض بشكل أدق ومفصل


مما كنا نسمع عنه



لخدمـــة هذه الأمــة


أنتظر ردك

و1و1و1

عبدالسميع
01-01-2011, 02:23 AM
- اولا :كل الشكر للاخ العزيز جمالو1
-ثانيا : اعتقد ان النسبة صحيحة وقد تكون أكثر
و انشاء الله مع زيادة في التوعية الصحية ستقل هذه النسبة

-ثالثا أود المشاركة لو سمحتم لي وذلك ببيان الأعراض التي تظهر على المرضى و بشكل مختصر:

الأعراض التي تظهر على المرضى:
معظم المرضى يظهر عندهم عرضين و هما الظمأ المستمر و كثرة التبول
و ذلك بسبب زيادة معدل الجلوكوز في الجسم و الذي يعمل على خروج المياه من الانسجة و بالتالي الشعور بالجفاف ومن ثم شرب كمية كبيرة من السوائل
و التي بدورها تزيد من عملية التبول

و قد تكون هناك أعراض أخرى لظهور المرض وهي:

-أعراض شبيهة بأعراض البرد حيث يشعر مريض السكري احيانا بالضعف العام أو فقدان الشهية
و ذلك لأن السكر هو وقود الجسم و إذا لم يصل بشكل سليم لخلايا الجسم فسيشعر المريض بالبرد و الضعف العام

-زيادة وزن الجسم أو نقصه:
حيث يحاول المريض تعويض ما فقده من سوائل و سكر لذلك يأكل بشكل اكبر من المعتاد وتحدث زيادة في الوزن
و عكس ذلك قد يحدث أيضا أي نقص في الوزن بالرغم من تناول المريض لكمية كبيرة من الاكل وذلك بسبب عدم وصول كمية جلوكوز الكافية للنمو و الطاقة إلى أنسجة الجسم

-ضعف الرؤية:
فارتفاع نسبة السكر في الدم يؤدي إلى خروج السوائل خارج أنسجة الجسم بما في ذلك عدسات العين و هذه العملية تؤثر على قدرة العين على التركيز

-بطء في إلتئام الجروح أو إصابات متكررة

-اصابة الأعصاب:
زيادة نسبة السكر في الدم قد يضر الأوعية الدمويةفي الاعصاب و يؤدي ذلك إلى حدوث تنميل في اليد و القدم

-احمرار و تورم و ضعف في اللثة

babe memo
01-01-2011, 02:53 AM
ان شاء الله راح أشاركـ بخمس دروس توعوية في هذا المرض للحد منه بإذن الله //


الدرس الأول:

وهو عبارة عن معرفة الأدوية المستخدمة لعلاج مرض السكر:

في الحقيقة الأدوية التي تستعمل لعلاج مرض السكر في إزدياد مستمر .. نظراً للأبحاث الكثيرة في هذا المجال الهَام... ألا وهو علاج مرض السكر.

أسماء الأدوية المتداولة التي تستخدم لعلاج مرض السكر عديدة. وكثيرة جداً.

ولكن حتى تستطيع وبسهولة معرفة الطريقة التي تمكنك من الإستفادة القصوى من أدوية السكر التي تستخدم في علاج مرض السكر عليك أن تستوعب الدروس الأتية ...... أولاً تذكر أن هناك سبعة مجموعات رئيسية من الأدوية لعلاج مرض السكر .. ( لا عليك الآن من معرفة الفرق بين هذه المجموعات ) كل ما عليك هو أن تتذكر عددها...

المجموعات الرئيسية لأدوية مرض السكر هي سبعة مجموعات
الحبوب وهي:

1-( Sulphonylurea السلفونايل يوريا)

2-(Glinides كلينايدس)

3-(Biguanide بيك وانايد)

4-(TZD تي زي دي)

5-(DPP-4 inhibitors دي بي بي فور إن هيبيتورز .


الحقن وهي:

6- (Insulin الإنسيولين)

7- (Incretin memetics إنكريتين مم إتك)

إذن قبل الإنتقال إلى الدرس الثاني تأكد أن الهدف من هذا الدرس هو معرفة أن هناك سبعة مجموعات رئيسية من الأدوية التي تستخدم لعلاج مرض السكر. وأن لها أسماء طبعاً باللغة الإنجليرية.

والآن أنظر إلى المجموعات السبعة وأجب عن هذا السؤال: هل يوجد الـ (الليفيمير Levemir) أو (الأماريل Amaryl)؟

.... هل قلت لا ... أحسنت إجابتك صحيحة. قائمة المجموعات السبعة لا تحتوي على أدويتنا. >>>> سيتم الحديث عنه بإذن الله ,,


انتظروا الدرس الثاني ,,, بحفظ الله .

عبدالسميع
01-01-2011, 03:39 AM
(العفو دكتورتنا العزيزة انسولين)
و منك نستفيد

و1و1و1


لمتابعة الموضوع وللاستفادة العامة, اطرح السؤال التالي مع الإجابة:

هل يكون لوزن الجسم دور في الإصابة بداء السكري؟

فقد وجد ان زيادة وزن الجسم هو أحد أهم العوامل المؤثرة في الإصابة بمرض السكري
و بينت الإحصائيات أن معظم المصابين بداء السكر يكون وزنهم أعلى من المعدل الطبيعي بكثير
( حوالي 8 اشخاص من كل 10 أشخاص مصابين بالمرض يعانون من زيادة الوزن )
و ذلك كلما تراكمت انسجة دهنية في الجسم في الجزء العلوي خاصة حول البطن أكثر من باقي مناطق الجسم
فهناك خطورة أكبر لإحتمال الإصابة بداء السكر

أما بالنسبة للسيدات فزيادة الوزن بصفة خاصة يزيد من فرص الإصابة بسكر الحمل


و بذلك يمكن السيطرة على ارتفاع نسبة الجلوكوز (السكر) بشكل كبير عن طريق خفض وزن الجسم و التحكم فيه

و اعتقد ان هذه الدراسة تفيد في التوعية العامة وتقلل من نسب الإصابة

عبدالسميع
01-01-2011, 04:01 AM
قال عليه الصلاة و السلام :
(علموا أولادكم السباحة والرماية وركوب الخيل)
صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم


كيف نخفض وزن الجسم؟
أهم النشاطات التي تخفض وزن الجسم هي ممارسة الرياضات المختلفة:
(السباحة, ركوب الخيل,الرماية, وغيرها الكثير الكثير)

إذا فالنشاط الجسماني يساعد على:

1- بقاء الجسم في وزن مناسب

2-استهلاك الجلوكوز في الجسم

3-حث خلايا الجسم على أن تكون أكثر حساسية تجاه الإنسولين

4-زيادة تدفق الدم في الجسم و بالتالي يحسن من نشاط الدورة الدموية حتى في أصغر الأوعية الدموية


5-و تساعد الرياضة أيضا في تكوين العضلات و التي تكون مهمة جدا في الجسم لأنها تمتص كمية كبيرة من الجلوكوز

جماااال
01-01-2011, 04:14 PM
من أسباب الداء السكري:
-وجود أذية في البنكرياس تؤدي إلى عوز في افراز الأنسولين
-أسباب مناعية تؤدي لوجود مقاومة للأنسولين أوخلل إفرازه
-اسباب وراثية
-البدانة أيضا" لها دور
-أسباب نفسية
-اسباب غدية مثل ضخامة النهايات ,فرط نشاط الدرق, داء كوشينغ........
-أسباب انتانية مثل الحصبةالألمانية الولادية ,الحمة المضخمة للخلايا.......
-أسباب دوائية مثل مقويات ألغا وبيتا, التيروكسين ,الستيروئيدات.................

شكرا لك على هذه المعلومات القيمه

وكنت اود ان نركز أكثر على سبب أنتشارة في الوطن العربي

جماااال
01-01-2011, 04:17 PM
يعطيك العافية ع الموضوع اخوي جمااال ,,

بداية اتكلم عن مرض العصر كما تفضلت من منظور مخبري واضافة بعض الدراسات //


التحليل التراكمي لسكر الدم (HbA1c)
التحليل التراكمي لسكر الدم المقصود به قيمة الهيموجلوبين A1c. ومن المهم لمريض السكر أن يحرص على أن تكون قيمة التحليل التراكمي لسكر الدم (HbA1c) أقل من 7 % وذلك حسب توصيات الأبحاث العلمية التي أكدت أن مضاعفات مرض السكر تقل وبنسب كبيرة وهائلة إذا أستطاع المريض الوصول بالتحليل التراكمي لسكر الدم (HbA1c) إلى قيم أقل من 7 %.


قياس ضغط الدم
مستويات ضغط الدم المناسبة لمريض السكر هي أن يكون الضغط أقل من 130/80 مم / زئبق


الكولسترول أو بالأحرى الكوليسترول الدهني المنخفض الكثافة
قد تحدث العديد من الإضطرابات للدهون بالدم لمرضى السكر وبالأخص النوع الثاني من مرض السكر مثل:

زيادة الكوليسترول الدهني المنخفض الكثافة "LDL-C".

نقص الكوليسترول الدهني العالي الكثافة "HDL-C".
زيادة الدهون الثلاثية.
وتقترح الرابطة الإمريكية لمرض السكر ، أن يكون الهدف هو الوصول بقيمة الكوليسترول الدهني المنخفض الكثافة "LDL-C" إلى أقل من 100 ملجم /ديسيليتر ، أما الكوليسترول الدهني العالي الكثافة (HDL-C) كلما إزداد في الدم كلما كان هذا مفيداً للجسم ، ويجب أن يكون الكوليسترول الدهني العالي الكثافة في النساء أكثر من 50 ملجم / ديسيليتر ، وفي الرجال أكثر من 40 ملجم / ديسيليتر أما بالنسبة للدهون الثلاثية (Triglyceride) يجب أن تكون أقل من 150 ملجم / ديسيليتر.


كمية زلال الألبيومين الدقيق في البول.
الزلال في البول هو ظهور لأنواع معينة من البروتينات في البول ، وإذا تجاوز الحد الطبيعي فإن هذا مؤشر على إنه يوجد هناك خلل ما في الكلى. وكمية زلال الألبيومين الدقيق (microalbuminuria) في البول في العينة العشوائية تعتبر طبيعية إذا كانت كمية زلال الألبيومين الدقيق (microalbuminuria) أقل من 30 ميكروجرام /ملجرام كرياتينين ، على أية حال يوجد هناك العديد من العوامل التي تسبب في زيادة التغيرات القياسية لهذا النوع من التحليل ومن المهم أن المرضى المصابون بمرض السكر العمل بقيام هذا التحليل مرة في السنة. للتأكد من عدم وجود مضاعفات بالكلى الناجمة عن مرض السكر.


المراقبة الذاتية لسكر الدم (SMBG)
كم عدد مرات قياس سكر الدم ذاتياً في كل يوم يجب أن أعمل ؟ وما هي معدلات قيم السكر المُرضية ؟

في أحدى الدراسات الكبيرة والتي تضمنت حوالي 3567 مريض ومريضة مصابون بالنوع الثاني لمرض السكر (النوع-2) ، في هذه الدراسة وُجد أن التحكم والسيطرة على سكر الدم أفضل لدى المرضى الذين يقومون بعمل أكثر عدد من المرات للمراقبة الذاتية لسكر الدم.

ملاحظة تتم عملية قياس سكر الدم ذاتياً بإستخدام أجهزة قياس سكر الدم (Glucometer).


الحمية الغذائية .

الحبوب (الأقراص) المخفضة للسكر .........

حقنة الإنسيولين (مرة واحدة يومياً)............

حقنة الإنسيولين (مرتين يومياً)..................

حقنة الإنسيولين (ثلاث أو أربع يومياً).........



* ملاحظة: في حالات أخذ الأقراص أو حقنة واحدة يومياً ، بالإمكان الإقلال من عمل القياس الذاتي لسكر الدم وجعله من 2 – 3 مرات إسبوعياً في حالة إستقرار سكر الدم في المعدلات الجيدة.


والآن ما هي المعدلات المناسبة والجيدة للسكر في الفترات المختلفة لليوم بالنسبة لمريض السكر والتي يسعى الطبيب إلى تحقيقها ، وينبغي أن يكون المريض أحرص على الحصول على هذه القرآءت

أولاً: التحليل التراكمي لسكر الدم يجب أن يكون أقل من 7 %

ثانياً: معدل السكر قبل الأكل أو صائم يجب أن يتراوح من 90 – 130 ملجم / ديسيليتر.

ثالثاً: معدل السكر بعد الأكل بساعة أو ساعتين يجب أن يكون أقل من 180 ملجم / ديسيليتر.

رابعاً: معدل السكر قبل النوم يجب أن يتراوح من 110 – 150 ملجم / ديسيليتر.

ولكي نكون واقعيين إذا إستطاع المريض أن يحقق هذه المعدلات بنسبة 80 % من مجموع القرآءت فإن هذا جيد جداً. بمعنى آخر ليس مطلوباً من المريض أن يكون في هذه المعدلات 100 %.

وفي حالة أن يستطيع المريض الوصول إلى هذه الأهداف فإن إحتمال حدوث مضاعفات مرض السكر تقل بنسب كبيرة وهائلة ، وهذا بناءً على ما توصلت إليه الأبحاث العلمية بهذا الخصوص.


الادوية
بالنسبة للأدوية لنفترض من باب التوضيح أنك تتناول في نوعين من الأدوية للتحكم بسكر الدم وهما :

- حبة الأماريل (Amaryl)

- حقنة إنسيولين الليفيمير (Levemir)



دائما مبدعة في مشاركاتك

معلومات رائعة

جماااال
01-01-2011, 04:22 PM
اشكركـ مرة ثانية اخوي جماااال و لي عودة بإذن الله ,,

فالموضوع كان و مازال و مستمر >>>> عافى الله مبتليه و ابعده عن سالمه ,,

شكرا لك أختي babe memo

كنت أتمنى أن تكون أجابتك أكثر دقة :sm180:

فأنت كمن يقول نعم لا

هناك دراسات كثيرة أختي تثبت أن نسبة المرض مرتفعة بشكل كبير في عالمنا العربي

والسؤال هنا لماذا هذا الارتفاع الكبير فقط في عالمنا العربي دون بقية دول العالم ؟؟

جماااال
01-01-2011, 04:24 PM
السلام عيكم


مشكوووووووووووووووووووور أخي جماال على دعوتي لمناقشة مووضوعك


الممتاز والذي هو ايضاً وبصراحة


موضوع لا يجب ان يترك يمر علينا دون أن نتخذ له الاحتياطات اللازمــــــــــــــة


للوقاية من هذه الكارثـــة القادمـــة على منطقة الوطن العربي وبالأخص الخليج العربي


واليك رأي في هذا


العفو أخي ابو البراء

منتظرين مساهمتك :sm194:

جماااال
01-01-2011, 04:25 PM
تسجيل حضور ولي عودة بمشيئة الله

نورت الموضوع أخي جف البحر

منتظرينك

جماااال
01-01-2011, 04:30 PM
هل هذه النسب صحيح حسب وجهة نظرك ؟

ان شاء الله لأ

لكن هذه النسب ليس أطفال من يقومون باحصائها وانما أطباء متتخصصين

ومنظمة الصحة العالمية WHO ومنظمات صحية أخرى

فهي أكيد صحيحــة //


وقد يكون مبالغ بها قليلاً



ولكن ليس هنا المشكلــــة // اذا كانت النسبة كبيرة أو لأ


كما قلت أخي جمااال في بدايــة موضوعك

" كلنا يعرف مرض العصر وهو مرض السكر ,هذا المرض الذي بدأ يهدد عالمنا العربي بشكل كبير , حتى أن نسب انتشاره أصبحت تشكل خطرا كبيرا على كثير من الدول . "


وهذا كلام مضبوط 100 %

و1و1و1

أخي ابو البراء لماذا لا

هناك دراسات كثيرة تثبت أرتفاع نسبة المرضى بالسكري في عالمنا العربي

ومستغرب من كلمة أطفال مذا تعني بها

منتظر التوضيح منك

abusaqertiger
01-01-2011, 04:53 PM
لما درسنا في الكميا ,, هناك درس اسمه الكربو هيدرات

درسنا فيه الهرمونات التي تؤثر على مستوى السكر في الدم

هي عبارة عن 6 هرمونات


اللي ذاكره منها هو 3

هرمون الانسولين الذي يفرز من الخلايا بيتا في جزر لانجر هانز و يعمل مثل الحمال
يقوم بتوصيل السكر إلى الخلايا ليتم حرقه و انتاج الطاقة

هرمون الجوكاجون و يقوم بعمل عكس الانسولين و هو يفرز من خلايا ألفا في جزر لانجر هانز


الهرمون الثالث هو هرمون النمو

لقد تذكرت الادرنالين و هو الرابع الذي يقوم بإيقاف عمل الانسولين عندما يفرز لذلك نجد ان اصحاب الحالات النفسية الذين يعانون من القلق بعضهم عنده سكري

babe memo
01-01-2011, 05:13 PM
شكرا لك أختي babe memo

كنت أتمنى أن تكون أجابتك أكثر دقة :sm180:

فأنت كمن يقول نعم لا

هناك دراسات كثيرة أختي تثبت أن نسبة المرض مرتفعة بشكل كبير في عالمنا العربي

والسؤال هنا لماذا هذا الارتفاع الكبير فقط في عالمنا العربي دون بقية دول العالم ؟؟



يا هلا اخوي جمااال ,,

بصراحة لا جات من الصدمة للرقم :sm196: ,,

اكيد اضافتي راح تكون من وجهة نظر ما راح تكون مبنية ع دراسات مثل الارقام اللي نشوفها :sm197: ..

يعني الزيادة الحاصلة و اللي راح تحصل بالسنوات القادمة خصوصآ بالعالم العربي ,,

اعتقد جهل الاكثرية بالفحوصات الدورية و اهميتها , اللامبالاة بالنظام الصحي وطرق الاكل و مواعيده ايضآ !!,

وفي نقطة انا راح اقولها بصراحة / هي تحتمل الصواب و الخطأ >>> فأنا لست عالمة / ألا و هي طريقة اكثر الزواجات اللي تصير بالوطن العربي >>> من غير فحوص ــــــ يعقدون القران بالبيت ملاج شهود و مبروووووووكـ :sm185: ,,

و في نقطة و هي مهمة و هي الضغوط النفسية ــــــ نلاحظ بالفعل الوطن العربي شعبه كثييييير عصبيين مقارنة بالشعوب الغربية ,,

أبو البراء
01-01-2011, 05:24 PM
أخي ابو البراء لماذا لا

هناك دراسات كثيرة تثبت أرتفاع نسبة المرضى بالسكري في عالمنا العربي

ومستغرب من كلمة أطفال مذا تعني بها

منتظر التوضيح منك


أخي جمااال الذي أريد أن أقولـــــه



هو أنه هذه احصائيات منظمات صحة عالمية


وهذه الاحصائيات تؤخذ من وزارت الصحة من كل دولـــة




" قد يكون مبالغ بهــــا "


و1و1و1

جماااال
01-01-2011, 05:42 PM
لمناقشة موضوع مثل هذا


الموضوع لكي نعرف أين نحن نقف



من اجراء هذه المناقشة الفائدة العائدة علينــــا نحن المناقشون




أو بتصحيح العبــــارة


حتى لو اتخذنا اجراءات حاسمة في هذا الموضوع



هل بامكاننا تطبيقها




أو هل هناك من يدعمنا لتطبيقهااا


لذلك أخي الحبيب


أنتظر ردك على أسئلة كثيرة قبل أن نخوض في هذا النقاش


الذي أحسبـــــــــه أنا أنه ممتع


للتعرف على فكر وأراء جديدة واقتراحات




ومعرفـــة هذا المرض بشكل أدق ومفصل


مما كنا نسمع عنه



لخدمـــة هذه الأمــة


أنتظر ردك

و1و1و1


أخي العزيز

نحن لا ننتظر دعم وليس لدينا قدرة بطلب تطبيق ما توصلنا له

أما بالنسبه للفائدة التي سوف تعود علينا فيكفي علمنا بالخطر الذي يحيط بنا

ولربما وصل كلامنا الى المسؤولين ويؤخذ هذا الكلام على محمل الجد

أخي مثل هذه المواضيع هي التي تولد لدينا روح البحث والسؤال

لا أن نقوم بعمل نسخ ولصق لمواضيع قد لا نقرأها

وأخيرا أخي نحن نبحث عن خدمة هذة الامه كما ذكرت

جماااال
01-01-2011, 05:44 PM
- اولا :كل الشكر للاخ العزيز جمالو1
-ثانيا : اعتقد ان النسبة صحيحة وقد تكون أكثر
و انشاء الله مع زيادة في التوعية الصحية ستقل هذه النسبة

-ثالثا أود المشاركة لو سمحتم لي وذلك ببيان الأعراض التي تظهر على المرضى و بشكل مختصر:

الأعراض التي تظهر على المرضى:
معظم المرضى يظهر عندهم عرضين و هما الظمأ المستمر و كثرة التبول
و ذلك بسبب زيادة معدل الجلوكوز في الجسم و الذي يعمل على خروج المياه من الانسجة و بالتالي الشعور بالجفاف ومن ثم شرب كمية كبيرة من السوائل
و التي بدورها تزيد من عملية التبول

و قد تكون هناك أعراض أخرى لظهور المرض وهي:

-أعراض شبيهة بأعراض البرد حيث يشعر مريض السكري احيانا بالضعف العام أو فقدان الشهية
و ذلك لأن السكر هو وقود الجسم و إذا لم يصل بشكل سليم لخلايا الجسم فسيشعر المريض بالبرد و الضعف العام

-زيادة وزن الجسم أو نقصه:
حيث يحاول المريض تعويض ما فقده من سوائل و سكر لذلك يأكل بشكل اكبر من المعتاد وتحدث زيادة في الوزن
و عكس ذلك قد يحدث أيضا أي نقص في الوزن بالرغم من تناول المريض لكمية كبيرة من الاكل وذلك بسبب عدم وصول كمية جلوكوز الكافية للنمو و الطاقة إلى أنسجة الجسم

-ضعف الرؤية:
فارتفاع نسبة السكر في الدم يؤدي إلى خروج السوائل خارج أنسجة الجسم بما في ذلك عدسات العين و هذه العملية تؤثر على قدرة العين على التركيز

-بطء في إلتئام الجروح أو إصابات متكررة

-اصابة الأعصاب:
زيادة نسبة السكر في الدم قد يضر الأوعية الدمويةفي الاعصاب و يؤدي ذلك إلى حدوث تنميل في اليد و القدم

-احمرار و تورم و ضعف في اللثة

شكرا لك أخي العزيز

كلام سليم وواقعي

سعدت جدا بمشاركتك

وأن شاء الله أن لا تكون الاخيره

جماااال
01-01-2011, 05:46 PM
[QUOTE=babe memo;203765]ان شاء الله راح أشاركـ بخمس دروس توعوية في هذا المرض للحد منه بإذن الله //


مميزة دائما مشرفتنا الرائعة

ونتمنى مواصلتك والدخول في جو النقاش

جماااال
01-01-2011, 05:48 PM
(العفو دكتورتنا العزيزة انسولين)
و منك نستفيد

و1و1و1


لمتابعة الموضوع وللاستفادة العامة, اطرح السؤال التالي مع الإجابة:

هل يكون لوزن الجسم دور في الإصابة بداء السكري؟

فقد وجد ان زيادة وزن الجسم هو أحد أهم العوامل المؤثرة في الإصابة بمرض السكري
و بينت الإحصائيات أن معظم المصابين بداء السكر يكون وزنهم أعلى من المعدل الطبيعي بكثير
( حوالي 8 اشخاص من كل 10 أشخاص مصابين بالمرض يعانون من زيادة الوزن )
و ذلك كلما تراكمت انسجة دهنية في الجسم في الجزء العلوي خاصة حول البطن أكثر من باقي مناطق الجسم
فهناك خطورة أكبر لإحتمال الإصابة بداء السكر

أما بالنسبة للسيدات فزيادة الوزن بصفة خاصة يزيد من فرص الإصابة بسكر الحمل


و بذلك يمكن السيطرة على ارتفاع نسبة الجلوكوز (السكر) بشكل كبير عن طريق خفض وزن الجسم و التحكم فيه

و اعتقد ان هذه الدراسة تفيد في التوعية العامة وتقلل من نسب الإصابة


معلومات رائعة

أتمنى أنك دمجتها مع وضعنا العربي هل شعوب الدول العربيه تعاني من السمنه الزائده

جماااال
01-01-2011, 05:51 PM
لما درسنا في الكميا ,, هناك درس اسمه الكربو هيدرات

درسنا فيه الهرمونات التي تؤثر على مستوى السكر في الدم

هي عبارة عن 6 هرمونات


اللي ذاكره منها هو 3

هرمون الانسولين الذي يفرز من الخلايا بيتا في جزر لانجر هانز و يعمل مثل الحمال
يقوم بتوصيل السكر إلى الخلايا ليتم حرقه و انتاج الطاقة

هرمون الجوكاجون و يقوم بعمل عكس الانسولين و هو يفرز من خلايا ألفا في جزر لانجر هانز


الهرمون الثالث هو هرمون النمو

لقد تذكرت الادرنالين و هو الرابع الذي يقوم بإيقاف عمل الانسولين عندما يفرز لذلك نجد ان اصحاب الحالات النفسية الذين يعانون من القلق بعضهم عنده سكري

شكرا لمشاركتك أخي العزيز

نرحب بتواصلك المستمر

جماااال
01-01-2011, 05:58 PM
يا هلا اخوي جمااال ,,

بصراحة لا جات من الصدمة للرقم :sm196: ,,

اكيد اضافتي راح تكون من وجهة نظر ما راح تكون مبنية ع دراسات مثل الارقام اللي نشوفها :sm197: ..

يعني الزيادة الحاصلة و اللي راح تحصل بالسنوات القادمة خصوصآ بالعالم العربي ,,

اعتقد جهل الاكثرية بالفحوصات الدورية و اهميتها , اللامبالاة بالنظام الصحي وطرق الاكل و مواعيده ايضآ !!,

وفي نقطة انا راح اقولها بصراحة / هي تحتمل الصواب و الخطأ >>> فأنا لست عالمة / ألا و هي طريقة اكثر الزواجات اللي تصير بالوطن العربي >>> من غير فحوص ــــــ يعقدون القران بالبيت ملاج شهود و مبروووووووكـ :sm185: ,,

و في نقطة و هي مهمة و هي الضغوط النفسية ــــــ نلاحظ بالفعل الوطن العربي شعبه كثييييير عصبيين مقارنة بالشعوب الغربية ,,

الان أختي babe memo

دخلتي في صلب الموضوع :sm174:

وهذا هو ما أبحث عنه

طرحك وملاحظاتك تؤخذ بعين الاعتبار ,وكلامك حساس جدا

أوافقك في ما قلتيه

منتظر المزيد منك

جماااال
01-01-2011, 06:03 PM
أخي جمااال الذي أريد أن أقولـــــه



هو أنه هذه احصائيات منظمات صحة عالمية


وهذه الاحصائيات تؤخذ من وزارت الصحة من كل دولـــة




" قد يكون مبالغ بهــــا "


و1و1و1

اخي أبو البراء

أحترم وجهة نظرك

لكن من وجهة نظري أعتقد أن الاحصائيات صحيحه وقد تكون أكثر

هل لديك ما يناقض هذه الاحصائيات

babe memo
01-01-2011, 06:07 PM
الدرس الثاني في التوعية ,,,,


الهدف من هذا الدرس هو أن تعرف الطريقة التي تمكنك من معرفة الإسم العلمي للدواء المصروف لك. (.... ما معنى هذا؟ ...)

في الحقيقة كل الأدوية يوجد لها إسمان إسم علمي وإسم تجاري.

مثـــــــال :

1 / Levemir®

2 / Amaryl ®



تلاحظ وجود علامة ® . ما معنى هذا ؟


وجود هذه العلامة يدل على أن (Amaryl) إسم تجاري وأن (Levemir) إسم تجاري أيضاً.


ونحن بحاجة لمعرفة الإسم العلمي ... حتى نتمكن من معرفة المجموعة التي ينتمي إليها الدواء ...


إذن كيف أعرف الإسم العلمي ؟؟.


ستجد الإسم العلمي مكتوب بالحجم الصغير تحت الإسم التجاري..


1 / Levemir®
detemir

2 / Amaryl ®
Glimipride




إذن Glimipride هو الإسم العلمي للــ Amaryl.

إذن Detemir هو الإسم العلمي للــ Levemir.



ولكن ليس في كل الحالات ستجد العلامة ® فكيف يمكن معرفة الإسم العلمي من التجاري؟

في الغالب الإسم المكتوب بالحجم الكبير على علبة الدواء هو الإسم التجاري بينما الإسم المكتوب بالحجم الصغير على علبة الدواء هو الإسم العلمي.


إذن أصبح الآن بإمكانك أن تتعرف على الإسم العلمي للدواء.

في الحقيقة هذا مهم جداً ، لأن الأسماء التجارية للدواء الواحد كثيرة جداً ، ولكن لا يوجد إلا إسم علمي واحد فقط ، وبالتالي لا ترهق نفسك بحفظ الأسماء التجارية ولكن الأفيد أن تعرف الإسم العلمي للدواء والمجموعة التي ينتمي إليها. فإذا إستطعت أن تتوصل إلى الإسم العلمي للدواء ، أصبح من السهل جداً أن تتم عملية تثقيفك لأنك ستتعرف وبسهوله عن المجموعة الرئيسية التي ينتمي إليها دوائك ( تذكر المجموعات السبعة ).

والآن الأسماء العلمية للأدوية المفترضة قبل بداية الدروس هي ( Glimipride كليميبرايد) أما الإنسيولين هو إنسيولين (Levemir الديتمير).


انتظروا الدرس الثالث ان شاء الله ,,

بحفظ الرحمـ‘ـــن ,,,,

أنسولين
01-01-2011, 06:08 PM
[QUOTE=جماااال;203879][SIZE="4"][COLOR="Blue"]



أما بالنسبه للفائدة التي سوف تعود علينا فيكفي علمنا بالخطر الذي يحيط بنا

هذا كلام سليم أخي جمال......

واذا كل واحد منا علم ما كتب وما سيكتب وقام بتطبيقه على نفسه
أولا" وعلى من حواليه
عندها نقول عسى الموضوع كان قد حقق جزءا" من الهدف المرجو.......و1

أنسولين
01-01-2011, 06:15 PM
شكرا لك على هذه المعلومات القيمه

وكنت اود ان نركز أكثر على سبب أنتشارة في الوطن العربي



العفو........:sm171:
اذا ركزنا على سبب زيادة هذا المرض في الوطن العربي
فلابد أنها السمنة الزائدة واتباع حياة الراحة أو بمعنى آخر قلة الحركة
بالاضافة للشدة النفسية

وقد وضح الاخوة في المشاركات السابقة بعضا" من الأساليب
التي تساعد على تغيير الحالات السابقة

تقبلوا مشاركتي......:sm171:

babe memo
01-01-2011, 06:34 PM
لابد من معرفة ارتباط هذا المرض بالوراثة ,,,,

ما السبب في داء السكري؟

النوعين من داء السكري، النوع الأول والنوع الثاني مختلفان تماماً من حيث السبب وطبيعة السكري إلاّ أن هناك عاملان مهمان للإصابة بكلا النوعين من داء السكري وهما:

·العامل الوراثي.

·والعامل البيئي.

مع ملاحظة أن العامل الوراثي بمفرده ليس كافياً لحدوث داء السكري، كما أن العامل البيئي لوحده ليس كافياً لحدوث داء السكري، فوجب أن يتداخل العاملان مع بعض لحدوث داء السكري. والذي يؤكد هذا هو التوأمان المتشابهان في الجينات، فإصابة أحد التوأمين بداء السكري النوع الأول لا تعني بالضرورة إصابة الآخر حتماً بل أن نسبة إصابة التوأم الشبيه هي 50 % فقط. إما إذا أُصيب أحد التوأمين بداء السكري النوع الثاني فإن نسبة الإصابة للتوأم الشبيه هي 75 % فقط. فهذا يعني إذن أن الجينات أو الوارثة لوحدها ليست كافية للإصابة بداء السكري.

النوع الأول من داء السكري.

حتى تصاب بداء السكري النوع الأول وجب أن تكون لديك العُرضة لذلك أي أنك تحمل الجين الذي يجعلك عُرضة للإصابة بالسكري النوع الأول ثم بعد ذلك لابد أن تتعرض للعامل البيئي الذي يهيج الجهاز المناعي والذي بدوره يُحطم خلايا البيتا المسؤلة عن إفراز الإنسيولين من البنكرياس فيُصاب الشخص بأعراض السكري النوع الأول.

من أهم العوامل البيئية التي تسبب في النوع الأول من داء السكري "الطقس البارد" فتشخيص حالات السكري النوع الأول يكون أكثر في فصل الشتاء، كما أن عدد المصابين بالنوع الأول من داء السكري أكثر في المناطق الباردة نسبيآ .

عامل آخر بيئي مهم وهو الإصابة "بإلتهابات الفيروسات" فمن الممكن أن فيروس يسبب في مرض بسيط وغير ملحوظ لدى بعض الأشخاص يكون هو السبب في حدوث داء السكري النوع الأول لدى الآخرين.

عامل بيئي آخر وهو "إطعام الأطفال الأكل في سن مبكرة" فأن داء السكري النوع الأول أقل في الأطفال الذين كانوا على الرضاعة الطبيعية والذين إبتدأو في الأكل في سن متأخرة. كما أن هناك عوامل بيئية أخرى إلاّ أنه يجب ملاحظة أن عملية تحطم خلايا البيتا بعد التعرض للعامل البيئي هي عملية بطئية جداً ومن الممكن معرفة الذين سيحدث لهم النوع الأول من داء السكري وذلك بتحليل ومعرفة كمية الأجسام المضادة لمحتويات خلايا البيتا.

إذا كنت مصاباً بالنوع الأول من داء السكري فما هي نسبة حدوث الإصابة بالسكري للأبناء؟

إذا كنت رجلاً مصاباً بالنوع الأول من داء السكري وزوجتك ليست مصابة بالسكري فإن هناك إحتمال 1 مصاب بالسكري لكل 17 إبن. نسبة قليلة جداً.

وإذا كنتِ إمرأة مصابة بالنوع الأول من داء السكري وزوجك ليس مصاباً بالسكري وأنجبت طفلاً وكان عمركِ عند ولادة الطفل أقل من 25 سنة فإن هناك إحتمال 1 مصاب بالسكري لكل 25 إبن. أمّا إذا كان عمركِ عند ولادة الطفل أكثر من 25 سنة فإن هناك إحتمال 1 مصاب بالسكري لكل 100 إبن. نسبة قليلة جداً.

النسب المذكورة أعلاه ستتضاعف سواءً للرجل أو للمرأة إذا أُصيبوا بداء السكري وكانت أعمارهم أقل من 11 سنة.

أمّا إذا كان الزوج والزوجة مصابان بداء السكري النوع الأول فإن نسبة الإصابة بداء السكري للأبناء تتراوح من 10 % إلى 25 % أي من 1 لكل 10 إلى 1 لكل 4 أبناء.

بالطبع هناك بعض الإستثناءات لهذه الإحصائيات. كما أن هناك بعض التحليلات للأجسام المضادة لخلايا البيتا والتي بواسطتها يمكننا التنبؤ بعُرضة الشخص وإحتمال الإصابة بالنوع الأول من داء السكري.

النوع الثاني من داء السكري.

العامل الوراثي يلعب دوراً رئيسياً في حدوث السكري النوع الثاني بل العامل الوراثي يلعب دوراً رئيسياً أكثر منه في النوع الأول من داء السكري. إلاّ أن لحدوث النوع الثاني من السكري فالعامل البيئي أيضاً مهم .؟! فوجود أحد أفراد الأسرة مصاب بالنوع الثاني من داء السكري يجعلك عُرضة لداء السكري النوع الثاني ولكن لابد أيضاً من وجود عامل بيئي لكي تحدث الإصابة بداء السكري النوع الثاني.

العامل البيئي الهام في النوع الثاني من داء السكري هو "السمنة وزيادة الوزن" وكذلك الإصابة بـ "سكر الحمل" تجعل المرأة عُرضة للإصابة بداء السكري النوع الثاني .

إذا كنت مصاباً بالنوع الثاني من داء السكري فما هي نسبة حدوث الإصابة بالسكري للأبناء؟

يمتاز النوع الثاني من داء السكري عن النوع الأول بأنه شائع في بعض العائلات، والسبب ربما يكون نتيجة أن الأبناء يمارسون العادات السيئة التي يتعلمونها من الآباء مثل عدم تناول الأكل الصحي وعدم ممارسة الرياضة والكسل ولكن كما أوضحت أعلاه فإنه من الضروري أن يكون هناك عامل وراثي أيضاً.

بصفة عامة إذا كنت مصاباً بالسكري النوع الثاني وكان عمرك أقل من 50 سنة عند الإصابة بالسكري وزوجتك غير مصابة بالسكري فإن هناك إحتمال 1 مصاب بالسكري لكل 7 أبناء. بينما هناك إحتمال 1 مصاب بالسكري لكل 13 إبن إذا كان عمرك أكثر من 50 سنة عند الإصابة بالسكري.

النسب هذه أكثر إذا كان المرأة هي المصابة بالنوع الثاني من داء السكري والرجل ليس لديه داء السكري.

أمّا إذا كان الزوج والزوجة مصابان بداء السكري النوع الثاني فإن نسبة الإصابة بداء السكري للأبناء 1 مصاب لكل 2 ، نسبة عالية.؟!.

على كلٍ توجد هناك ملاحظتان بخصوص إصابة الأبناء بالسكري إذا كان الأب أو الأم أو كلاهما مصابان بالسكري:

· نسبة نقل السكري للأبناء عند المصابين بالسكري النوع الأول قليلة جداً وأقل بكثير من المصابون بالنوع الثاني.


>>>>> من هذا المنطلق لابد من اجبار فحص السكري للمقدمين ع الزواج ــــــ للحد منه وراثيآ ,,

أنسولين
01-01-2011, 06:59 PM
وانطلاقا" من التعريف بأنماط السكري التي ذكرت الأخت بابي
وجدنا أن البدانة لها علاقة وطيدة مع الداء السكري وخاصة النمط الثاني
لذلك أحب أن أضيف
أن الحمية حجر الأساس في مرض السكري
أهم شي أن الوجبات الطعامية التي يتناولها المريض يجب أن تكون
وجبات صغيرة وعديدة (4-6 وجبات يوميا" وخاصة اذا كان المريض
معالج بالأنسولين) وذلك لتجنب حدوث التبدلات الشديدة بسكر الدم من ارتفاع و انخفاض.
توزع الحريرات اللازم وجودها في الطعام كمايلي:
60% ماءات الكربون
30% دسم
10% بروتين

ينصح بأن تكون السكريات المتناولة ذات الامتصاص المتوسط
مثل(الخبز-المعكرونة- الرز-البطاطا)
أو البطئ مثل(الفواكه-الخضار- الحليب)
والابتعاد عن السكريات ذات الامتصاص السريع (العسل-المربيات- الشوكولا)

أما بالنسبة لتقليل كمية البروتين ذلك من أجل تخفيف العبء على الكلية
والتقليل من تدهور الوظيفة الكلوية

أبو البراء
01-01-2011, 07:28 PM
اخي أبو البراء

أحترم وجهة نظرك

لكن من وجهة نظري أعتقد أن الاحصائيات صحيحه وقد تكون أكثر

هل لديك ما يناقض هذه الاحصائيات



هذااا ما أردت أن أنوه له


أخي جمااال



أكيد الاحصائيات صحيحـــة وقد تكون أكثر




لأن بعض النـــاس يخفي أنه مريض بالسكر


ويعتقد أن في


اخفاءه للمرض شيء جيد ليعيش أمام الناس بوضع طبيعي



ولكنه مصاب بهذا المرض .



لكي لا يقول الناس عنه أنه مريض بالسكر

أبو البراء
01-01-2011, 07:56 PM
" للحد من انتشار المرض وضع أسس واستراتيجيـــة


يجب أن تتبع في جميع أرجاء الوطن العربي



للحد من انتشار هذا المرض "


ومن بعض الاجراءات هذه :-


1// أن تقوم الحكومـــة بانشاء مؤسسة ( مراكز صحية ) للذين أعمارهم فوق الأربعين

" مع عدم تسميــة المؤسسات بالمراكز الصحـــية ........ وجواب ذلك قادم . "

وتقوم هذه المؤسسة على اتباع الخطوات الآتية //


1- حملــــة توعيــة // بصورة دوريــة لا انقطاع فيها للذين يفوق أعمارهم

40 عام وتكون الحملـــــة كالتالي /

- تعريف بمرض السكري تعريف شامل

- الأضرار الناتجــة من مرض السكري

- تطورات التي تحدث في الجسم عند اصابــة الشخص بمرض السكري

- المشاكل النفسيــة التي تحدث للشخص عند اصابته بمرض السكري

- عوامل الخطورة لمرض السكري

- مضاعفات المرض

- أخطار هذا المرض

- تحبيب الجمهور بالقدوم الى هذه المؤسسة ( المركز الصحي ) مهم جداً جداً



وهذا أريد أن أكيد عليه أنه يجب أن يوضع في هذه الحملــــة المتبعـــة .


2- فحوصات دوريـــة // فحوصــات شاملــة تشمل منها السكر والضغط والقلب

وتكون هذه الفحوصــــات دوريــة شهريـــة أو كل 3 شهور .


3- تواصل المؤسسة // تواصل وزارة الداخلـــية للدولــــة مع هذه الموسسة كل عام باخراج

الكوشوفات من وزارة الداخلــــية للذين يفوق أعمارهم 40 عام وذلك ضروري

للتواصل مع الأشخاص الذين يفوق أعمارهم 40 عام .


4- التواصل الشخصي // أن تقوم هذه المؤسسة بالتواصل مع الذين يفوق أعمارهم 40 عام

وشرح لهم فائدة زيارة هذه المؤسسة والاجراءات المتبعة بها



2// أن تعطي الحكومـــة هذه المؤسسة الصلاحيـــات الكاملة من

التواصل عبر وزارة الداخليــة ووزارة الصحــة لجلب أسماء الأشخاص

واجراء الفحوصات اللازمــة لهم .



3// عدم تسمية الحكومة هذه المؤسسة بالمراكز الصحيــــة لأن في حالة تسمية

بالمركز الصحي سوف تنبذ هذه المؤسسة من قبل الناس القادمين

لان ليس كل من سوف يأتي الى المؤسسة مريض كما ذكرنا من قبل

أن كل من هم فوق 40 عام سوف نقوم بجلبهم الى المؤسسة للفحوصات

فمنهم المريض ومنهم السليم .


4// أن تضع الحكومـــة بند بالنسبــة للزواج وهو

- عمل فحص السكر كبند أساسي للحد من انتشار هذا المرض

كما يفحص الثلاسيميا .

5// أن تراعي الحكومــــة المرضى والاهتمام بهم وعدم تركهم على أهواءهم الشخصية

يفعلون ما يحلوا لهم وارشادهم الى العلاج المناسب والاهتمام بالصحة للعيش

بسلااااااااام مع هذا المرض .


6// أن تقوم الحكومـــة بدعم هذه المؤسسة بشكل كامل وتحمل مسؤليتها

واعطاء موظفين هذه المؤسسة حقوقهم كأي موظف في الحكومــة

لأنهم يقومون بأعمال وجهد كبير لا يقل أهمية عن أي موظف في مكان عملــــه .

لأن توفير حقوق الموظفين في هذه المؤسسة يحفز القائمين على هذا العمل

بالعمل الدؤوب والتقدم في هذا المجـــــال .



هذه بعض أفكاري وهذا رأي


فان أخطأت فمن نفسي وان أصبت فمن الله


والله ولي التوفيق




أنتظر تعليقكم


أخوكم أبو البراء

و1و1و1

babe memo
02-01-2011, 02:03 AM
الان أختي babe memo

دخلتي في صلب الموضوع :sm174:

وهذا هو ما أبحث عنه

طرحك وملاحظاتك تؤخذ بعين الاعتبار ,وكلامك حساس جدا

أوافقك في ما قلتيه

منتظر المزيد منك



الحمد لله لي مؤيدين ع وجهة نظري :sm189: ,,

راح يكون لي باااكـ بإذن الله :sm188:

أبو ظافر
02-01-2011, 03:10 AM
من هذا المنطلق لابد من اجبار فحص السكري للمقدمين ع الزواج ــــــ للحد منه وراثيآ ,,[/U]

بصراحه نقاش جميل وشدني عبارة الاخت babe ....لازم نوضح عدة أشياء ال etiology in D.M يصنف بكلمه وحده Multifactorial بمعنى عدة عوامل تساهم بنشأة المرض والجانب الثاني موضوع الوارثه يقصد به التاريخ العائلي بمعنى جات في الطوارئ طفله وفي حالة لاوعي وبعد الفحص اكتشف عندها داء السكري في مثل هالحاله السبب في المرض هو autoimmune مناعه ذاتيه سببها فيروس اسمه Coxsackie فالوراثه نادره في هذا العمر تحت 40 أما بعد سن الاربعين ومع توفر البدانه وتاريخ العائلي (يعني واحد من الجماعه مصاب ) الي بمعنى ثاني الوراثه ...لكن موضوع الوراثه موضوع كبير توصل العلماء الى جينين الي أذكرهم وكان الرابط التاريخ العائلي ....وأساسا موضوع الجينات ليست حاسمه فهناللك أشخاص يشتركون مع أشخاص ثانين بالمرض ولم تأتي لم أصابة بالمرض فهذا يثبت انه Multifactorial ....أذكر في مؤتمر بقطر عقد بخصوص السكري وذكر أحد الدكاتره الامريكين المشاركين انه يرجح أحد اسباب انتشار السكري الى المياه المعدنيه وذكر نوع من التفاعل يحصل بين الماء والبلاستيك والموضوع هذا يحتاج دراسه وأبحاث ...وأشكركم من قلبي عل التفاعل الاكثر من رائع [/SIZE]

babe memo
02-01-2011, 05:07 PM
الدرس الثالث //


النوع الأول من داء السكري من الأمراض التي يجب الإنتباه لها، وعلاجه سيأخذ حيز كبير من وقت المريض وخاصة ً في بداية التشخيص، ولكن كل التعب الذي سيتعبه المصاب بالسكري النوع الأول أو التعب الذي سيتعبه والديّ المصاب بالسكري النوع الأول (إذا كان طفلا ً) . سيكون له مردود إيجابي على حياة وصحة المصاب والعيش بصحة جيدة ولأطول فترة ممكنة وخالية من المضاعفات التي تصاحب هذا الداء.

فبالإضافة إلى أخذ العلاج الطبي وممارسة الرياضة وإتباع نظام صحي في الأكل فإنه على المصاب بالسكري النوع الأول تذكر الآتي... أو .. النصائح العشرة الآتية:

1. الذي سيقوم بعلاجك من داء السكري هو أنت:.. داء السكري هو المرض الذي يختلف عن بقية الأمراض بإعتماده على المريض أكثر من الطبيب، فوجب وضع هذه الحقيقة في الإعتبار،.. وهو ما يُعرف بمفهوم العلاج الذاتي .. وعلى المصابين بالسكري السعي إلى تثقيف أنفسهم، في كيفية أخذ العلاج، وإتباع النظام الصحي للأكل ، والإنتظام في الرياضة ...إلخ .. ثم بعد ذلك عليه الإستعانة بالفريق الطبي المعالج (الطبيب ، المثقف السكري "المربي" ، أخصائي التغذية) وذلك لتوجيهه كلما دعت الحاجة لذلك...


2. يجب أن يعلم أحدهم:.. (في بيتك ، في مكان عملك ، في مدرستك) بأنك مصاب بالسكري، وبإمكانه إسعافك إذا إقتضت الحاجة لذلك، وبإمكانه (إذا أمكن) أن تكون لديه معرفة بكيفية إعطاء حقنة الجلوجاكون لعلاج الهبوط الحاد لسكر الدم.. كما أنه يجب أن تلبس ما يدل على أنك مصاب بالسكري مثل العقد أو السلسلة في اليد.

3. لا تنس زيارة طبيب العيون:.. على الأقل مرة في السنة حتى لو لم تكن لديك مشاكل في النظر أو أية أعراض أخرى... مع العلم بأن زيارتك لطبيب السكري حتى لو قام طبيب السكري بفحص عينيك ..لا تغني عن زيارتك الروتينية لطبيب العيون .. فأنتبه.

4. أخذ التطعيمات اللازمة والإهتمام بها:.. إن زيادة سكر الدم قد تسبب في ضعف مناعة الجسم ضد بعض أنواع البكثيريا والفيروسات فوجب الإنتباه إلى جدول التطعيمات ... وأخذ تطعيم الإنفلونزا كل سنة، وكذلك تطعيم التيانوس (Tetanus) كل عشرة سنين وكذلك في بعض الأحيان أخذ تطعيم للبكثيريا المسببة في إلتهابات الجهاز التنفسي.


5. الإهتمام بالقدم للمصابين بالسكري:.. من أهم النقاط .. وذلك لتفادي إحدى المضاعفات المزعجة والتي قد تتطور وتؤدي إلى البتر..

6. الإهتمام بصحة الأسنان:.. داء السكري يجعلك عُرضة لأمراض اللثة والفم وقد يؤدي ذلك إلى إعتلال في صحة الأسنان ومن تم فقد هذه الأسنان..فيجب أن تستعمل فرشاة الأسنان لتنظيف أسنانك على الأقل مرتين في اليوم، ومتابعة أخصائي الأسنان على الأقل مرتين في العام... أو ..كلما دعت الحاجة لذلك مثل حدوث نزيف باللثة أو إنتفاخ وإحمرار باللثة.

7. لا تنس مراقبة ضغط الدم والدهون بالدم:.. من أبجديات الإهتمام بداء السكري الإهتمام بمعدل سكر الدم (وذلك بالحصول على قيم للتحليل التراكمي لسكر الدم بقيم أقل من 7 % )ثم مراقبة ضغط الدم ثم مراقبة الدهون بالدم ( هذه الثلاث هي ما تـُعرف بالألف ، باء ، جيم لمراقبة داء السكري)...وذلك لضمان سلامة الجهاز الدوري والقلب...مع ملاحظة أن المحافظة على النظام الصحي للأكل وممارسة الرياضة بصفة منتظمة من الأمور الهامة المتعلقة بهذا الخصوص.

8. الإمتناع عن التدخين:.. إذا كنت تدخن في السجائر أو أية أنواع أخرى من التدخين فأطلب من طبيبك إيضاح طرق المساعدة للتخلص من هذه العادة ... السامة ؟!!... والتي تؤثر سلباً ليس فقط على المدخن نفسه ولكن على من حوليه من الأشخاص.. فالإستمرار في التدخين ... زائد ... داء السكري يعني تصلب الشرايين المحقق..؟!! يعني زيادة نسبة الإصابة بجلطات القلب والرأس والأطراف وكذلك إضطراب في الكلى والأعصاب وشبكية العين ...إلخ. في الحقيقة المدخن المصاب بالسكري لديه ثلاث أضعاف المرات إحتمال الإصابة والوفاة من إضطراب في وظيفة الدورة الدموية والقلب مقارنة ً بالغير مدخنين من المصابين بالسكري.؟!.

9. الكحوليات:.. تناول الكحوليات قد يسبب في زيادة سكر الدم أو هبوط في سكر الدم .. وهذا يعتمد على كمية الكحوليات التي قمت بشربها وكمية الأكل الذي قمت بأكله... وإذا قرّرت الإستمرار في تناول الكحوليات فيجب أن تُقلل منه وأن تقوم بحساب كمية السعرات الحرارية وإدراجها ضمن برنامجك الغذائي.

10. التوتر والضغط النفسي:.. نتيجة الضغط النفسي المتواصل والمستمر .. فإن الإنسيولين قد لا تكون له القدرة على العمل بطريقة جيدة ..ومن تم الإضطراب في سكر الدم أمر متوقع، .. فحاول أن تتخلص من الضغوضات النفسية بقدر المستطاع .. وحتى تُقلل من التوتر النفسي ، أدرس أولوياتك في أمورك ، وكن واقعياً ، وحدد وقت لإنهاء عمل محدد ، وأطلب المعونة من الآخرين إذا أحتجت لذلك.

والأهم من هذا كله هو الثقة بالله والأمل بالله في الشفاء والتعايش مع هذا الداء الذي يحتاج إلى تعديل في نمط الحياة لكي تتلائم والإحتياجات العلاجية لهذا المرض .

انتظروا الدرس الرابع ,,


[

أبو ظافر
02-01-2011, 05:14 PM
^^^^^^^^^^^^
أتمنى يا أختي تشرحين لنا كيف التوتر النفسي يرفع معدل السكر في الدم وتؤدي الى D.K.A ؟؟؟ترى كلامك صحيح لكن بما أنك على اطلاع كبير على D.M اتمنى توضيح استفساري ...

babe memo
02-01-2011, 06:05 PM
^^^^^^^^^^^^
أتمنى يا أختي تشرحين لنا كيف التوتر النفسي يرفع معدل السكر في الدم وتؤدي الى D.K.A ؟؟؟ترى كلامك صحيح لكن بما أنك على اطلاع كبير على D.M اتمنى توضيح استفساري ...

ان شاء الله و لا يهمكـ ,,

التوتر النفسي عامل أساسي في أمراض السكري والقلب والسرطان >>> احنا راح نتكلم عن DM

أولآ لابد القاء الضوء ع اسباب التوتر النفسي //


أسبـاب التـوتـر :

يرى العلماء، أن الأسباب الكامنة وراء إحساس الإنسان بالتوتر، يمكن تقسيمها إلى أربعة أقسام وهي:

1. العوامل الديناميكية:

وهي الأسباب الناتجة عن الأفكار المكبوتة، والنزعات والغرائز التي قد تسبب القلق والخوف عند الإنسان، وهي تحدث نتيجة المشاعر والتصرفات والأفكار والخبرات الذاتية، والتجارب المتراكمة التي تمكن الفرد من التعامل مع المواقف، وتحدد قابليته للتعامل مع التحديات الآنية والمستقبلية.

2. العوامل السلوكية:

وهي ما يعرف بالسلوك المكتسب أو التجاوب الشرطي.

3. العوامل الفسيولوجية:

وهي العوامل المتعلقة بتركيب الجهاز العصبي، والهرمونات التي يفرزها جسم الإنسان، حيث تؤدي إثارة الجهاز العصبي في الإنسان، إلى إفراز نواقل عصبية، تعمل كمرسلات كيماوية مثل النورابنفرين (Norepinephrine)، والسيروتونين (Serotonin)، والقابا (GABA)، والتي حين تتعطل، قد تؤدي إلى اضطرابات في النوم، وآلام وأوجاع، وأحيانا الإحساس بالكآبة.

ومن الأمثلة الأخرى على العوامل الفسيولوجية التي قد تؤدي إلى التوتر، ضمور الغده الصعترية (Thymus) والغدد الليمفاوية، وكذلك قرح الجهاز الهضمي. إن الغدد الصماء، ولا سيما الغدة الدرقية والغدد ما فوق الكليتين، تعمل جاهدة من أجل المحافظة على التوازن الداخلي في جسم الانسان، فهي تبادر فوراً لمقاومة كل هجوم وكل توتر.

4. العوامل الوراثية:

مع أن دور العامل الوراثي في التوتر النفسي ما يزال مبهما، إلا أن الدراسات العلمية، أثبتت وجود عوامل وراثية واضحة في القلق النفسي، لا سيما في مرض الفزع Panic Disorder .

>>>>> هذا بصورة عامة .

أما بالنسبة لعلاقة التوتر النفسي بمرض السكري //

من المعروف أن مرض السكري من الأمراض المزمنة واسعة الانتشار. والمشكلة الرئيسة لهذا المرض، هو الحاجة إلى ضبط سكر الدم في مستويات معينة، ولكن ونتيجة للتوتر والضغوطات النفسية، التي تحدث عند المريض، يفرز جسمه بعض الهرمونات مثل "الكورتيزول Cortisol" و"الإبينفرين Epinephrine" اللذان يعملان على زيادة سكر الدم، ما يجعل ضبط مستوى السكر في الدم، أمرًا في غاية الصعوبة.


ان شاء الله الصورة وضحت ,,

شاكرة لكـ ..

أبو ظافر
02-01-2011, 08:31 PM
^^^^
ماشاء الله كذا الكلام بصراحه ,شرح عميق واضح الاركان شامل لكن برضو ما حصلت جوابي أنا عارف انو الcortisone من الهرمونات الي ترفع السكر في الدم لكن (لماذا ؟؟؟كيف ؟؟؟

babe memo
02-01-2011, 09:40 PM
سؤالك في البداية كان عن علاقة التوتر النفسي بارتفاع السكر و الحين هرمون الكورتيزون و علاقته بالسكر ؟؟؟


كل هرمون بالجسم له آلية خاصة فيه و وظيفة مستقلة و ايضآ من ناحية اي خلل كل هرمون له دوره ,,


يا ليت توضّح سؤالكـ اكثر ,,

أبو ظافر
02-01-2011, 09:54 PM
^^^^
أهلين أختي بابي ...بأشرح لك ...سؤالي كان علاقة التوتر النفسي بداء السكري ؟؟هذا السؤال طبعا ...فالجواب الي اتوقعه هو ان التوتر النفسي يحفز هرمونات يسمونها counter regulatory of insuline وهي خمس هرمونات كالتالي glucagon, adrenaline (epinephrine), noradrenaline (norepinephrine), cortisol, and growth hormone هذي الهرمونات وظيفتها تهبط من عمل ال insuline وهذا الشئ يرفع معدل السكر بالدم ...هذا الجواب الي كنت أبغاه ....,والهدف من السؤال هو الافاده للجميع .....

جماااال
02-01-2011, 11:07 PM
الدرس الثاني في التوعية ,,,,


الهدف من هذا الدرس هو أن تعرف الطريقة التي تمكنك من معرفة الإسم العلمي للدواء المصروف لك. (.... ما معنى هذا؟ ...)

في الحقيقة كل الأدوية يوجد لها إسمان إسم علمي وإسم تجاري.

مثـــــــال :

1 / Levemir®

2 / Amaryl ®



تلاحظ وجود علامة ® . ما معنى هذا ؟


وجود هذه العلامة يدل على أن (Amaryl) إسم تجاري وأن (Levemir) إسم تجاري أيضاً.


ونحن بحاجة لمعرفة الإسم العلمي ... حتى نتمكن من معرفة المجموعة التي ينتمي إليها الدواء ...


إذن كيف أعرف الإسم العلمي ؟؟.


ستجد الإسم العلمي مكتوب بالحجم الصغير تحت الإسم التجاري..


1 / Levemir®
detemir

2 / Amaryl ®
Glimipride




إذن Glimipride هو الإسم العلمي للــ Amaryl.

إذن Detemir هو الإسم العلمي للــ Levemir.



ولكن ليس في كل الحالات ستجد العلامة ® فكيف يمكن معرفة الإسم العلمي من التجاري؟

في الغالب الإسم المكتوب بالحجم الكبير على علبة الدواء هو الإسم التجاري بينما الإسم المكتوب بالحجم الصغير على علبة الدواء هو الإسم العلمي.


إذن أصبح الآن بإمكانك أن تتعرف على الإسم العلمي للدواء.

في الحقيقة هذا مهم جداً ، لأن الأسماء التجارية للدواء الواحد كثيرة جداً ، ولكن لا يوجد إلا إسم علمي واحد فقط ، وبالتالي لا ترهق نفسك بحفظ الأسماء التجارية ولكن الأفيد أن تعرف الإسم العلمي للدواء والمجموعة التي ينتمي إليها. فإذا إستطعت أن تتوصل إلى الإسم العلمي للدواء ، أصبح من السهل جداً أن تتم عملية تثقيفك لأنك ستتعرف وبسهوله عن المجموعة الرئيسية التي ينتمي إليها دوائك ( تذكر المجموعات السبعة ).

والآن الأسماء العلمية للأدوية المفترضة قبل بداية الدروس هي ( Glimipride كليميبرايد) أما الإنسيولين هو إنسيولين (Levemir الديتمير).


انتظروا الدرس الثالث ان شاء الله ,,

بحفظ الرحمـ‘ـــن ,,,,


مشكورة مشرفتنا القديره

على هذا المعلومات القيمه

جماااال
02-01-2011, 11:10 PM
العفو........:sm171:
اذا ركزنا على سبب زيادة هذا المرض في الوطن العربي
فلابد أنها السمنة الزائدة واتباع حياة الراحة أو بمعنى آخر قلة الحركة
بالاضافة للشدة النفسية

وقد وضح الاخوة في المشاركات السابقة بعضا" من الأساليب
التي تساعد على تغيير الحالات السابقة

تقبلوا مشاركتي......:sm171:

ولكن الا توجد السمنه وحياة الراحة في الدول الاخرى

فلماذا النسبه مرتفعه بشكل كبير في عالمنا العربي

جماااال
02-01-2011, 11:17 PM
لابد من معرفة ارتباط هذا المرض بالوراثة ,,,,

ما السبب في داء السكري؟

النوعين من داء السكري، النوع الأول والنوع الثاني مختلفان تماماً من حيث السبب وطبيعة السكري إلاّ أن هناك عاملان مهمان للإصابة بكلا النوعين من داء السكري وهما:

·العامل الوراثي.

·والعامل البيئي.

مع ملاحظة أن العامل الوراثي بمفرده ليس كافياً لحدوث داء السكري، كما أن العامل البيئي لوحده ليس كافياً لحدوث داء السكري، فوجب أن يتداخل العاملان مع بعض لحدوث داء السكري. والذي يؤكد هذا هو التوأمان المتشابهان في الجينات، فإصابة أحد التوأمين بداء السكري النوع الأول لا تعني بالضرورة إصابة الآخر حتماً بل أن نسبة إصابة التوأم الشبيه هي 50 % فقط. إما إذا أُصيب أحد التوأمين بداء السكري النوع الثاني فإن نسبة الإصابة للتوأم الشبيه هي 75 % فقط. فهذا يعني إذن أن الجينات أو الوارثة لوحدها ليست كافية للإصابة بداء السكري.

النوع الأول من داء السكري.

حتى تصاب بداء السكري النوع الأول وجب أن تكون لديك العُرضة لذلك أي أنك تحمل الجين الذي يجعلك عُرضة للإصابة بالسكري النوع الأول ثم بعد ذلك لابد أن تتعرض للعامل البيئي الذي يهيج الجهاز المناعي والذي بدوره يُحطم خلايا البيتا المسؤلة عن إفراز الإنسيولين من البنكرياس فيُصاب الشخص بأعراض السكري النوع الأول.

من أهم العوامل البيئية التي تسبب في النوع الأول من داء السكري "الطقس البارد" فتشخيص حالات السكري النوع الأول يكون أكثر في فصل الشتاء، كما أن عدد المصابين بالنوع الأول من داء السكري أكثر في المناطق الباردة نسبيآ .

عامل آخر بيئي مهم وهو الإصابة "بإلتهابات الفيروسات" فمن الممكن أن فيروس يسبب في مرض بسيط وغير ملحوظ لدى بعض الأشخاص يكون هو السبب في حدوث داء السكري النوع الأول لدى الآخرين.

عامل بيئي آخر وهو "إطعام الأطفال الأكل في سن مبكرة" فأن داء السكري النوع الأول أقل في الأطفال الذين كانوا على الرضاعة الطبيعية والذين إبتدأو في الأكل في سن متأخرة. كما أن هناك عوامل بيئية أخرى إلاّ أنه يجب ملاحظة أن عملية تحطم خلايا البيتا بعد التعرض للعامل البيئي هي عملية بطئية جداً ومن الممكن معرفة الذين سيحدث لهم النوع الأول من داء السكري وذلك بتحليل ومعرفة كمية الأجسام المضادة لمحتويات خلايا البيتا.

إذا كنت مصاباً بالنوع الأول من داء السكري فما هي نسبة حدوث الإصابة بالسكري للأبناء؟

إذا كنت رجلاً مصاباً بالنوع الأول من داء السكري وزوجتك ليست مصابة بالسكري فإن هناك إحتمال 1 مصاب بالسكري لكل 17 إبن. نسبة قليلة جداً.

وإذا كنتِ إمرأة مصابة بالنوع الأول من داء السكري وزوجك ليس مصاباً بالسكري وأنجبت طفلاً وكان عمركِ عند ولادة الطفل أقل من 25 سنة فإن هناك إحتمال 1 مصاب بالسكري لكل 25 إبن. أمّا إذا كان عمركِ عند ولادة الطفل أكثر من 25 سنة فإن هناك إحتمال 1 مصاب بالسكري لكل 100 إبن. نسبة قليلة جداً.

النسب المذكورة أعلاه ستتضاعف سواءً للرجل أو للمرأة إذا أُصيبوا بداء السكري وكانت أعمارهم أقل من 11 سنة.

أمّا إذا كان الزوج والزوجة مصابان بداء السكري النوع الأول فإن نسبة الإصابة بداء السكري للأبناء تتراوح من 10 % إلى 25 % أي من 1 لكل 10 إلى 1 لكل 4 أبناء.

بالطبع هناك بعض الإستثناءات لهذه الإحصائيات. كما أن هناك بعض التحليلات للأجسام المضادة لخلايا البيتا والتي بواسطتها يمكننا التنبؤ بعُرضة الشخص وإحتمال الإصابة بالنوع الأول من داء السكري.

النوع الثاني من داء السكري.

العامل الوراثي يلعب دوراً رئيسياً في حدوث السكري النوع الثاني بل العامل الوراثي يلعب دوراً رئيسياً أكثر منه في النوع الأول من داء السكري. إلاّ أن لحدوث النوع الثاني من السكري فالعامل البيئي أيضاً مهم .؟! فوجود أحد أفراد الأسرة مصاب بالنوع الثاني من داء السكري يجعلك عُرضة لداء السكري النوع الثاني ولكن لابد أيضاً من وجود عامل بيئي لكي تحدث الإصابة بداء السكري النوع الثاني.

العامل البيئي الهام في النوع الثاني من داء السكري هو "السمنة وزيادة الوزن" وكذلك الإصابة بـ "سكر الحمل" تجعل المرأة عُرضة للإصابة بداء السكري النوع الثاني .

إذا كنت مصاباً بالنوع الثاني من داء السكري فما هي نسبة حدوث الإصابة بالسكري للأبناء؟

يمتاز النوع الثاني من داء السكري عن النوع الأول بأنه شائع في بعض العائلات، والسبب ربما يكون نتيجة أن الأبناء يمارسون العادات السيئة التي يتعلمونها من الآباء مثل عدم تناول الأكل الصحي وعدم ممارسة الرياضة والكسل ولكن كما أوضحت أعلاه فإنه من الضروري أن يكون هناك عامل وراثي أيضاً.

بصفة عامة إذا كنت مصاباً بالسكري النوع الثاني وكان عمرك أقل من 50 سنة عند الإصابة بالسكري وزوجتك غير مصابة بالسكري فإن هناك إحتمال 1 مصاب بالسكري لكل 7 أبناء. بينما هناك إحتمال 1 مصاب بالسكري لكل 13 إبن إذا كان عمرك أكثر من 50 سنة عند الإصابة بالسكري.

النسب هذه أكثر إذا كان المرأة هي المصابة بالنوع الثاني من داء السكري والرجل ليس لديه داء السكري.

أمّا إذا كان الزوج والزوجة مصابان بداء السكري النوع الثاني فإن نسبة الإصابة بداء السكري للأبناء 1 مصاب لكل 2 ، نسبة عالية.؟!.

على كلٍ توجد هناك ملاحظتان بخصوص إصابة الأبناء بالسكري إذا كان الأب أو الأم أو كلاهما مصابان بالسكري:

· نسبة نقل السكري للأبناء عند المصابين بالسكري النوع الأول قليلة جداً وأقل بكثير من المصابون بالنوع الثاني.


>>>>> من هذا المنطلق لابد من اجبار فحص السكري للمقدمين ع الزواج ــــــ للحد منه وراثيآ ,,

جزاك الله خير على هذه المعلومات القيمه

ذكرتي من خلال كلامك عن النوع الاول (من أهم العوامل البيئية التي تسبب في النوع الأول من داء السكري "الطقس البارد" فتشخيص حالات السكري النوع الأول يكون أكثر في فصل الشتاء، كما أن عدد المصابين بالنوع الأول من داء السكري أكثر في المناطق الباردة نسبيآ ).

ومن المعروف ان بلادنا العربيه من المناطق الحاره والصحراويه

فهل الموجود في المناطق العربيه من النوع الثاني او نقول هو الغالب

babe memo
02-01-2011, 11:29 PM
جزاك الله خير على هذه المعلومات القيمه

ذكرتي من خلال كلامك عن النوع الاول (من أهم العوامل البيئية التي تسبب في النوع الأول من داء السكري "الطقس البارد" فتشخيص حالات السكري النوع الأول يكون أكثر في فصل الشتاء، كما أن عدد المصابين بالنوع الأول من داء السكري أكثر في المناطق الباردة نسبيآ ).

ومن المعروف ان بلادنا العربيه من المناطق الحاره والصحراويه

فهل الموجود في المناطق العربيه من النوع الثاني او نقول هو الغالب



كما تفضلت استاذنا الفاضل من الاسباب الطقس البارد >>> في الدول الباردة طول السنة اكيد النسبة تكون في تزايد و مستمرة ,,

صحيح ان مناخنا حار صيفآ و لكن باااااارد شتاء , وجود النوع الاول يكثر بهذا الفصل اذا نظرنا لعامل الطقس ,

يعني في الحالة هاذي يكون موسمي و معدل الزيادة يكون بفصل الشتاء ..

babe memo
03-01-2011, 06:35 PM
الدرس الرابع //

مفاهيم خاطئة عن السكري !


1- أنا لديَ مرض سكر بسيط أو سكر هامشي: في الحقيقة إمَا أن تكون مصاب بالسكري وإمَا أنك غير مصاب بالسكري ، فلا يوجد هناك سكر بسيط أو سكر هامشي، قرأتان فقط لسكر الدم أكثر من 126 ملجم/ديسيليتر وأنت صائم (أو أكثر من 200 ملجم/ديسليتر في عينة عشوائية مع وجود أعراض السكري) ، فإن هذا يعني أنك مصاب بمرض السكري وعليك تعلم كيفة التعامل معه وإكتساب المهارات الأساسية للتعامل مع مرض السكري وذلك لتفادي حدوث مضاعفات السكري وخاصةً المزمنه منها. فإنتبه لا يوجد هناك سكر بسيط أو هامشي.


2- أنا لا أعرف لماذا أُصبتُ بمرض السكري بالرغم من أنني لا ءأكل الحلويات والسكريات: هناك شيء مهم وهو أن كل ما نأكله من النشويات (سواء الحلويات أو المعجنات مثل الخبز والمكرونة والرشدة والكسكسي والأرز..إلخ) كلها تتحول إلى جلوكوز (سكر) ثم تمتص في الدم، فالمهم في الحقيقة هو كمية الأكل وليس نوع الأكل .


3- لقد إمتنعت عن أكل النشويات حتى لا يرتفع سكر الدم: الإمتناع التام عن أكل النشويات خطأ وبالرغم من أن النشويات تزيد من سكر الدم حتى للأشخاص الغير مصابين بالسكري، ولكن من المهم جداً للمصابين بالسكري أن يأكلوا النشويات (مثل الخبز والمكرونة والرشدة والكسكسي والأرز..إلخ) ولكن بقدر معلوم بحيث لا يتجاوز 50% من كمية الأكل في الوجبة الرئيسية الواحدة (أي حوالي سبعة إلى ثمانية ملاعق من ملاعق الأكل المعروفة)، لأن عدم تناول النشويات والإمتناع عنها سيسبب في فشل بالجسم وعدم القدرة على النشاط الجسدي لأن النشويات هي المصدر الأساسي للطاقة التي يحتاجها الجسم لأداء وظائفه الحيوية .


4- قيل أن الإنسيولين يسبب في مضاعفات السكري: الإنسيولين هو هرمون أساسي، والإنسيولين المصنع حديثاً هو شبيه للإنسيولين البشري تماماً وهو نقي جداً، وهذا الأمر يجعل المضاعفات نتيجة الإنسيولين قليلة جداً. كما أن هناك العديد من الأبحاث المهمة والتي أوضحت بأنه لا توجد أية علاقة بين إستخدام الإنسيولين وزيادة مضاعفات السكري.


5- إنني أشعر بأن حالتي الصحية جيدة فما الذي يجعلني أهتم بالعناية الدائمة لمرض السكري: في الحقيقة هذا الشعور حقيقي، أقصد أن مريض السكري ليس لديه أعراض كثيرة وخاصةً في بداية تشخيص المرض وعند البدء في العلاج، وعندما تختفي الأعراض التي كانت موجودة بسبب إرتفاع سكر الدم أثناء التشخيص فقد يعتقد المريض بأنه شُفي من مرض السكر أو أن مرض السكر ليس خطير أو أن مرض السكر ليس بحاجة إلى عناية دائمة. إن هذه المشاعر خاطئة .


6- ليس هناك ما يدعو لأن أقيس سكر الدم فإنني بإمكاني الشعور بزيادة سكر الدم هكذا بدون الحاجة إلى إستخدام جهاز قياس سكر الدم: الكثير من مرضى السكري يقولون ذلك، وفي الحقيقة فإنه فعلاً هناك بعض المصابين بالسكري لديهم القدرة على الشعور بزيادة سكر الدم، ولكن الأبحاث العلمية أوضحت بأن معظم المصابين بالسكري ليس لديهم القدرة على التخمين الصحيح بمعدل سكر الدم لديهم. فهناك من يقول لك بأنه لا يشعر بزيادة السكر بدمه وهو في الحقيقة أكثر من 200 ملجم/ديسيليتر، والبعض الآخر لا يشعر بأعراض زيادة سكر الدم إلاَ بعد أن يكون سكر دمه أكثر من 350 ملجم/ديسيليتر.


7- لو أنني أهتم بنفسي وأتبع حمية غذائية جيدة وأمارس الرياضة فلا يوجد هناك أهمية للإستمرار في تناول أدوية علاج السكري: (بالطبع الحديث هنا عن النوع الثاني من مرض السكري) في الحقيقة قد يكون ذلك ممكناً ولكن لعدد قليل جداً من المصابين بالسكري النوع الثاني، حيث أن مرض السكري النوع الثاني من طبيعته الإستمرارية، أي أن السبب في حدوث النوع الثاني من مرض السكري مستمر حتى لو أن المصاب بالسكري مستمر وبصورة جيدة في الحمية الغذائية وممارسة الرياضة. وهذه الإستمرارية في تدهور المرض ستجعل إستخدام الأقراص الخافظة للسكر أمراً حتمياً. إذاً هل صحيح يمكن الإستغناء عن إستخدام الأقراص لعلاج السكري؟ الإجابة : في الغالب لابد من إستخدام الأقراص أو الحقن بمرور الوقت.


8- مضاعفات مرض السكري حتمية: بالطبع هذا مفهوم خاطئ وقد تبث علمياً أن التحكم الجيد في سكر الدم يخفف من حدوث مضاعفات السكري المزمنة بصورة كبيرة جداً قد تصل أحياناً إلى 70% وهذه النسب مهمة وجيدة الأمر الذي يجعل المصاب بالسكري حريص ومتحمس على إتباع الحمية الغذائية المناسبة وممارسة الرياضة وأخذ العلاج الطبي بصورة منتظمة وكذلك المتابعة الطبية المنتظمة وذلك للتحكم الجيد في سكر الدم.


انتظروا الدرس الخامس و الاخيـــر ,,, بإذن الله .

جماااال
03-01-2011, 10:00 PM
" للحد من انتشار المرض وضع أسس واستراتيجيـــة


يجب أن تتبع في جميع أرجاء الوطن العربي



للحد من انتشار هذا المرض "


ومن بعض الاجراءات هذه :-


1// أن تقوم الحكومـــة بانشاء مؤسسة ( مراكز صحية ) للذين أعمارهم فوق الأربعين

" مع عدم تسميــة المؤسسات بالمراكز الصحـــية ........ وجواب ذلك قادم . "

وتقوم هذه المؤسسة على اتباع الخطوات الآتية //


1- حملــــة توعيــة // بصورة دوريــة لا انقطاع فيها للذين يفوق أعمارهم

40 عام وتكون الحملـــــة كالتالي /

- تعريف بمرض السكري تعريف شامل

- الأضرار الناتجــة من مرض السكري

- تطورات التي تحدث في الجسم عند اصابــة الشخص بمرض السكري

- المشاكل النفسيــة التي تحدث للشخص عند اصابته بمرض السكري

- عوامل الخطورة لمرض السكري

- مضاعفات المرض

- أخطار هذا المرض

- تحبيب الجمهور بالقدوم الى هذه المؤسسة ( المركز الصحي ) مهم جداً جداً



وهذا أريد أن أكيد عليه أنه يجب أن يوضع في هذه الحملــــة المتبعـــة .


2- فحوصات دوريـــة // فحوصــات شاملــة تشمل منها السكر والضغط والقلب

وتكون هذه الفحوصــــات دوريــة شهريـــة أو كل 3 شهور .


3- تواصل المؤسسة // تواصل وزارة الداخلـــية للدولــــة مع هذه الموسسة كل عام باخراج

الكوشوفات من وزارة الداخلــــية للذين يفوق أعمارهم 40 عام وذلك ضروري

للتواصل مع الأشخاص الذين يفوق أعمارهم 40 عام .


4- التواصل الشخصي // أن تقوم هذه المؤسسة بالتواصل مع الذين يفوق أعمارهم 40 عام

وشرح لهم فائدة زيارة هذه المؤسسة والاجراءات المتبعة بها



2// أن تعطي الحكومـــة هذه المؤسسة الصلاحيـــات الكاملة من

التواصل عبر وزارة الداخليــة ووزارة الصحــة لجلب أسماء الأشخاص

واجراء الفحوصات اللازمــة لهم .



3// عدم تسمية الحكومة هذه المؤسسة بالمراكز الصحيــــة لأن في حالة تسمية

بالمركز الصحي سوف تنبذ هذه المؤسسة من قبل الناس القادمين

لان ليس كل من سوف يأتي الى المؤسسة مريض كما ذكرنا من قبل

أن كل من هم فوق 40 عام سوف نقوم بجلبهم الى المؤسسة للفحوصات

فمنهم المريض ومنهم السليم .


4// أن تضع الحكومـــة بند بالنسبــة للزواج وهو

- عمل فحص السكر كبند أساسي للحد من انتشار هذا المرض

كما يفحص الثلاسيميا .

5// أن تراعي الحكومــــة المرضى والاهتمام بهم وعدم تركهم على أهواءهم الشخصية

يفعلون ما يحلوا لهم وارشادهم الى العلاج المناسب والاهتمام بالصحة للعيش

بسلااااااااام مع هذا المرض .


6// أن تقوم الحكومـــة بدعم هذه المؤسسة بشكل كامل وتحمل مسؤليتها

واعطاء موظفين هذه المؤسسة حقوقهم كأي موظف في الحكومــة

لأنهم يقومون بأعمال وجهد كبير لا يقل أهمية عن أي موظف في مكان عملــــه .

لأن توفير حقوق الموظفين في هذه المؤسسة يحفز القائمين على هذا العمل

بالعمل الدؤوب والتقدم في هذا المجـــــال .



هذه بعض أفكاري وهذا رأي


فان أخطأت فمن نفسي وان أصبت فمن الله


والله ولي التوفيق




أنتظر تعليقكم


أخوكم أبو البراء

و1و1و1



كلام ممتاز أخي أبو البراء

شكرا لك

جماااال
03-01-2011, 10:10 PM
بصراحه نقاش جميل وشدني عبارة الاخت babe ....لازم نوضح عدة أشياء ال etiology in D.M يصنف بكلمه وحده Multifactorial بمعنى عدة عوامل تساهم بنشأة المرض والجانب الثاني موضوع الوارثه يقصد به التاريخ العائلي بمعنى جات في الطوارئ طفله وفي حالة لاوعي وبعد الفحص اكتشف عندها داء السكري في مثل هالحاله السبب في المرض هو autoimmune مناعه ذاتيه سببها فيروس اسمه Coxsackie فالوراثه نادره في هذا العمر تحت 40 أما بعد سن الاربعين ومع توفر البدانه وتاريخ العائلي (يعني واحد من الجماعه مصاب ) الي بمعنى ثاني الوراثه ...لكن موضوع الوراثه موضوع كبير توصل العلماء الى جينين الي أذكرهم وكان الرابط التاريخ العائلي ....وأساسا موضوع الجينات ليست حاسمه فهناللك أشخاص يشتركون مع أشخاص ثانين بالمرض ولم تأتي لم أصابة بالمرض فهذا يثبت انه Multifactorial ....أذكر في مؤتمر بقطر عقد بخصوص السكري وذكر أحد الدكاتره الامريكين المشاركين انه يرجح أحد اسباب انتشار السكري الى المياه المعدنيه وذكر نوع من التفاعل يحصل بين الماء والبلاستيك والموضوع هذا يحتاج دراسه وأبحاث ...وأشكركم من قلبي عل التفاعل الاكثر من رائع

أخي أبو ظافر مرحبا بك

سعدت جدا بانظمامك للحوار ومن خلال مشاركتك أتضح لي أنك ملم بشكل كبير

بمرض السكر .

كلامك حول التفاعل الذي يحصل بين الماء والبلاستيك معلومه جديده وتحتاج فعلا الى دراسه وابحاث .

أتمنى أن لا تبخل علينا من بالمعلومات والمشاركه المستمره

شكرا لك أخي العزيز

جماااال
03-01-2011, 10:17 PM
الدرس الثالث //


النوع الأول من داء السكري من الأمراض التي يجب الإنتباه لها، وعلاجه سيأخذ حيز كبير من وقت المريض وخاصة ً في بداية التشخيص، ولكن كل التعب الذي سيتعبه المصاب بالسكري النوع الأول أو التعب الذي سيتعبه والديّ المصاب بالسكري النوع الأول (إذا كان طفلا ً) . سيكون له مردود إيجابي على حياة وصحة المصاب والعيش بصحة جيدة ولأطول فترة ممكنة وخالية من المضاعفات التي تصاحب هذا الداء.

فبالإضافة إلى أخذ العلاج الطبي وممارسة الرياضة وإتباع نظام صحي في الأكل فإنه على المصاب بالسكري النوع الأول تذكر الآتي... أو .. النصائح العشرة الآتية:

1. الذي سيقوم بعلاجك من داء السكري هو أنت:.. داء السكري هو المرض الذي يختلف عن بقية الأمراض بإعتماده على المريض أكثر من الطبيب، فوجب وضع هذه الحقيقة في الإعتبار،.. وهو ما يُعرف بمفهوم العلاج الذاتي .. وعلى المصابين بالسكري السعي إلى تثقيف أنفسهم، في كيفية أخذ العلاج، وإتباع النظام الصحي للأكل ، والإنتظام في الرياضة ...إلخ .. ثم بعد ذلك عليه الإستعانة بالفريق الطبي المعالج (الطبيب ، المثقف السكري "المربي" ، أخصائي التغذية) وذلك لتوجيهه كلما دعت الحاجة لذلك...


2. يجب أن يعلم أحدهم:.. (في بيتك ، في مكان عملك ، في مدرستك) بأنك مصاب بالسكري، وبإمكانه إسعافك إذا إقتضت الحاجة لذلك، وبإمكانه (إذا أمكن) أن تكون لديه معرفة بكيفية إعطاء حقنة الجلوجاكون لعلاج الهبوط الحاد لسكر الدم.. كما أنه يجب أن تلبس ما يدل على أنك مصاب بالسكري مثل العقد أو السلسلة في اليد.

3. لا تنس زيارة طبيب العيون:.. على الأقل مرة في السنة حتى لو لم تكن لديك مشاكل في النظر أو أية أعراض أخرى... مع العلم بأن زيارتك لطبيب السكري حتى لو قام طبيب السكري بفحص عينيك ..لا تغني عن زيارتك الروتينية لطبيب العيون .. فأنتبه.

4. أخذ التطعيمات اللازمة والإهتمام بها:.. إن زيادة سكر الدم قد تسبب في ضعف مناعة الجسم ضد بعض أنواع البكثيريا والفيروسات فوجب الإنتباه إلى جدول التطعيمات ... وأخذ تطعيم الإنفلونزا كل سنة، وكذلك تطعيم التيانوس (Tetanus) كل عشرة سنين وكذلك في بعض الأحيان أخذ تطعيم للبكثيريا المسببة في إلتهابات الجهاز التنفسي.


5. الإهتمام بالقدم للمصابين بالسكري:.. من أهم النقاط .. وذلك لتفادي إحدى المضاعفات المزعجة والتي قد تتطور وتؤدي إلى البتر..

6. الإهتمام بصحة الأسنان:.. داء السكري يجعلك عُرضة لأمراض اللثة والفم وقد يؤدي ذلك إلى إعتلال في صحة الأسنان ومن تم فقد هذه الأسنان..فيجب أن تستعمل فرشاة الأسنان لتنظيف أسنانك على الأقل مرتين في اليوم، ومتابعة أخصائي الأسنان على الأقل مرتين في العام... أو ..كلما دعت الحاجة لذلك مثل حدوث نزيف باللثة أو إنتفاخ وإحمرار باللثة.

7. لا تنس مراقبة ضغط الدم والدهون بالدم:.. من أبجديات الإهتمام بداء السكري الإهتمام بمعدل سكر الدم (وذلك بالحصول على قيم للتحليل التراكمي لسكر الدم بقيم أقل من 7 % )ثم مراقبة ضغط الدم ثم مراقبة الدهون بالدم ( هذه الثلاث هي ما تـُعرف بالألف ، باء ، جيم لمراقبة داء السكري)...وذلك لضمان سلامة الجهاز الدوري والقلب...مع ملاحظة أن المحافظة على النظام الصحي للأكل وممارسة الرياضة بصفة منتظمة من الأمور الهامة المتعلقة بهذا الخصوص.

8. الإمتناع عن التدخين:.. إذا كنت تدخن في السجائر أو أية أنواع أخرى من التدخين فأطلب من طبيبك إيضاح طرق المساعدة للتخلص من هذه العادة ... السامة ؟!!... والتي تؤثر سلباً ليس فقط على المدخن نفسه ولكن على من حوليه من الأشخاص.. فالإستمرار في التدخين ... زائد ... داء السكري يعني تصلب الشرايين المحقق..؟!! يعني زيادة نسبة الإصابة بجلطات القلب والرأس والأطراف وكذلك إضطراب في الكلى والأعصاب وشبكية العين ...إلخ. في الحقيقة المدخن المصاب بالسكري لديه ثلاث أضعاف المرات إحتمال الإصابة والوفاة من إضطراب في وظيفة الدورة الدموية والقلب مقارنة ً بالغير مدخنين من المصابين بالسكري.؟!.

9. الكحوليات:.. تناول الكحوليات قد يسبب في زيادة سكر الدم أو هبوط في سكر الدم .. وهذا يعتمد على كمية الكحوليات التي قمت بشربها وكمية الأكل الذي قمت بأكله... وإذا قرّرت الإستمرار في تناول الكحوليات فيجب أن تُقلل منه وأن تقوم بحساب كمية السعرات الحرارية وإدراجها ضمن برنامجك الغذائي.

10. التوتر والضغط النفسي:.. نتيجة الضغط النفسي المتواصل والمستمر .. فإن الإنسيولين قد لا تكون له القدرة على العمل بطريقة جيدة ..ومن تم الإضطراب في سكر الدم أمر متوقع، .. فحاول أن تتخلص من الضغوضات النفسية بقدر المستطاع .. وحتى تُقلل من التوتر النفسي ، أدرس أولوياتك في أمورك ، وكن واقعياً ، وحدد وقت لإنهاء عمل محدد ، وأطلب المعونة من الآخرين إذا أحتجت لذلك.

والأهم من هذا كله هو الثقة بالله والأمل بالله في الشفاء والتعايش مع هذا الداء الذي يحتاج إلى تعديل في نمط الحياة لكي تتلائم والإحتياجات العلاجية لهذا المرض .

انتظروا الدرس الرابع ,,


[



جزاك الله خير أختي على هذه المعلومات

متميزة دائما في مشاركاتك

جماااال
03-01-2011, 10:24 PM
^^^^
أهلين أختي بابي ...بأشرح لك ...سؤالي كان علاقة التوتر النفسي بداء السكري ؟؟هذا السؤال طبعا ...فالجواب الي اتوقعه هو ان التوتر النفسي يحفز هرمونات يسمونها counter regulatory of insuline وهي خمس هرمونات كالتالي glucagon, adrenaline (epinephrine), noradrenaline (norepinephrine), cortisol, and growth hormone هذي الهرمونات وظيفتها تهبط من عمل ال insuline وهذا الشئ يرفع معدل السكر بالدم ...هذا الجواب الي كنت أبغاه ....,والهدف من السؤال هو الافاده للجميع .....

كلام سليم أخي أبو ظافر

شكرا لك

جف البحر
03-01-2011, 10:39 PM
يسعد ايامك اخي جمال
موضوع مهم للنقاش
فكل الشكر لك اخي الفاضل على هذه الافكار المضيئة


في البداية دعونا نستبعد انواع السكري القادمة من الحمل وماشابهه
ولنقنن الحديث عن النوع الأول وهو
IDDM

سبب انتشار هذا النوع من وجهة نظري هي العادات والسلوكيات الغير صحية التي نمارسها يوميا سواءا بعلمنا أو بدون علمنا

ابتداءا من المأكولات الغير صحية والمعدلة وراثيا وانتهاءا بقلة الحركة والسمنة

ولا يخفى على الجميع أهمية الضغط النفسي كمسبب مهم للمرض
وللأسف فإن عاداتنا وسلوكياتنا الصحية تنحدر للأسوأ .. ويجب نشر التوعية بهذا الخصوص
حتى لا نصل إلى جيل متهتك صحيا سواءا بالسكري أو غيره

مشكلة السكري حقيقة انه يجر بذيله أمراض أخرى أولها وأهمها ارتفاع الكوليسترول و قد يصل إلى الفشل الكلوي
كما لا ننسى الغرغرينة في حالة النزيف ..
كما أنه محرج اجتماعيا من حيث حمل الابرة في كل مكان وكذلك كثرة التبول وكثرة العطش!

من هذا المنطلق يجب علينا النظر إلى مأكولاتنا ومشروباتنا وعاداتنا الصحية

الطعم المعدل وراثيا من أسوأ الأمور التي تنعكس سلبا على صحتنا
فبالأمس القريب وأنا في أحدى متاجر التسوق ونحن في عز فصل الشتاء .. وجدت بطيخ وفواكه استوائية ! وهو الأمر المستحيل طبيعيا بدون تدخل وراثي
والأدهى والأمر هو تهافت الناس على هذه الفواكه !

طبعا لا ننسى الدجاج واللحوم وطريقة تغذيتها
والكثير الكثير

ومن ثم نأتي للضغط النفسي والعصبية الشديدة
كل هذه من السلوكيات الخاطئة التي نمارسها جميعا

هذا ما لدي الآن وقد أعود

لكم كل الشكر مجددا


جف..!

جماااال
03-01-2011, 10:51 PM
يسعد ايامك اخي جمال
موضوع مهم للنقاش
فكل الشكر لك اخي الفاضل على هذه الافكار المضيئة


في البداية دعونا نستبعد انواع السكري القادمة من الحمل وماشابهه
ولنقنن الحديث عن النوع الأول وهو
IDDM

سبب انتشار هذا النوع من وجهة نظري هي العادات والسلوكيات الغير صحية التي نمارسها يوميا سواءا بعلمنا أو بدون علمنا

ابتداءا من المأكولات الغير صحية والمعدلة وراثيا وانتهاءا بقلة الحركة والسمنة

ولا يخفى على الجميع أهمية الضغط النفسي كمسبب مهم للمرض
وللأسف فإن عاداتنا وسلوكياتنا الصحية تنحدر للأسوأ .. ويجب نشر التوعية بهذا الخصوص
حتى لا نصل إلى جيل متهتك صحيا سواءا بالسكري أو غيره

مشكلة السكري حقيقة انه يجر بذيله أمراض أخرى أولها وأهمها ارتفاع الكوليسترول و قد يصل إلى الفشل الكلوي
كما لا ننسى الغرغرينة في حالة النزيف ..
كما أنه محرج اجتماعيا من حيث حمل الابرة في كل مكان وكذلك كثرة التبول وكثرة العطش!

من هذا المنطلق يجب علينا النظر إلى مأكولاتنا ومشروباتنا وعاداتنا الصحية

الطعم المعدل وراثيا من أسوأ الأمور التي تنعكس سلبا على صحتنا
فبالأمس القريب وأنا في أحدى متاجر التسوق ونحن في عز فصل الشتاء .. وجدت بطيخ وفواكه استوائية ! وهو الأمر المستحيل طبيعيا بدون تدخل وراثي
والأدهى والأمر هو تهافت الناس على هذه الفواكه !

طبعا لا ننسى الدجاج واللحوم وطريقة تغذيتها
والكثير الكثير

ومن ثم نأتي للضغط النفسي والعصبية الشديدة
كل هذه من السلوكيات الخاطئة التي نمارسها جميعا

هذا ما لدي الآن وقد أعود

لكم كل الشكر مجددا


جف..!

أخي الرائع جف البحر

كنت بانتظار مجيئك بالمعلومه المميزة

ومن خلال حديثك أخي ركزت بشكل كبير على مأكولاتنا ومشروباتنا

وايضا على الضغوطات النفسيه والسمنه وقلة الحركه .

فهل ترى أن هذه الاشياء موجودة بشكل كبير في عالمنا العربي دون الدول الاخرى ,وهل هي السبب في ارتفاع نسبة الاصابه بهذا المرض دون الدول الاخرى ؟

قلت أنك قد تعود

ولكننا نطمع بمواصلتك النقاش كلما سنحت لك الفرصه لانك من الاشخاص الذين لا يستغنى عن أراءهم

جف البحر
03-01-2011, 11:23 PM
يسعد ايامك اخي جمال

بل أنا الذي استفيد من تواجدي بينكم
فكل الشكر لك مداد القلم

اجابة على سؤالك

فبالكاد تجد منتجا غير معدل وراثيا

لن اتطرق للمعلبات والمبردات
سأتحدث عن الخضار والفواكه التي فقدت لونها وطعمها وهي مصدر غذائي مهم
وهندستها وراثيا لكي تنبت في اي فصل وبمواصفات خاصة
وتمت زراعتها في تربة مسمدة صناعيا !
سأتحدث عن الألبان ومشتقاتها القادمة من مواشي تمت تغذيتها بهرمونات وبعض اوراق الصحف والقليل من الأعشاب من أردأ الأنواع لنأتي نحن ونذبح ونأكل ونقول أكل صحي !
الدواجن التي تكبر في وقت قياسي وبدون أرجل أو ريش !!
البيض الذي ينتج بكميات مستحيلة طبيعيا لتكون فاقدة للفائدتها !
حتى الماء ! معالج كيميائيا لكي يتم تنظيفه !
فماذا وماذا ستتحمل أجسادنا ؟!

أما بخصوص الحركة فحدث ولا حرج !
فمسافة أقل من 200 م لابد أن تكون بالسيارة
اذا اردت الحصول على احدى الخدمات من احد الأماكن التجارية ولم تجد موقفا قريبا جدا لسيارتك فستغادر بكل تأكيد !
هذا ما نراه ونعيشه في مجتمعنا هنا..
الضغوطات النفسية أيضا لها دور كبير .. وقد يفيدنا أحد المختصين نفسيا في طبيعة العلاقة العلمية بينهما ولكن هناك علاقة بكل تأكيد.

أما في دول العالم الأول والثاني ففي أي متجر ستجد المنتجات المعدلة وراثيا مفصولة عن المنتجات الطبيعية ولك وحرية الخيار
كما أن هناك أغلب الأماكن يمنع ركوب أي وسيلة نقل سوى قدميك
ويحكم هذه الأمور كلها الوعي الشخصي لدى الأفراد وحقوق الإنسان ووزارة التجارة
وهي العوامل التي نفتقدها بكل أسف !

أنا لا أجزم أن هذه الأسباب فقط هي ما أدت لارتفاع النسبة لدينا إنما هي أسباب مساعدة بكل تأكيد

كل الشكر لك اخي الكريم على اتاحة الفرصة


جف..!

ambitious553
03-01-2011, 11:28 PM
السلام عليكم/

أولا أشكرك أخي جمااال على ورش العمل المصغرة ان صح تعبيري والتي عادة ما تكلل بنقاشات مثمرة ومفيدة...

إضافة لما ذكره الأخوة الكرام أود إضافة نقطتين كرد سريع..

بما ان مرض السكر يعتبر مرض استقلابي وهرموني من الطرازالاول لذلك فإن السهر و اختلال الحياةاليومية يعد من الأسباب المسببة لمرض السكر ,ولعل انتشار السهر واختلال الحياة اليومية يتوافق وانتشار البطالة فهناك علاقةوثيقةبين مرض السكر والسهر والبطالة..

كذلك لاننسى موظفي الشفتات فهم معرضين أكثر من غيرهم للإصابة بمرض السكر كنتيجة لإختلال نظام النوم والأكل ..

ثانيا/زواج الاقارب ربما يكون سبب وجيه أيضا في انتشار مرض السكر لدى أهل الخليج بهذه النسبة المخيفة..

بالتوفيق..

abusaqertiger
03-01-2011, 11:49 PM
لما درسنا في الكميا ,, هناك درس اسمه الكربو هيدرات

درسنا فيه الهرمونات التي تؤثر على مستوى السكر في الدم

هي عبارة عن 6 هرمونات


اللي ذاكره منها هو 3

هرمون الانسولين الذي يفرز من الخلايا بيتا في جزر لانجر هانز و يعمل مثل الحمال
يقوم بتوصيل السكر إلى الخلايا ليتم حرقه و انتاج الطاقة

هرمون الجوكاجون و يقوم بعمل عكس الانسولين و هو يفرز من خلايا ألفا في جزر لانجر هانز


الهرمون الثالث هو هرمون النمو

لقد تذكرت الادرنالين و هو الرابع الذي يقوم بإيقاف عمل الانسولين عندما يفرز لذلك نجد ان اصحاب الحالات النفسية الذين يعانون من القلق بعضهم عنده سكري
^^^^
أهلين أختي بابي ...بأشرح لك ...سؤالي كان علاقة التوتر النفسي بداء السكري ؟؟هذا السؤال طبعا ...فالجواب الي اتوقعه هو ان التوتر النفسي يحفز هرمونات يسمونها counter regulatory of insuline وهي خمس هرمونات كالتالي glucagon, adrenaline (epinephrine), noradrenaline (norepinephrine), cortisol, and growth hormone هذي الهرمونات وظيفتها تهبط من عمل ال insuline وهذا الشئ يرفع معدل السكر بالدم ...هذا الجواب الي كنت أبغاه ....,والهدف من السؤال هو الافاده للجميع .....[/SIZE][/CENTER][/quote]




الرد العلمي الذي كنتُ اريد ان اقوله هو اللي قلتَه انت يادكتور
ماشاء الله و باختصار كما[quote=أبو ظافر;204286][CENTER][SIZE="5"

babe memo
04-01-2011, 12:35 PM
الدرس الخامس // متعلق بالأصحّــــــــاء ,,


7 طرق لحماية نفسك من مرض السكري


1. المحافظة على وزن صحي .

2. استهلاك عال للألياف الغذائية ,

إن الألياف الغذائية موجودة في الحبوب الكاملة (الخبز المصنوع من طحين قمح كامل، الأرز غير المقشور (الأرز البني)، البرغل)، والبقوليات ( العدس، الفول، حب الحمص، البازيلا، اللوبيا، الفاصوليا البيضاء).

3. تقسيم الطعام إلى 3 وجبات رئيسية و 3 وجبات خفيفة ,

إن تخفيف العبء على البنكرياس يتطلب تعدد الوجبات وتحديد كمية الغذاء في كل واحدة منها، وبهذا نتجنب إجبار البنكرياس على التعامل مع وجبات كبيرة ومتباعدة. فمثلا بدلا من تناول وجبة فطور كبيرة الساعة الحادية عشر صباحا ثم الانقطاع عن الطعام حتى الساعة الرابعة أو الخامس من بعد الظهر لتناول وجبة غذاء كبيرة، يفضل تقسيم الطعام إلى 3 وجبات رئيسية (مثلا في ساعات 8 صباحا- 2 بعد الظهر- 7 ليلا) بالإضافة إلى 3 وجبات خفيفة (مثلا 11 صباحا- 4 بعد الظهر – 10 ليلا)، وبهذا نحافظ على عمل البنكرياس خلال السنين.

4. تجنب السكاكر ,

إن استهلاك عال و مزمن للسكاكر والحلويات يزيد من احتمال الإصابة بالسكري. تحتوي الحلويات والسكاكر على كمية عالية من النشويات البسيطة والتي تتحلل بسرعة في الأمعاء وتؤدي إلى ارتفاع سريع في مستوى الجلوكوز في الدم، الأمر الذي يتطلب من البنكرياس مجهود كبير في التعامل معها. بالإضافة إلى ذلك، فإن السكاكر والحلويات غنية بالسعرات الحرارية وتعرض الشخص للسمنة.

5. تجنب الدهون المشبعة ,

إن الدهون المشبعة متواجدة بشكل عام في المنتجات الحيوانية الدسمة، مثل منتجات الحليب الكامل الدسم، جلد الدجاج، السمنة الحيوانية، والزبدة. تشير الأبحاث إلى أن استهلاك عال ومزمن للدهون المشبعة مرتبط بتدهور مزمن في عمل البنكرياس لأن الدهون المشبعة تتسبب في فقدان في حساسية الجسم للأنسولين، الأمر الذي قد يتسبب بالإصابة بمرض السكري على مر السنوات.

6. تجنب الدهون المهدرجة ,

لا تتواجد الدهون المهدرجة في الطبيعة، إلا أنها من صنع الإنسان، حيث تضيفها شركات المنتجات الغذائية للمنتجات المختلفة من أجل إطالة تاريخ انتهاء المنتجات. من المنتجات الغذائية الغنية بالدهون المهدرجة: النقرشات المملحة والمحلاة، المارجرين، البوظة الكاملة الدسم، البوريكس، الخ.

7. ممارسة النشاط الرياضي بشكل منتظم ,

إن النشاط الرياضي يزيد من حساسية خلايا الجسم للأنسولين ويخفض من مستويات السكر في الدم. يعتبر النشاط الرياضي المنتظم من ألطرق الهامة لتجنب الإصابة بالسكري ومن اجل المحافظة على الرشاقة. إن الرياضة المفضلة هي المشي لمدة 150 دقيقة في الأسبوع على الأقل، والتي يمكن الحصول عليها عن طريق المشي مدة 30 دقيقة 5 مرات في الأسبوع أو 50 دقيقة 3 مرات في الأسبوع.


دمتم بصحة و عافية ,,,

جماااال
04-01-2011, 07:52 PM
يسعد ايامك اخي جمال

بل أنا الذي استفيد من تواجدي بينكم
فكل الشكر لك مداد القلم

اجابة على سؤالك

فبالكاد تجد منتجا غير معدل وراثيا

لن اتطرق للمعلبات والمبردات
سأتحدث عن الخضار والفواكه التي فقدت لونها وطعمها وهي مصدر غذائي مهم
وهندستها وراثيا لكي تنبت في اي فصل وبمواصفات خاصة
وتمت زراعتها في تربة مسمدة صناعيا !
سأتحدث عن الألبان ومشتقاتها القادمة من مواشي تمت تغذيتها بهرمونات وبعض اوراق الصحف والقليل من الأعشاب من أردأ الأنواع لنأتي نحن ونذبح ونأكل ونقول أكل صحي !
الدواجن التي تكبر في وقت قياسي وبدون أرجل أو ريش !!
البيض الذي ينتج بكميات مستحيلة طبيعيا لتكون فاقدة للفائدتها !
حتى الماء ! معالج كيميائيا لكي يتم تنظيفه !
فماذا وماذا ستتحمل أجسادنا ؟!

أما بخصوص الحركة فحدث ولا حرج !
فمسافة أقل من 200 م لابد أن تكون بالسيارة
اذا اردت الحصول على احدى الخدمات من احد الأماكن التجارية ولم تجد موقفا قريبا جدا لسيارتك فستغادر بكل تأكيد !
هذا ما نراه ونعيشه في مجتمعنا هنا..
الضغوطات النفسية أيضا لها دور كبير .. وقد يفيدنا أحد المختصين نفسيا في طبيعة العلاقة العلمية بينهما ولكن هناك علاقة بكل تأكيد.

أما في دول العالم الأول والثاني ففي أي متجر ستجد المنتجات المعدلة وراثيا مفصولة عن المنتجات الطبيعية ولك وحرية الخيار
كما أن هناك أغلب الأماكن يمنع ركوب أي وسيلة نقل سوى قدميك
ويحكم هذه الأمور كلها الوعي الشخصي لدى الأفراد وحقوق الإنسان ووزارة التجارة
وهي العوامل التي نفتقدها بكل أسف !

أنا لا أجزم أن هذه الأسباب فقط هي ما أدت لارتفاع النسبة لدينا إنما هي أسباب مساعدة بكل تأكيد

كل الشكر لك اخي الكريم على اتاحة الفرصة


جف..!

مرحبا بك أخي جف البحر

تواجدك يثري النقاش ولا غنى عنه .

كلامك منطقى ومعقول ,فالوعي الصحى لدينا ليس بالقدر المطلوب ,وكذلك نشر التوعيه بين المواطنين ,والحرص على وصول المنتجات الغذائيه الصحيه بالشكل الصحيح .

وكما أوضحت أنه لا يوجد حتى تحذيرات أو ملاحظات تدل على أن هذه المنتجات معدله وراثيا وهذه منتجات طبيعيه.

وأيضا أصبحت مجتمعاتنا شعوب كسوله لا تمارس الرياضه أو حتى القيام بالاعمال اليدويه ,حتى أن اعمالنا أصبح يقوم بها غيرنا .

كتبت فأبدعت أخي وكما يقال جيت على الجرح .

شكرا لك وفي أنتظار المزيد

جماااال
04-01-2011, 08:02 PM
السلام عليكم/

أولا أشكرك أخي جمااال على ورش العمل المصغرة ان صح تعبيري والتي عادة ما تكلل بنقاشات مثمرة ومفيدة...

إضافة لما ذكره الأخوة الكرام أود إضافة نقطتين كرد سريع..

بما ان مرض السكر يعتبر مرض استقلابي وهرموني من الطرازالاول لذلك فإن السهر و اختلال الحياةاليومية يعد من الأسباب المسببة لمرض السكر ,ولعل انتشار السهر واختلال الحياة اليومية يتوافق وانتشار البطالة فهناك علاقةوثيقةبين مرض السكر والسهر والبطالة..

كذلك لاننسى موظفي الشفتات فهم معرضين أكثر من غيرهم للإصابة بمرض السكر كنتيجة لإختلال نظام النوم والأكل ..

ثانيا/زواج الاقارب ربما يكون سبب وجيه أيضا في انتشار مرض السكر لدى أهل الخليج بهذه النسبة المخيفة..

بالتوفيق..


أختي الكريمه ambitious553

سعدت جدا بتواجدك بالمناقشه ,وكما أنك مميزة دائما في مشاركاتك ,كنت متميزة في هذه المشاركه .

لقد ذكرت نقاط مهمه وجديده مثل السهر وتأثيره ,وكذلك زواج الاقارب ,وهي معلومات في غاية الاهميه .

واتمنى منك أختي أن تمدينا بدراسات وبحوث أثبتت علاقة السهر وكذلك زواج الاقارب بمرض السكر .

شكرا لك أختي الفاضله

جماااال
04-01-2011, 08:09 PM
الدرس الخامس // متعلق بالأصحّــــــــاء ,,


7 طرق لحماية نفسك من مرض السكري


1. المحافظة على وزن صحي .

2. استهلاك عال للألياف الغذائية ,

إن الألياف الغذائية موجودة في الحبوب الكاملة (الخبز المصنوع من طحين قمح كامل، الأرز غير المقشور (الأرز البني)، البرغل)، والبقوليات ( العدس، الفول، حب الحمص، البازيلا، اللوبيا، الفاصوليا البيضاء).

3. تقسيم الطعام إلى 3 وجبات رئيسية و 3 وجبات خفيفة ,

إن تخفيف العبء على البنكرياس يتطلب تعدد الوجبات وتحديد كمية الغذاء في كل واحدة منها، وبهذا نتجنب إجبار البنكرياس على التعامل مع وجبات كبيرة ومتباعدة. فمثلا بدلا من تناول وجبة فطور كبيرة الساعة الحادية عشر صباحا ثم الانقطاع عن الطعام حتى الساعة الرابعة أو الخامس من بعد الظهر لتناول وجبة غذاء كبيرة، يفضل تقسيم الطعام إلى 3 وجبات رئيسية (مثلا في ساعات 8 صباحا- 2 بعد الظهر- 7 ليلا) بالإضافة إلى 3 وجبات خفيفة (مثلا 11 صباحا- 4 بعد الظهر – 10 ليلا)، وبهذا نحافظ على عمل البنكرياس خلال السنين.

4. تجنب السكاكر ,

إن استهلاك عال و مزمن للسكاكر والحلويات يزيد من احتمال الإصابة بالسكري. تحتوي الحلويات والسكاكر على كمية عالية من النشويات البسيطة والتي تتحلل بسرعة في الأمعاء وتؤدي إلى ارتفاع سريع في مستوى الجلوكوز في الدم، الأمر الذي يتطلب من البنكرياس مجهود كبير في التعامل معها. بالإضافة إلى ذلك، فإن السكاكر والحلويات غنية بالسعرات الحرارية وتعرض الشخص للسمنة.

5. تجنب الدهون المشبعة ,

إن الدهون المشبعة متواجدة بشكل عام في المنتجات الحيوانية الدسمة، مثل منتجات الحليب الكامل الدسم، جلد الدجاج، السمنة الحيوانية، والزبدة. تشير الأبحاث إلى أن استهلاك عال ومزمن للدهون المشبعة مرتبط بتدهور مزمن في عمل البنكرياس لأن الدهون المشبعة تتسبب في فقدان في حساسية الجسم للأنسولين، الأمر الذي قد يتسبب بالإصابة بمرض السكري على مر السنوات.

6. تجنب الدهون المهدرجة ,

لا تتواجد الدهون المهدرجة في الطبيعة، إلا أنها من صنع الإنسان، حيث تضيفها شركات المنتجات الغذائية للمنتجات المختلفة من أجل إطالة تاريخ انتهاء المنتجات. من المنتجات الغذائية الغنية بالدهون المهدرجة: النقرشات المملحة والمحلاة، المارجرين، البوظة الكاملة الدسم، البوريكس، الخ.

7. ممارسة النشاط الرياضي بشكل منتظم ,

إن النشاط الرياضي يزيد من حساسية خلايا الجسم للأنسولين ويخفض من مستويات السكر في الدم. يعتبر النشاط الرياضي المنتظم من ألطرق الهامة لتجنب الإصابة بالسكري ومن اجل المحافظة على الرشاقة. إن الرياضة المفضلة هي المشي لمدة 150 دقيقة في الأسبوع على الأقل، والتي يمكن الحصول عليها عن طريق المشي مدة 30 دقيقة 5 مرات في الأسبوع أو 50 دقيقة 3 مرات في الأسبوع.


دمتم بصحة و عافية ,,,

شكرا لك أختي المميزة babe memo

مميزة دائما ومجهود تشكرين عليه ,وصراحه أنتي كما يقال ملح النقاش أو ممكن نقول سكر النقاش بما اننا نتكلم عن مرض السكر :sm180:

نصائح مهمه ومفيده يجب أن لا تمر دون قرائتها والاستفاده منها .

شكرا لك أختي الرائعه .

أميرة يمنية
04-01-2011, 09:08 PM
رائع جدا ماتم طرحه هنا....و لي الشرف ان اتواجد في هذا الصرح العلمي الرائع

وكل الشكر للاخ القدير والمبدع جمال

====

بداية لا اُخفيكم قولا....انذهلت بما قراته هنا ...ومن خلال زيارتي لاكثر من موقع صحي وجدت وهذه النتائج قد تصل إلى اعلى مما تم توقعه

كما اشار كل من مر هنا فـ للسمنه دور كبير ورابط مباشر للاصابه بمرض السكري وكون اهل الخليج اكثر الشعوب تناولا للوجبات السريعه

على سبيل المثال ...المملكه العربيه السعوديه

سجلت في غضون عام واحد ماسجله العالم في عشرة اعوام..!!!

دعونا نتامل هذه الاحصائيات...المنشوره من قبل مجلة " التخصصي" الصادرة عن مستشفى الملك فيصل التخصصي ومركز الأبحاث

المرض ظهر قبل 30 عام في المملكه وبنسبه 2.2%

وقفز في عام 1985 ليصل إلى 5%

و وصل إلى 12% في عام 1997

وفي العام 2008 وصلت إلى 24.7....!!!

وصرح مدير المركز الجامعي للسكري في جامعة الملك سعود الدكتور خالد الريعان، أن «داء السكري تجاوز انتشاره عالمياً ما كان معروفاً سابقاً ضمن حدود خمسة في المئة، ليستقر عند سبعة في المئة، أي بمعدل واحد في المئة كل عشر سنوات»، مضيفاً أن «حال المرض في المجتمعات العربية أسوأ بكثير، فمعدل الارتفاع العالمي كل عشر سنوات هو المعدل السنوي في المجتمعات الخليجية»

وذكر الريعان أن مرض السكري في المجتمع السعودي يتسبب في «39 في المئة من حالات اعتلال الشرايين، ويعاني 12 في المئة من اعتلال الكلي المسبب الأول للفشل الكلوي، ويعاني سبعة في المئة من اضطراب النظر المسبب للعمى، ويعد السبب الرئيس وراء وفاة تسعة في المئة سنوياً، أي بمعدل 200 مريض سعودي».
واعتبر السكري «المسبب الأول لبتر الأقدام في السعودية»، إضافة إلى أنه «مسبب رئيس للإصابة بالاكتئاب، الذي يزيد على 40 في المئة، كما أن 60 في المئة منهم يعانون حالات اكتئاب مزمن».


وذكرت اختصاصية التغذية العلاجية مي عدنان، أن «العادات الغذائية توسع رقع الإصابة بالسكري»، مشيرة إلى أن «المجتمع السعودي يركز على اللحم والرز، ويهمل الخضراوات، ويفرط في تناول النشويات والحلويات». وأوضحت أن «دراسة أثبتت أن تناول الطعام بسرعة يزيد نسبة السكر في الدم بعد الوجبة».

وبتالي قد يكون ماذكر هنا سبب قوي لزياده الاصابه لدي دول الخليج عامة والسعودية خاصه

تقبلوا مروري ولي عوده


اكرر شكري لرائد الموضوع

ADO
05-01-2011, 03:35 PM
شكرا للأخ العزيز جمال على فتح باب النقاش في هذا الموضوع

استفدنا كثيرا منكم و من كل من شارك في هذا الموضوع


:sm185:

أنسولين
05-01-2011, 03:39 PM
هل يصوم مريض السكري؟


يستطيع معظم مرضى السكري الصيام بأمان عند اتباع إرشادات معينة
وبعضهم لاينصح لهم بالصيام.
ويمكن تصنيف مرضى السكري إلى 3 أقسام حسب طبيعة العلاج.

-إذا كان العلاج يعتمد فقط على تنظيم الغذاء:
هؤلاء المرضى يمكنهم الصيام بأمان بل قد يفيدهم
وخاصة ان كانوا من أصحاب الوزن الزائد لأن الصيام سيساعد على تقليل الوزن.مع مراعاة تقسيم الفترة بين الإفطار والسحور ليتم تناول 3 وجبات
خلالها على فترات متساوية على أن تكون وجبة السحور متأخرة ومتكاملة
غذائيا".

-إذا كان العلاج يعتمد على تنظيم الغذاء وتناول الأقراص المساعدة
لتخفيض نسبة السكر في الدم:
عدد كبير من هؤلاء المرضى يمكنهم الصيام باتباع النظام الغذائي السابق
أيضا" على أن يتم تناول الأقراص بالطرق التالية:
*اذا كان يتناول الأقراص مرة واحدة صباحا"عليه أن يتناولها في رمضان مع وجبة الافطار.
*اذا كان يتناول الأقراص مرتين يوميا" عليه أن يتناولها مع وجبتي الافطار والسحور.ولكن اذا أحس بأعراض نقص السكر
أثناء النهار فعليه تقليل او منع جرعة السحور.
*اذا كان يتناول الحبوب 3 مرات يوميا" فعليه تناول
جرعة الصباح والظهر أثناء الافطار وجرعة المساء يتناولها مع السحور.
ويجب على هؤلاء المرضى مراجعة الطبيب قبل البدء بالصيام أو تغيير
نظام أخذ الدواء.

-اذا كان العلاج يعتمد على الأنسولين:
-المريض الذي يحتاج حقنة واحدة يستطيع الصيام بحيث يأخذها قبل الافطار.
-المريض الذي يحتاج حقنتين صباحا" ومساء" يستحسن ألا يصوم ولكن
اذا أراد الصيام فعليه تعديل الجرعات باستشارة طبيب.وأخذ حقنة الصباح
قبل الافطار وحقنة المساء قبل السحور.
مع مراعاة الآتي:
1-ضرورة فحص نسبة سكر الدم خاصة خلال الأيام الأولى من الصيام.
2-تأخير فترة السحور الى ماقبل الفجر بقليل.
3-تقليل كمية الأنسولين سريع المفعول في جرعة ماقبل السحور.
4-تناول كميات كافية من السوائل عند السحور.
5-عدم الاستمرار في الصيام إذا حدث هبوط سكر في أي وقت خلال فترة الصيام.

جماااال
05-01-2011, 09:53 PM
رائع جدا ماتم طرحه هنا....و لي الشرف ان اتواجد في هذا الصرح العلمي الرائع

وكل الشكر للاخ القدير والمبدع جمال

====

بداية لا اُخفيكم قولا....انذهلت بما قراته هنا ...ومن خلال زيارتي لاكثر من موقع صحي وجدت وهذه النتائج قد تصل إلى اعلى مما تم توقعه

كما اشار كل من مر هنا فـ للسمنه دور كبير ورابط مباشر للاصابه بمرض السكري وكون اهل الخليج اكثر الشعوب تناولا للوجبات السريعه

على سبيل المثال ...المملكه العربيه السعوديه

سجلت في غضون عام واحد ماسجله العالم في عشرة اعوام..!!!

دعونا نتامل هذه الاحصائيات...المنشوره من قبل مجلة " التخصصي" الصادرة عن مستشفى الملك فيصل التخصصي ومركز الأبحاث

المرض ظهر قبل 30 عام في المملكه وبنسبه 2.2%

وقفز في عام 1985 ليصل إلى 5%

و وصل إلى 12% في عام 1997

وفي العام 2008 وصلت إلى 24.7....!!!

وصرح مدير المركز الجامعي للسكري في جامعة الملك سعود الدكتور خالد الريعان، أن «داء السكري تجاوز انتشاره عالمياً ما كان معروفاً سابقاً ضمن حدود خمسة في المئة، ليستقر عند سبعة في المئة، أي بمعدل واحد في المئة كل عشر سنوات»، مضيفاً أن «حال المرض في المجتمعات العربية أسوأ بكثير، فمعدل الارتفاع العالمي كل عشر سنوات هو المعدل السنوي في المجتمعات الخليجية»

وذكر الريعان أن مرض السكري في المجتمع السعودي يتسبب في «39 في المئة من حالات اعتلال الشرايين، ويعاني 12 في المئة من اعتلال الكلي المسبب الأول للفشل الكلوي، ويعاني سبعة في المئة من اضطراب النظر المسبب للعمى، ويعد السبب الرئيس وراء وفاة تسعة في المئة سنوياً، أي بمعدل 200 مريض سعودي».
واعتبر السكري «المسبب الأول لبتر الأقدام في السعودية»، إضافة إلى أنه «مسبب رئيس للإصابة بالاكتئاب، الذي يزيد على 40 في المئة، كما أن 60 في المئة منهم يعانون حالات اكتئاب مزمن».


وذكرت اختصاصية التغذية العلاجية مي عدنان، أن «العادات الغذائية توسع رقع الإصابة بالسكري»، مشيرة إلى أن «المجتمع السعودي يركز على اللحم والرز، ويهمل الخضراوات، ويفرط في تناول النشويات والحلويات». وأوضحت أن «دراسة أثبتت أن تناول الطعام بسرعة يزيد نسبة السكر في الدم بعد الوجبة».

وبتالي قد يكون ماذكر هنا سبب قوي لزياده الاصابه لدي دول الخليج عامة والسعودية خاصه

تقبلوا مروري ولي عوده


اكرر شكري لرائد الموضوع


مشرفتنا الرائعة أميره يمنيه ,وجودك أثرى النقاش ,وزادة جمالا .

معلواتك رائعه عن النسب اتي ذكرتيها ,وهذا أذا دل على شئ فأنما يدل على الخطر الذي يهدد مجتمعاتنا العربيه .
وأنه اذا لم توضع الخطط ويتم نشر التوعيه ,فسوف تتفاقم الامور الى الاسوء .

ركزت في كلامك على التغذيه في مجتمعاتنا ,وأنا اوافقك الرأي فقد تكون التغذيه أحد الاسباب الرئيسيه لارتفاع معدل الاصابه بهذا المرض .

شكرا لك على مساهمتك الطيبه ,ومنتظرين المزيد منك .

جماااال
05-01-2011, 09:56 PM
شكرا للأخ العزيز جمال على فتح باب النقاش في هذا الموضوع

استفدنا كثيرا منكم و من كل من شارك في هذا الموضوع


:sm185:


العفو أخي العزيز

هذا واجبنا وهو نشر التوعيه وأيصال المعلومه الصحيحه .

والا لا خير في علم نحمله

جماااال
05-01-2011, 10:04 PM
هل يصوم مريض السكري؟


يستطيع معظم مرضى السكري الصيام بأمان عند اتباع إرشادات معينة
وبعضهم لاينصح لهم بالصيام.
ويمكن تصنيف مرضى السكري إلى 3 أقسام حسب طبيعة العلاج.

-إذا كان العلاج يعتمد فقط على تنظيم الغذاء:
هؤلاء المرضى يمكنهم الصيام بأمان بل قد يفيدهم
وخاصة ان كانوا من أصحاب الوزن الزائد لأن الصيام سيساعد على تقليل الوزن.مع مراعاة تقسيم الفترة بين الإفطار والسحور ليتم تناول 3 وجبات
خلالها على فترات متساوية على أن تكون وجبة السحور متأخرة ومتكاملة
غذائيا".

-إذا كان العلاج يعتمد على تنظيم الغذاء وتناول الأقراص المساعدة
لتخفيض نسبة السكر في الدم:
عدد كبير من هؤلاء المرضى يمكنهم الصيام باتباع النظام الغذائي السابق
أيضا" على أن يتم تناول الأقراص بالطرق التالية:
*اذا كان يتناول الأقراص مرة واحدة صباحا"عليه أن يتناولها في رمضان مع وجبة الافطار.
*اذا كان يتناول الأقراص مرتين يوميا" عليه أن يتناولها مع وجبتي الافطار والسحور.ولكن اذا أحس بأعراض نقص السكر
أثناء النهار فعليه تقليل او منع جرعة السحور.
*اذا كان يتناول الحبوب 3 مرات يوميا" فعليه تناول
جرعة الصباح والظهر أثناء الافطار وجرعة المساء يتناولها مع السحور.
ويجب على هؤلاء المرضى مراجعة الطبيب قبل البدء بالصيام أو تغيير
نظام أخذ الدواء.

-اذا كان العلاج يعتمد على الأنسولين:
-المريض الذي يحتاج حقنة واحدة يستطيع الصيام بحيث يأخذها قبل الافطار.
-المريض الذي يحتاج حقنتين صباحا" ومساء" يستحسن ألا يصوم ولكن
اذا أراد الصيام فعليه تعديل الجرعات باستشارة طبيب.وأخذ حقنة الصباح
قبل الافطار وحقنة المساء قبل السحور.
مع مراعاة الآتي:
1-ضرورة فحص نسبة سكر الدم خاصة خلال الأيام الأولى من الصيام.
2-تأخير فترة السحور الى ماقبل الفجر بقليل.
3-تقليل كمية الأنسولين سريع المفعول في جرعة ماقبل السحور.
4-تناول كميات كافية من السوائل عند السحور.
5-عدم الاستمرار في الصيام إذا حدث هبوط سكر في أي وقت خلال فترة الصيام.

أختي أنسولين

شكرا لك على متابعتك المستمرة للموضع ,وكذلك مواضيعك المميزة والمفيده ,والموضوع لن يكتب له النجاح الى بجهودكم ومشاركتكم .

لقد ركزت في معلوماتك على الشخص الصائم المصاب بالسكر ,وهذه لفته طيبه منك نتمنى أن يستفيد منها الغير .

شكرا لك ومنتظر المزيد منك .

ambitious553
06-01-2011, 04:42 PM
السلام عليكم أخي الفاضل/

فعلا الموضوع يجب أن يحصر بدراسات وأرقام حتى يصل إلى نتيجة دقيقة بعيدة عن العشوائية ,ولكن مشكلة مرض السكر أنه من الامراض الوراثية البيئية ,فهناك عوامل بيئية ووراثية تؤثر على دراسة هذا المرض بشكل دقيق ومحدد..


عموما استنادا على آخر دراسة أقيمت بتاريخ 6/5/2010 ,اتضح أن انخفاض معدل النوم إلى أربع ساعات ليلا يؤثر على قدرة الجسم على استخدام الأنسولين وتحويل السكر إلى طاقة, وهو ما يسمى بحساسية الانسوبين .

يعني المشكلة الأساسية في قلة النوم هي انه قدرة الجسم على استخدام الأنسولين تقل وبالتالي السكر يزيد..

رابط الدراسة /
http://www.thehealthage.com/insomnia-can-increase-the-risk-of-diabetes/0506/


أما بالنسبة لازدياد نسبة السكر في حالات زواج الأقارب فهو أمر طبيعي كون أن السكري يعتبر من الأمراض الوراثية ,فإن اجتمع جين مرض السكر في الأبوين لا شك أن الفرصة للاصابة ستزيد الضعف...

هنا دراسة حول هذا الموضوع /

دراسة بعنوان زواج الأقارب يسبب مرض السكري

تمكن فريق طبي بمؤسسة حمد الطبية من إيجاد علاقة قوية بين احدي الجينات الوراثية والإصابة بمرض السكري، وأجري الفريق المكون من د. عمار الركابي ود. محمود زرعي والبروفيسور عبد الباري بنار دراسة ميدانية أخضعوا خلالها 350 مواطناً للبحث لمعرفة مدي تأثير العوامل الوراثية علي الإصابة بالسكر، واكتشف الفريق وجود احدي الجينات الوراثية المساعدة في 92% من الأشخاص المصابين بينما أظهرت التحاليل أن 49% منهم يعانون من السمنة المفرطة بالإضافة إلي أن 95% من أفراد العينة لا يمارسون الرياضة، وخلصت الدراسة إلى أن 46% من العينة متزوجون من أقارب ما يعد سبباً في اكتساب خصائص وراثية متعلقة بإمكانية الإصابة بالداء مستقبلاً..

رابط الدراسة/

http://www.damasgate.com/vb/t18524/


وجهة نظر
-------------

لدي تعليق بالنسبة لمن ذكر بضرورة عمل فحص السكر للمقبلين على الزواج ...

أعتقد انه فحص السكر وأهمية متابعته هو مهم لكل أفراد المجتمع بغض النظر عن الحالة الاجتماعية ولكن اعتماده كفحص إلزامي للمقبلين على الزواج بحيث يترتب عليه منع للزواج أعتقد انه إجراء غير ضروري لعدة اسباب:

1-مرض السكر مرض وراثي صحيح ولكن اصابة احد الابوين كفيلة باحتمالية اصابة احد الابناء بهذا المرض..وعلى هذا لن يتم حصر المرض بمنع زواج مريضي سكر وإن كان المنع قد يقلل ولكن لن يمنع ...

2-مرض السكر لا نستطيع ان نتوقعه كما أمراض الدم الوراثية فهو يعتمد على توارث جين المرض من عدمه ,أما باالنسبة لأمراض الدم مثلا فالامر مختلف تماما لأن صفة نوع الهيموجلوبين هي ضرورية تورث للأبناء وعليها تكون نسبة من الممكن توقعها من خلال عملية احتمال وراثة الجينات والأمر مختلف بالنسبة لمرض السكر لأن صفة المرض لها مورث وجين خاص به..

3-هناك الكثير من الأمراض الوراثية البيئية مثل الضغط وأمراض القلب بالاضافة إلى السكري والتي إن تم شملها ضمن فحوصات ما قبل الزواج أعتقد أن نسبة استبعاد الزواج ستكون كبيرة جدا وستحدث حرج في المجتمع...

شكرا أخي جمال مرة أخرى .

دعا
06-01-2011, 10:42 PM
اعتقد ان اهم اسباب زيادة السكرى فى الوطن العربى هى الاكل الغير صحى وعدم ممارسة الرياضة بجانب الضغوط اليومية على الافراد

جماااال
06-01-2011, 11:17 PM
السلام عليكم أخي الفاضل/

فعلا الموضوع يجب أن يحصر بدراسات وأرقام حتى يصل إلى نتيجة دقيقة بعيدة عن العشوائية ,ولكن مشكلة مرض السكر أنه من الامراض الوراثية البيئية ,فهناك عوامل بيئية ووراثية تؤثر على دراسة هذا المرض بشكل دقيق ومحدد..


عموما استنادا على آخر دراسة أقيمت بتاريخ 6/5/2010 ,اتضح أن انخفاض معدل النوم إلى أربع ساعات ليلا يؤثر على قدرة الجسم على استخدام الأنسولين وتحويل السكر إلى طاقة, وهو ما يسمى بحساسية الانسوبين .

يعني المشكلة الأساسية في قلة النوم هي انه قدرة الجسم على استخدام الأنسولين تقل وبالتالي السكر يزيد..

رابط الدراسة /
http://www.thehealthage.com/insomnia-can-increase-the-risk-of-diabetes/0506/


أما بالنسبة لازدياد نسبة السكر في حالات زواج الأقارب فهو أمر طبيعي كون أن السكري يعتبر من الأمراض الوراثية ,فإن اجتمع جين مرض السكر في الأبوين لا شك أن الفرصة للاصابة ستزيد الضعف...

هنا دراسة حول هذا الموضوع /

دراسة بعنوان زواج الأقارب يسبب مرض السكري

تمكن فريق طبي بمؤسسة حمد الطبية من إيجاد علاقة قوية بين احدي الجينات الوراثية والإصابة بمرض السكري، وأجري الفريق المكون من د. عمار الركابي ود. محمود زرعي والبروفيسور عبد الباري بنار دراسة ميدانية أخضعوا خلالها 350 مواطناً للبحث لمعرفة مدي تأثير العوامل الوراثية علي الإصابة بالسكر، واكتشف الفريق وجود احدي الجينات الوراثية المساعدة في 92% من الأشخاص المصابين بينما أظهرت التحاليل أن 49% منهم يعانون من السمنة المفرطة بالإضافة إلي أن 95% من أفراد العينة لا يمارسون الرياضة، وخلصت الدراسة إلى أن 46% من العينة متزوجون من أقارب ما يعد سبباً في اكتساب خصائص وراثية متعلقة بإمكانية الإصابة بالداء مستقبلاً..

رابط الدراسة/

http://www.damasgate.com/vb/t18524/


وجهة نظر
-------------

لدي تعليق بالنسبة لمن ذكر بضرورة عمل فحص السكر للمقبلين على الزواج ...

أعتقد انه فحص السكر وأهمية متابعته هو مهم لكل أفراد المجتمع بغض النظر عن الحالة الاجتماعية ولكن اعتماده كفحص إلزامي للمقبلين على الزواج بحيث يترتب عليه منع للزواج أعتقد انه إجراء غير ضروري لعدة اسباب:

1-مرض السكر مرض وراثي صحيح ولكن اصابة احد الابوين كفيلة باحتمالية اصابة احد الابناء بهذا المرض..وعلى هذا لن يتم حصر المرض بمنع زواج مريضي سكر وإن كان المنع قد يقلل ولكن لن يمنع ...

2-مرض السكر لا نستطيع ان نتوقعه كما أمراض الدم الوراثية فهو يعتمد على توارث جين المرض من عدمه ,أما باالنسبة لأمراض الدم مثلا فالامر مختلف تماما لأن صفة نوع الهيموجلوبين هي ضرورية تورث للأبناء وعليها تكون نسبة من الممكن توقعها من خلال عملية احتمال وراثة الجينات والأمر مختلف بالنسبة لمرض السكر لأن صفة المرض لها مورث وجين خاص به..

3-هناك الكثير من الأمراض الوراثية البيئية مثل الضغط وأمراض القلب بالاضافة إلى السكري والتي إن تم شملها ضمن فحوصات ما قبل الزواج أعتقد أن نسبة استبعاد الزواج ستكون كبيرة جدا وستحدث حرج في المجتمع...

شكرا أخي جمال مرة أخرى .


كلام رائع ومعلومات ممتازة ,طرحت موضوع السهر وتأثيره وهو لاول مرة يذكر في النقاش ,فشكرا لك وعلى نقل وضع رابط الدراسة .

أيضا ذكرتي موضوع الفحوصات بالنسبه للاقارب ,فهذه الفحوصات لا تعني منع الاشخاص من الزواج ,ولكنها تعطيهم معلومات عن حالتهم الصحيه ونسبه الاصابه بالمرض لأبنائهم ,ومن ثم لهم الحريه في اكمال الزواج من دونه ,مع العلم أن كل شئ بأرادة الله سبحانه وتعالى .

أختي الرائعه ambitious553

شكرا لك على المشاركه الاكثر من رائعه .

babe memo
07-01-2011, 12:34 AM
مرحبـــــــــا ,,

نظرآ لتزايد المدخنين سواء ( السجائر او الشيشة ) , أوضحت دراسة تبين علاقة التدخين بمرض السكري ,,



وجدت العديد من الدراسات بان الإصابة بمرض السكّّري تزداد لدى المدخنين مقارنة بغير المدخنين كما وجدوا أن هذه العلاقة تشمل أيضا المدخنين السلبيين ولكن بنسبة اقل مقارنة بالمدخنين أنفسهم وتم تفسير علاقة التدخين بالإصابة بمرض السكري من خلال:

1- احتمالية تأثر البنكرياس بالسموم التي يحتويها التدخين.

2- النيكوتين ومواد أخرى بالتدخين تزيد نسبة المقاومة لعمل هرمون الأنسولين على مستوى الخلايا insulin resistance

3- تحفيز إفراز الهرمونات stress hormones التي تقلل من عمل هرمون الأنسولين

4- زيادة نسبة الإصابة بسرطان البنكرياس لدى المدخنين مقارنة بغير المدخنين.

ومن بين هذه الدراسات دراسة استغرقت 15 عاما وشارك فيها 4572 شخصا، حيث توصلت هذه الدراسة إلى ارتفاع احتمال مواجهة المدخنين لمشكلات في حرق الجلوكوز، وهو مدخل الإصابة بالسكري , و أظهرت أيضا أن احتمالات الإصابة بالسكري يزيد بنسبة طفيفة لدى المدخن السلبي. وأشارت الدراسة التي نشرت في الدورية الطبية البريطانية، أن السميات المصاحبة لدخان السجائر يمكن أن تؤثر على البنكرياس الذي ينتج الأنسولين الذي ينظم السكر في الدم. حيث قسم فريق الباحثين في هذه الدراسة ، برئاسة البروفسور توماس هوستون من المركز الطبي لبرمنجهام في ألاباما، المرضى إلى مدخنين ومدخنين سابقين ومدخنين سلبيين، وآخرين لم يتعرضوا للتدخين مطلقا. ثم راقب الفريق عدد الذين أصيبوا بمشكلات في حرق الجلوكوز. وتوصل الفريق إلى أن المدخنين تعرضوا لأكبر نسبة إصابة وبلغت 22 بالمئة خلال فترة الأعوام الـ15.

وفي دراسة أخرى عملت على مدى 8 سنوات تم فيها دراسة حالة 2333 امرأة مصابة بمرض السكري من النوع الثاني حيث وجد إن معظمهن من المدخنات. وهناك دراسة أخرى مشابهه عملت على مدخنين ذكور انتظموا على تدخين 25 سيجارة أو أكثر في اليوم ومقارنتهم بآخرين غير مدخنين حيث وجد إن عدد من المدخنين أصيبوا بمرض السكري, وهناك دراسة أخرى يابانية ربطت بين التدخين المبكر وعدد السجائر في اليوم وبين زيادة احتمالية الإصابة بمرض السكري. وهناك دراسات وجدت إن احتمالية الإصابة بمرض السكري تزداد لدى المولودين لأمهات مدخنات مقارنة بأطفال الأمهات الغير مدخنات.

مثل هذه الدراسات قد تضاعف من خطر علاقة التدخين بمرض السكري حيث انه وكما هو معروف أن التدخين يؤدي أيضا إلى زيادة حدة والظهور المبكّر لمضاعفات مرض السكري على القلب والشرايين والجهاز العصبي.



http://tcp-sa.org/newsite/user/smoking_and_diabetes.htm

babe memo
07-01-2011, 12:47 AM
مقال للأخت / حسناء الرنتيسي

توضح أثر الاستخدام الخاطئ و العشوائي للأعشاب الطبية الذي يكثر للأسف في مجتمعاتنا , بحجة ان هذا الاسلوب آمن من الادوية المصنعة كيميائيآ ,,



حسناء الرنتيسي - لم اكن اعلم ان مجرد زيارة لاحد محال العطارة سيجعل الكثير من التساؤلات تتزاحم في مخيلتي، وكان ذلك حينما التفت يمينا ويسارا موجهة انظاري الى تلك الرفوف المكدسة بالعبوات التي تحمل طوابع بسيطة تحمل عبارات كبيرة، فهناك منتج للتنحيف واخر للشد واخر للهالات السوداء ... والقائمة تطول، حتى ان بعض هذه العبوات تغني بمعناها عن العمليات التجميلية التي تجريها بعض الفنانات، وهذا امر بالنسبة لي لا يقبله العقل، الا اني ارى النساء والرجال يسرعون في اخذ العبوة دون الاستفسار عن تركيبتها وتاريخ انتهاء صلاحيتها، بباب المحل مواطنة تناولت عبوة مكتوب عليها علاج للتنحيف، حين سؤالها عما اذا كانت واثقة من ان هذه المنتج ذو فعالية جيدة، وعما اذا كانت جربته من قبل، قالت: "والله انا تعقدت من وزني، بدي اجرب كل اشي، بعدين هذي اعشاب ان ما نفعت ما بتضر"، فهل حقيقة "ان ما نفعت ما بتضر".

وحول هذا الموضوع التقينا بالدكتور حسن ابو خضر- مدير مركز الابتسامة التخصصي للعلاج الطبيعي والأطراف الصناعية، في مدينة نابلس- الذي اوضح ان سياسة عمل هؤلاء العطارين، تبين ان 99% من هذه المحال غير مرخصة من قبل وزارة الصحة، ولا يملك اصحابها سوى شهادة حرف وصناعات من البلدية، وهذا لا يندرج تحت ترخيص وزارة الصحة، وحتى انه لا يوجد قانون يسمح او يمنع ممارسة هذه المهنة، ولا يوجد لوائح قوانين لممارستها، لا دستور ولا قانون منظمة لعملها، فالعلاج عشوائي.

واما عن عبارة "اذا ما بتفع ما بتضر"، فقد حذر الدكتور ابو خضر من المفهوم الخاطئ الذي تحمله هذه العبارة، فكثير من الناس يقع ضحية مفاهيم بعيدة كل البعد عن الصحة، فهناك اعشاب تحمل موادا سمية كعشبة "شقائق النعمان"، وهي اسم زهرة موجودة عندنا في فلسطين، والتي توصف كعلاج للسعال، حيث تحتوي هذه العشبة مادة الكوادئين، وهي مادة مخدرة اذا تناولها المريض بكثرة فانه قد يصاب بصدمة قوية، وكذلك مادة السياميكي، وهي لتخفيف الوزن، حيث ان تراكمها في الجسم يؤثر على وظائف الكبد، ويكمن الخطر ايضا في تناول اعشاب التنحيف في تأثيرها على الدورة الدموية وخلل في الهرمونات والغدد الصماء.

واتهم الدكتور اصحاب محلات العطارة انهم لا يملكون اساسيات العلم، وانهم يلجأون لقراءة الكتب، والكتب على قارعات الطرق كما يقال، يقرأون ان العشبة كذا تحرق الدهون في الجسم، فيصفونها للراغبين بتنحيف اجسادهم، ولكنهم يجهلون تركيبها الفسيولوجي والمواد السمية الموجودة فيها، وعند اعداد الخلطات العشبية يخلطون بشكل عشوائي دون المعرفة العلمية باحتمالية تفاعل الادوية ليكون مفعولها عكسي او يضر بأجزاء اخرى بالجسم، وقد يؤدي تراكمها الى الوفاة دون معرفة السبب.

وخلال جولتنا بالسوق مررنا بباب محل صغير يحتوي على اعشاب وخلطات مستوردة من الخارج، سمعت باسمائها خلال الاعلانات على احدى المحطات الفضائية، فسألنا الموظفة هناك فيما اذا كانت هذه المواد مرخصة من وزارة الصحة، فنفت ذلك وقالت انها لا تحمل ترخيص وزارة الصحة، الا انها غير ضارة وهي مرخصة من الخارج، وعندما سألناها اذا كان العلاج اكيد ومضمون، قالت ان العلاج ليس مضمون، فهناك حالات قليلة لم تستفد من العلاج، وعند قدوم زميلتها قالت الثانية ان العلاج مضمون، وعندما اعلمتها بأني المس تضاربا في الاقوال، قالت هذه موظفة جديدة، وليست على اطلاع تام بسياسة العمل هنا، وفي ذات الوقت حضر احدهم ليحتج على صرفه لمبالغ طائلة - لشراء منتج للتخلص من الصلع- دون تحقيق اي نتيجة، فأجابته الموظفة بقولها : "العلاج بالادوية ممكن ما يجيب نتيجة، نفس الاشي الاعشاب، وهذا اله علاقة بطبيعة الجسم".

لا اعرف مدى تقبل العقل لهكذا تفسير، الا انني استغرب انتشار استخدام هذه الاعشاب كتجارة للربح لا للعلاج، واين حق المستهلك في حمايته في هذه الحالات، حتى ان هناك من يقومون بعمل جولات على المدن والقرى لبيع الاعشاب على شكل عبوات تحمل علاجا سحريا عجز عنه الطب فافلحت خلطاتهم مجهولة التركيب في علاجه، ونحن هنا لا ننكر اهمية الاعشاب، ولكن حسب قول الدكتور ابو خضر فان تناولها بشكل عشوائي وفي تركيبات مجهولة المحتوى، قد تؤدي الى الوقوع في ازمة اعمق كما قال الدكتور: "ممكن بدل ما نكحلها نعور عينها".

مقتطف من دراسة اعدها د. نصر ابو خضر:
"واشارت الدراسة التي أجريت على 400 مريض أن 94% من المرضى الذين يعانون من الأمراض المزمنة، استخدموا الأعشاب من خلال العطارين ومن مروجي منتجات لم يتم ترخيصها من قبل وزارة الصحة، و85,6% لم يستفيدوا من الأعشاب، و45% حدثت لديهم بعض المضاعفات، و55% دفع كل منهم لتخفيف الوزن أكثر من 1500 شيقل دون نتيجة، و75% من الأعشاب والمنتجات ليست صناعة فلسطينية، و97% ممن يبيعون الأعشاب ليست لهم علاقة بمهن الطب والمهن المساعدة، و89% من مروجي لبعض الشركات يبيعون المنتج على أنه علاج شامل لمعظم الأمراض، و95% من المروجين لا يعرفون تركيبة الأعشاب التي تؤثر على مرضى القلب ومدى خطورتها وغيره".

ومن الاعشاب الضارة التالي يتناولها الناس بكثرة مع جهل بأضراها الجانبية:

• عش الغراب، ويحتوي مواد سمية قد يؤدي تراكمها في الجسم الى الوفاة.
• زيوت الطيارة، وتحتوي مواد مهيجة للجسم، مثل زيت اللوز المر.
• بعض الفطريات، ويؤدي تناولها عشوائيا الى الاصابة بسرطان، وهي تنتج مادة فلاتوكسين، وهي مجموعة سامة تسبب سرطان وتسمم في الكبد، او تشمع يؤدي الى تلف الكبد.
• الخشخاش، ويؤدي تناولها الى الادمان، وعادة يستخلص من هذه العشبة الافيون او القاق التي تؤدي الى الادمان.
• السيناميكي، وله اثار سمية، ويؤثر على عضلة القلب، ويؤدي الى ارتفاع الضغط والسكر، وهو موجود بالترمس، ويستخدم الناس ماءه الناتج عن غليه لتنزيل نسبة السكر في الدم، الا ان الترمس يؤدي الى تكون حصى في الكلى.

جماااال
07-01-2011, 05:51 PM
اعتقد ان اهم اسباب زيادة السكرى فى الوطن العربى هى الاكل الغير صحى وعدم ممارسة الرياضة بجانب الضغوط اليومية على الافراد

كلام منطقي أختي دعا

شكرا لك

جماااال
07-01-2011, 06:05 PM
مرحبـــــــــا ,,

نظرآ لتزايد المدخنين سواء ( السجائر او الشيشة ) , أوضحت دراسة تبين علاقة التدخين بمرض السكري ,,



وجدت العديد من الدراسات بان الإصابة بمرض السكّّري تزداد لدى المدخنين مقارنة بغير المدخنين كما وجدوا أن هذه العلاقة تشمل أيضا المدخنين السلبيين ولكن بنسبة اقل مقارنة بالمدخنين أنفسهم وتم تفسير علاقة التدخين بالإصابة بمرض السكري من خلال:

1- احتمالية تأثر البنكرياس بالسموم التي يحتويها التدخين.

2- النيكوتين ومواد أخرى بالتدخين تزيد نسبة المقاومة لعمل هرمون الأنسولين على مستوى الخلايا insulin resistance

3- تحفيز إفراز الهرمونات stress hormones التي تقلل من عمل هرمون الأنسولين

4- زيادة نسبة الإصابة بسرطان البنكرياس لدى المدخنين مقارنة بغير المدخنين.

ومن بين هذه الدراسات دراسة استغرقت 15 عاما وشارك فيها 4572 شخصا، حيث توصلت هذه الدراسة إلى ارتفاع احتمال مواجهة المدخنين لمشكلات في حرق الجلوكوز، وهو مدخل الإصابة بالسكري , و أظهرت أيضا أن احتمالات الإصابة بالسكري يزيد بنسبة طفيفة لدى المدخن السلبي. وأشارت الدراسة التي نشرت في الدورية الطبية البريطانية، أن السميات المصاحبة لدخان السجائر يمكن أن تؤثر على البنكرياس الذي ينتج الأنسولين الذي ينظم السكر في الدم. حيث قسم فريق الباحثين في هذه الدراسة ، برئاسة البروفسور توماس هوستون من المركز الطبي لبرمنجهام في ألاباما، المرضى إلى مدخنين ومدخنين سابقين ومدخنين سلبيين، وآخرين لم يتعرضوا للتدخين مطلقا. ثم راقب الفريق عدد الذين أصيبوا بمشكلات في حرق الجلوكوز. وتوصل الفريق إلى أن المدخنين تعرضوا لأكبر نسبة إصابة وبلغت 22 بالمئة خلال فترة الأعوام الـ15.

وفي دراسة أخرى عملت على مدى 8 سنوات تم فيها دراسة حالة 2333 امرأة مصابة بمرض السكري من النوع الثاني حيث وجد إن معظمهن من المدخنات. وهناك دراسة أخرى مشابهه عملت على مدخنين ذكور انتظموا على تدخين 25 سيجارة أو أكثر في اليوم ومقارنتهم بآخرين غير مدخنين حيث وجد إن عدد من المدخنين أصيبوا بمرض السكري, وهناك دراسة أخرى يابانية ربطت بين التدخين المبكر وعدد السجائر في اليوم وبين زيادة احتمالية الإصابة بمرض السكري. وهناك دراسات وجدت إن احتمالية الإصابة بمرض السكري تزداد لدى المولودين لأمهات مدخنات مقارنة بأطفال الأمهات الغير مدخنات.

مثل هذه الدراسات قد تضاعف من خطر علاقة التدخين بمرض السكري حيث انه وكما هو معروف أن التدخين يؤدي أيضا إلى زيادة حدة والظهور المبكّر لمضاعفات مرض السكري على القلب والشرايين والجهاز العصبي.



http://tcp-sa.org/newsite/user/smoking_and_diabetes.htm

شكرا لك أختي babe memo

على نقلك لهذه الدراسه المهمه

التي تثبت أن التدخين سبب من أسباب الاصابه بالسكر

معلومه قيمه ودراسه مهمه

أبدعت أختي babe memo في نقلها

شكرا لك مجددا

أميرة يمنية
07-01-2011, 06:47 PM
عُدت إليكم وفي جعبتي معدل انتشار المرض في بلدي واهم مسبباته

ففي حوار اجرته صحيفة الثورة مع د.زايد عاطف رئيس الجمعية اليمنية للسكري قال فيها:

بالنسبة لحجم انتشار "السكري" في اليمن.. فيمكنني القول إنه وبرغم قلة الإحصائيات إلا ان أغلب الأبحاث والدراسات التي أجريت محلياً تشير إلى أن معدل السكري في بلادنا يتراوح بين 9-11% من السكان البالغين . ومع ذلك فإننا من وقت لآخر نكتشف أن المعدلات تتزايد ، ومن الملاحظ أن معدل الانتشار أكثر بين سكان الحضر عنه بين أوساط سكان الأرياف وذلك لاختلاف نمط النشاط والحياة ونمط الغذاء . ومع أن معدل انتشار السكري أقل نسبياً من بعض المعدلات في دول الجوار إلا أن المضاعفات قد تكون معدلاتها أعلى.. فقد وجدنا أن معدلات الإصابة بالقدم السكري عالية وكذا معدلات أمراض القلب والسكتة الدماغية وكل ذلك ناجم عن قلة الوعي وعدم المتابعة الدورية وقلة الاكتراث بالنصيحة الطبية

سباب الداء
* * وما الفئات العمرية الأكثر استعداداً للإصابة بالمرض.. وماهو أهم أنواع الداء السكري؟
- من المعروف أن هنالك نوعين أساسيين للداء السكري أحدهما يصيب الأطفال واليافعين في أغلب حالاته وهذا النوع الأول وهو الأقل انتشاراً ويمثل حوالي 5-10% من المصابين بالسكري ويعتمد في علاجه على الأنسولين حتماً وأغلب حالات هذا النوع ناجمة عن أمراض مناعية ذاتية تؤدي إلى إتلاف الخلايا المفرزة للأنسولين .
أما النوع الثاني فهو الأهم لأنه الأكثر انتشاراً ويمثل 90-95 % من حالات السكري وهو يصيب الأعمار ما بعد سن الثلاثين غالباً وأهمية هذا النوع تأتي من أنه النوع الذي يجب أن تنصب جهودنا للوقاية منه لأن أسبابه مرتبطة:
بزيادة الوزن والسمنة والحياة الخاملة والعادات الغذائية غير السليمة وتعدد الولادات . وهذا يعني أن كل تلك الأسباب يمكن تعديلها وبالتالي قد تصل نسبة الوقاية إلى 60% من الحالات التي كان يمكن حدوث السكر لديها لكوننا أدركنا الأسباب وتجنبناها .

القات والسكري
* ثمة اعتقاد شائع بين الناس مفاده أن تناول "القات" له صلة ما بعلاج السكري.. فما مدى صحة هذا القول؟
- للأسف الشديد يوجد لدى اليمنيين مفهوم مغلوط واسع الانتشار بأن القات مفيد للسكري ووجدنا بالتالي زيادة انتشار تعاطي القات بين المرضى السكريين وهذا ما استدعى أن نجري عليه أبحاثاً لمدة وقد ثبت بالفعل أن القات ليس مفيدا للسكري على الإطلاق بل على العكس من ذلك وجدنا له مضار، على مرضى السكري، فالقات يسبب:

1/ عدم انتظام وجبات مريض السكري وبالتالي عدم انتظام الدواء
2/كما يتسبب بالجلوس الطويل والخمول وعدم الحركة.. وهذا يتسبب في عدم حرق السكر الزائد بالجسم
3/ ويتسبب أيضاً في تفاقم المضاعفات السكري وعلى الأخص منها أمراض القلب والأوعية الدموية والقدم السكري والسكتة الدماغية..
4/ لأن القات يتسبب في ارتفاع ضغط الدم وبالتالي حدوث الذبحة الصدرية أو السكتة الدماغية، وقد لوحظ أن أغلب حالات الذبحات الصدرية والسكتات الدماغية تحدث إما أثناء تناول القات أو في ساعات الليل الأولى ( بعد تناول القات ) بينما تحدث في كل العالم عند الفجر أو في النصف الأخير من الليل .
زد على ذلك أن القات يرتبط بالتدخين كان إيجابياً أو تدخيناً سلبياً وكلاهما يؤدي إلى أمراض وعائية عديدة .

في الاخير اسال الله العلي القدير ان يحمي جميع الدول العربيه من كل مرض وافه وهو على ذلك قدير




المصدر
http://www.althawranew.net/newspaper/index.php?action=showDetails&id=4899

جماااال
08-01-2011, 03:39 PM
عُدت إليكم وفي جعبتي معدل انتشار المرض في بلدي واهم مسبباته

ففي حوار اجرته صحيفة الثورة مع د.زايد عاطف رئيس الجمعية اليمنية للسكري قال فيها:

بالنسبة لحجم انتشار "السكري" في اليمن.. فيمكنني القول إنه وبرغم قلة الإحصائيات إلا ان أغلب الأبحاث والدراسات التي أجريت محلياً تشير إلى أن معدل السكري في بلادنا يتراوح بين 9-11% من السكان البالغين . ومع ذلك فإننا من وقت لآخر نكتشف أن المعدلات تتزايد ، ومن الملاحظ أن معدل الانتشار أكثر بين سكان الحضر عنه بين أوساط سكان الأرياف وذلك لاختلاف نمط النشاط والحياة ونمط الغذاء . ومع أن معدل انتشار السكري أقل نسبياً من بعض المعدلات في دول الجوار إلا أن المضاعفات قد تكون معدلاتها أعلى.. فقد وجدنا أن معدلات الإصابة بالقدم السكري عالية وكذا معدلات أمراض القلب والسكتة الدماغية وكل ذلك ناجم عن قلة الوعي وعدم المتابعة الدورية وقلة الاكتراث بالنصيحة الطبية

سباب الداء
* * وما الفئات العمرية الأكثر استعداداً للإصابة بالمرض.. وماهو أهم أنواع الداء السكري؟
- من المعروف أن هنالك نوعين أساسيين للداء السكري أحدهما يصيب الأطفال واليافعين في أغلب حالاته وهذا النوع الأول وهو الأقل انتشاراً ويمثل حوالي 5-10% من المصابين بالسكري ويعتمد في علاجه على الأنسولين حتماً وأغلب حالات هذا النوع ناجمة عن أمراض مناعية ذاتية تؤدي إلى إتلاف الخلايا المفرزة للأنسولين .
أما النوع الثاني فهو الأهم لأنه الأكثر انتشاراً ويمثل 90-95 % من حالات السكري وهو يصيب الأعمار ما بعد سن الثلاثين غالباً وأهمية هذا النوع تأتي من أنه النوع الذي يجب أن تنصب جهودنا للوقاية منه لأن أسبابه مرتبطة:
بزيادة الوزن والسمنة والحياة الخاملة والعادات الغذائية غير السليمة وتعدد الولادات . وهذا يعني أن كل تلك الأسباب يمكن تعديلها وبالتالي قد تصل نسبة الوقاية إلى 60% من الحالات التي كان يمكن حدوث السكر لديها لكوننا أدركنا الأسباب وتجنبناها .

القات والسكري
* ثمة اعتقاد شائع بين الناس مفاده أن تناول "القات" له صلة ما بعلاج السكري.. فما مدى صحة هذا القول؟
- للأسف الشديد يوجد لدى اليمنيين مفهوم مغلوط واسع الانتشار بأن القات مفيد للسكري ووجدنا بالتالي زيادة انتشار تعاطي القات بين المرضى السكريين وهذا ما استدعى أن نجري عليه أبحاثاً لمدة وقد ثبت بالفعل أن القات ليس مفيدا للسكري على الإطلاق بل على العكس من ذلك وجدنا له مضار، على مرضى السكري، فالقات يسبب:

1/ عدم انتظام وجبات مريض السكري وبالتالي عدم انتظام الدواء
2/كما يتسبب بالجلوس الطويل والخمول وعدم الحركة.. وهذا يتسبب في عدم حرق السكر الزائد بالجسم
3/ ويتسبب أيضاً في تفاقم المضاعفات السكري وعلى الأخص منها أمراض القلب والأوعية الدموية والقدم السكري والسكتة الدماغية..
4/ لأن القات يتسبب في ارتفاع ضغط الدم وبالتالي حدوث الذبحة الصدرية أو السكتة الدماغية، وقد لوحظ أن أغلب حالات الذبحات الصدرية والسكتات الدماغية تحدث إما أثناء تناول القات أو في ساعات الليل الأولى ( بعد تناول القات ) بينما تحدث في كل العالم عند الفجر أو في النصف الأخير من الليل .
زد على ذلك أن القات يرتبط بالتدخين كان إيجابياً أو تدخيناً سلبياً وكلاهما يؤدي إلى أمراض وعائية عديدة .

في الاخير اسال الله العلي القدير ان يحمي جميع الدول العربيه من كل مرض وافه وهو على ذلك قدير




المصدر
http://www.althawranew.net/newspaper/index.php?action=showDetails&id=4899


كلام جميل أختي أميره يمنيه

فعلا تكون نسبه مرضى السكري مرتفعه عند سكان المدن أو الحضر عنه من سكان الارياف أو الباديه ,وهذا بسبب حياة الرفاهيه والراحه التي يعيشها سكان المدن وكذلك المواد الغذائيه المصنعه التي يتناولوها .
بعكس سكان الارياف والباديه فهم دائما يعملون في اراضيهم وكثيرين الحركه والتنقل ,وغذاءهم يعتمد على مواد طبيعيه .

وهناك أسباب كثيره قد تحتاج الى دراسه مثل صفاء الجو وعدم تلوثه ,وكذلك قله الهموم والضغوط النفسيه في الارياف والباديه .............

كذلك أختي أبدعت في نقلك دراسه عن القات وعلاقته بالسكر

أرجو أن يتم الاستفاده من هذه المعلومات

شكرا لك أختي مجددا

جماااال
10-01-2011, 09:20 PM
ارتفاع نسبة مرض السكري في مواليد سنة1990م حتى اليوم ..والمختصون يرجعون ذلك إلى السمنة

د. عبدالله بن حمد الفارس*





مرض السكر النوع الأول وهو المعتمد كليا على الأنسولين من أول يوم يشخص فيه المرض ، وغالبا ما يصيب الأطفال ولكن أيضا ممكن أن يصيب الكبار في السن ولكن بنسبة قليلة أما النوع الثاني فغالبا ما يصيب الكبار ، من عمر الأربعين سنة فما فوق ولكنه لوحظ أن كثيرا من الشباب والشابات المراهقين خاصة وتحديدا من سنة1990ميلادي حتى هذا اليوم أن هناك زيادة عالية في إصابة هذه الفئة العمرية بمرض السكر النوع الثاني (غير المعتمد على الأنسولين) والسبب الرئيسي في ذلك هو السمنة .



في البداية سأتحدث عن أعراض مرض السكر النوع الأول وهي غالبا نفس أعراض النوع الثاني مع بعض الاختلاف من ناحية السمنة واسوداد الجلد وغيره كما سيطرح بعد قليل كما تعرفون جميعا أعراض مرض السكر وهي كثرة التبول وكمية البول وعدد المرات للذهاب لدورة المياه والقيام في الليل لعدة مرات للذهاب لدورة المياه للتبول والإحساس الشديد بالعطش لشرب الماء بكمية كبيرة وفي بداية الأيام قبل تشخيص المرض بأسابيع قليلة تكون الشهية للأكل عالية ولكن في الأيام الأخيرة قبل التشخيص وبسبب زيادة الحموضة في الدم تبدأ الشهية للطعام في النزول ويكون مصاحب ذلك نقص في الوزن وارتفاع نسبة الحموضة في الدم وآلام شديدة في البطن وغالبا ما يصاحبها التطريش وممكن لا قدر الله الوصول لمرحلة الغيبوبة



فلكي نعرف لماذا تحصل هذه الأعراض أو ديناميكية هذه الأعراض، هي أن هذا الطفل يكون عنده القابلية للإصابة بمرض السكر والذي يحث على ظهوره أو الإصابة به غير معروف تماما حتى يومنا هذا ،ولكن أكثر الدراسات والأبحاث تربط الإصابة بهذا المرض بالالتهابات الفيروسية والتغيرات البيئية وغيرها والتي بدورها تلعب دورا كبيرا في اعتلال الجهاز المناعي في الجسم وظهور المضادات في الدم للذهاب لغدة البنكرياس وبالتالي تليف الخلايا الخاصة في البنكرياس بإفراز هرمون الأنسولين والتالي الإصابة بمرض السكر .لأن الأنسولين يعتبر كالمفتاح الذي يفتح الخلية لإدخال السكر بداخلها لاستفادة الإنسان من هذا السكر كطاقة للجسم وهو الغذاء الرئيسي للمخ فلكي نفهم كيف تحصل هذا الأعراض لابد أن نعرف ماذا يحصل في الإنسان الطبيعي أولا ، كمثال عندما يأكل الإنسان الطبيعي أو يشرب العصير مثلا فيذهب هذا الطعام إلى المعدة ويتم هضمه ومن ثم ينتقل السكر إلى الدم وسبحان الخالق أنه يوجد في الدم مثل عربات النقل، تنقل هذا السكر لغدة البنكرياس ويوجد في البنكرياس مثل الساتالايت أو مستقبلات السكر فتحسب بالضبط كمية السكر الذي أكلها هذا الإنسان وبالتالي يقوم البنكرياس بإفراز كمية الأنسولين بالضبط لكي يحرق هذه الكمية من السكر بإدخالها للخلايا للاستفادة منه كطاقة للجسم هذا ما يحصل في الإنسان الطبيعي ولكن في الإنسان المصاب بمرض السكر ماذا يحصل، فهو عند شربه للعصير مثلا وغيره وبعد أن يهضم في المعدة وتذهب العربات أو ناقلات السكر للساتالايت أو ما تسمى بمستقبلات السكر في البنكرياس لكي يفرز الأنسولين لحرق هذه الكمية من السكر فيكون البنكرياس أو خلاياه الخاصة بإفراز الأنسولين لا تعمل (تليفت) فماذا يحصل ، الذي يحصل هو ارتفاع معدل السكر في الدم وإذا ارتفع السكر في الدم بما يعادل 180 مليجراما أو أكثر ويختلف من إنسان لآخر فان الكلى لا تستطيع أن تحافظ على بقاء السكر في الدم وبالتالي تعمل على طرده في البول وكما نعرف جميعا أن السكر مادة لزجة فعند خروجه في البول يسحب جميع السوائل والمعادن معه في البول مما يؤدي إلى حصول التبول الزائد ومن ثم الإحساس بالجفاف في الحلق والإحساس بالعطش الزائد وهكذا نفهم لماذا مريض السكر يشرب الماء بكثرة ويتبول بكثرة (إذا لابد أن نعرف أن معدل السكر يرتفع في الدم أولا ومن ثم في البول)



ولكي نفهم لماذا يحصل نقص في الوزن لمريض السكر فكما تعلمون أن السكر مهم جدا كغذاء للإنسان ولكن المصاب بهذا المرض يفقد الأنسولين وهو المفتاح لدخول السكر للخلايا ويخرج السكر مع البول ولا يستفيد الجسم منه مما يؤدي إلى تكسر الدهون والبروتينات المخزونة في الجسم والعضلات لإخراج الوقود المؤقت لاستفادة الجسم منه لحين أن يتم تشخيص المرض من قبل الأطباء وهذا ما يفسر نقص الوزن عند المصابين بالمرض وأحب أن أنوه وبشدة خاصة لأخواني أطباء الطوارئ أن الطفل المصاب بمرض السكر عند وصوله للطوارئ غالبا ما يشتكي من آلام شديدة في البطن بسبب ارتفاع معدل السكر في الدم والتطريش فممكن أن يشخص على انه نزلة معوية أو الزائدة أو غيره فمهم عمل تحليل معدل السكر في الدم وأخذ تاريخ المرض من الأهل وهو شرب الماء الزائد والتبول الزائد مع نقص الوزن ولكن والأهم في الأطفال الرضع(في الأشهر الأولى) ممكن أن تكون أعراض السكر غير واضحة لأنه دائما يرضع الحليب والأم ممكن أن تكون لا تعرف عن أعراض مرض السكر فعلينا كأطباء أطفال وطوارئ وأطباء السكر أن نسأل الأم هل أن هذا الطفل الرضيع يفضل رضعه للماء أكثر من الحليب وأن نسأل والدته هل أن عدد تغير الحفاظة للطفل أكثر من الأول بكثير أم وزن الحفاظة زائدة عن الأول بسبب كمية البول الزائدة وأنه يتم نزول نقاط البول من الحفاظة لثقل وزنها وأن الطفل لا يسمن خلال الأسبوعين أو الثلاثة الماضية وأن عنده إحساسا شديدا بالبكاء (بسبب آلام البطن )والأرق والتطريش فأنصح نفسي وزملائي من الأطباء أن نعمل مباشرة تحليلا للسكر في هذه الحالات وأود أن أنوه للوالدين خاصة وقد حصل الكثير من الحالات أمامي وهي أن يكون الطفل مصابا بمرض السكر وعمره 6أو7سنوات أو أكثر ولم يتم تشخيصه بالإصابة بالمرض ويكون قد تحكم في البول أثناء النوم ولكنه يبدأ هذا الطفل بالتبول على نفسه في الليل ومن ثم يتم عتابه ومعاقبته على هذا الشيء الذي ليس باستطاعته فعلى جميع الأهالي إذا لاحظوا التبول اللا إرادي في الليل فعليهم بالذهاب للطبيب لعمل فحص مرض السكر فممكن أن تكون هذه أول الأعراض للإصابة بالسكر لأنهم قد لا يلاحظون شربه الزائد للماء أو الذهاب لدورة المياه أثناء النهار











السمنة


نتحدث الآن عن أعراض مرض السكر النوع الثاني والذي غالبا ما يصيب الكبار والأطفال المراهقين وذلك بسبب السمنة فهي نفس الأعراض للنوع الأول ولكن يكون هذا الشاب أو الشابة غالبا عنده زيادة في الوزن وما يصاحبه من اسوداد وسماكة في الجلد حول الرقبة ومنطقة الإبط والمحاشم والركب وهذا يعتبر كمؤشر عال جدا للإصابة بمرض السكر النوع الثاني في الأطفال وهذا بسبب زيادة في إفراز هرمون الأنسولين ولكن بسبب الشحوم الزائدة في الجسم فهو لا يعمل بصورته الصحيحة وممكن الإصابة بمرض السكر النوع الثاني ولو عملنا تحليلا لمستوى الأنسولين في الدم فيكون عاليا على عكس النوع الأول يكون هناك نقص لمستوى الأنسولين في الدم



فارتفاع مستوى الأنسولين في الدم يذهب للجلد ويعمل على اسوداده كما ذكر في الأعلى وممكن أن يذهب في الإناث خاصة للمبايض ويعمل على إفراز الهرمون الذكري والذي بدوره يعمل على زيادة في ظهور الشعر في الوجه والجسم وظهور حب الشباب من النوع الشديد وقلة نسبة الإنجاب في الإناث المتزوجات كما يمكن أن تصاب بمرض تكيس المبايض واختلاف في الدورة الشهرية ويقوم هؤلاء الشباب والإناث بكثرة المراجعات لعيادات الجلدية وعيادات النساء بسبب زيادة الشعر في الإناث(لعمل الليزر)وحب الشباب وقلة الإنجاب واختلاف الدورة الشهرية وهذا كله بسبب زيادة مستوى هرمون الأنسولين في الدم والذي يمكن نزوله للمستوى الطبيعي وتلاشي جميع الأعراض السابقة وعدم الإصابة بمرض السكر النوع الثاني فقط بعمل الحمية والإكثار من الأكل الصحي وممارسة الرياضة







وأخيرا نذهب لتشخيص مرض السكر النوع الأول والثاني


فتحليل مرض السكر يكون بعمل تحليل الدم فإذا كان مستوى قياس السكر في الدم وهو صائم أكثر من 126مليجراما أو ما يعادل 7ملي مول أو أكثر فيكون هذا الشخص مصابا بمرض السكر وإذا كانت قراءة السكر في أي وقت أثناء اليوم 200مليجرام وهو ما يعادل 11,1 ملي مول أو أكثر فهذا الشخص يكون مصابا بمرض السكر وهناك قراءات أخرى للأشخاص الذين عندهم القابلية للإصابة بمرض السكر فإذا كان السكر وهو صائم من 110-125 فيكون عنده القابلية للإصابة بالمرض وإذا كان السكر بعد الأكل بساعتين أكثر من 150 فهو أيضا عنده القابلية فعليهم أخذ الحذر والحمية والرياضة لتفادي الإصابة بمرض السكر.



وآخر الدراسات من منظمة الصحة العالمية التي صدرت في نهاية 2009 أن عمل الهيموجلوبين السكري (HbA1c ) في أي وقت ولا يشترط أن يكون صائما فإذا كان أكثر من 6,5 % فيكون هذا الشخص مصابا بمرض السكر .







* استشاري الأطفال ورئيس وحدة الغدد الصماء والسكر بمستشفى قوى الأمن

babe memo
15-01-2011, 02:28 AM
مرااااحب ,,

اتيت اليكم بدراسة جديدة >>> بالعربية الفصحى :sm170:



المشروبات الغازية.. تزيد خطر أمراض القلب والسكري


أكد باحثون من الولايات المتحدة أن تناول المشروبات الغازية، بأنواعها، هو أحد أسباب الإصابات بمتلازمة الأيض (التمثيل الغذائي) Metabolic syndrome ، وهي أحد عوامل خطورة الإصابة بمرض السكري أو أمراض شرايين القلب. ولم يقتصر الضرر الصحي على تناول المشروبات الغازية المحلاة بالسكر والعالية المحتوى من طاقة السعرات الحرارية، بل شمل أيضاً الأنواع متدنية المحتوى من الطاقة، التي تشهد إقبالا منقطع النظير، والتي توصف بأنها من نوع "دايت" للحمية الغذائية. وفي حين أن من المعروف والثابت علمياً أن الوجبات عالية المحتوى من الطاقة سبب رئيسي في نشوء متلازمة الأيض، فإن نتائج الدراسة الأميركية، التي أكدت ضرر حتى أنواع "دايت" من المشروبات الغازية، تُثير القلق حول دور المكونات الأخرى بتلك المشروبات الغازية في التسبب بالسمنة وارتفاع ضغط الدم وارتفاع نسبة الأنسولين في الدم وغيرها من مظاهر حالة متلازمة الأيض.

* أغذية طبيعية ومُصنعة وبالمقابل أكد الباحثون من بريطانيا أن الرجال الذين يتناولون بانتظام الحليب والجبن ولبن الزبادي وغيرها من مشتقات الألبان هم أقل عُرضة للإصابة بمتلازمة الأيض. كما أكد الباحثون من الولايات المتحدة أن تناول الكالسيوم وفيتامين دي يُقلل من احتمالات الإصابة بمرض السكري. ويبدو أن الخناق بدأ يشتد على المنتجات الغذائية المُصنعة والغريبة على البشر في تناولها، في حين يتزايد عدد الدراسات الطبية التي تلحظ فوائد صحية متتالية للمنتجات الغذائية الطبيعية، خاصة المشروبات منها. ولئن كانت ثمة تساؤلات علمية ومن عامة الناس حول السبب في تفشي أمراض الشرايين والسكري والسمنة وارتفاع ضغط الدم واضطرابات الدهون والكوليسترول، فإن عدداً من الدراسات الحديثة أخذ في الإشارة صراحة ودون أي تورية إلى مجموعة المنتجات الغذائية الحديثة، مثل الزيوت المُهدرجة المُصنعة من الزيوت النباتية الطبيعية لغايات إطالة أمد عمرها الافتراضي وصلاحية استخدامها. وهي التي تحتوي على الدهون المتحولة، عالية الضرر على الشرايين حتى عند تناول نسب قليلة منها، ومثل السكريات المُصنعة باسم سكر الفواكه، ومثل مشروبات الكولا الغازية التي سبق لملحق الصحة بـ "الشرق الأوسط" الحديث عنها قبل بضعة أسابيع عند ظهور دراسة علمية أميركية تُؤكد على دور بعض من مكوناتها الموجودة في أنواع الكولا منها على وجه الخصوص بالتسبب بالفشل الكلوي وأمراض ضعف بنية العظام.

وما فرض إعادة طرح إشكاليات تناول المشروبات الغازية، هو نشر رابطة القلب الأميركية على موقعها الإلكتروني وفي مجلتها الرئيسية " الدورة الدموية" Circulation لعدد 24 يوليو الماضي، نتائج دراسة الباحثين من كلية الطب بجامعة بوسطن حول تأثيرات تناول مشروبات الصودا الغازية، سواء الأنواع التي تحتوي على السكر أو أنواع ألـ "دايت" منها، على سلامة شرايين القلب والدماغ واحتمالات الإصابة بمرض السكري.

وفي نفس الوقت تظهر دراسات علمية أخرى تتحدث عن دور الحليب ومشتقات الألبان في الوقاية من الإصابة بمرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم أو غيرها من عناصر متلازمة الأيض سيئة الذكر. وأخرى تتحدث عن تناول عصير العنب الطبيعي أو حبوب الشوفان أو غيره من الحبوب الكاملة أو الألياف الذائبة أو زيت الزيتون أو الأسماك أو زيت السمك أو القهوة أو الشاي أو بذور الكتان و غيرها من المنتجات الطبيعية في خفض احتمالات الإصابة بمسببات أمراض شرايين القلب. وهذا يُشير الى أن ثمة إشارات علمية واضحة في جدوى تناول المنتجات الطبيعية التي تعود البشر على تناولها في الأزمنة السابقة التي لم تتفش فيها أمراض شرايين القلب ومسبباتها كما هو حاصل اليوم.

* القلب والمشروبات الغازية ووفق نتائج تحليل الباحثين من بوسطن للمعطيات الحديثة لدراسة فرامنغهام Framingham، الشهيرة والمتتابعة منذ أكثر من نصف قرن، فإن تناول أكثر من عبوة واحدة يومياً من أحد أنواع المشروبات الغازية مرتبط بارتفاع احتمالات الإصابة بأحد مسببات أمراض شرايين القلب عبر رفع احتمالات الإصابة بمتلازمة الأيض.

وهو ما عقب عليه الدكتور رافي دينغرا، الطبيب المشارك في الدراسة من جامعة هارفارد، إن الاعتدال في كل شيء هو المفتاح، لأن الإنسان لو تناول عبوة أو أكثر يومياً من المشروبات الغازية فإنه قد يرفع من خطورة إصابته بعوامل خطورة الإصابة بأمراض شرايين القلب.

وشملت الدراسة حوالي 9000 شخص من متوسطي العمر. وبنظرة أولية عند بدء الدراسة لاحظ الباحثون أن مجرد تناول الإنسان لعبوة أو أكثر من أحد أنواع المشروبات الغازية يرفع بنسبة 48% من احتمالات أن تكون لديه عناصر تشخيص الإصابة بمتلازمة الأيض. مقارنة بمن يتناولون أقل من عبوة منها يومياً.

وبالمتابعة طوال أربع سنوات للأشخاص الذين لم يكن لديهم إصابة بمتلازمة الأيض لدى البدء في الدراسة، وكانوا أكثر من 6000 شخص، فإن تناولهم عبوة أو أكثر من المشروبات الغازية يومياً أدى إلى ارتفاع احتمالات إصابتهم بمتلازمة الأيض بنسبة 44%! كما وجد الباحثون أيضاً أن تناول عبوة أو أكثر يومياً من هذه المشروبات، مقارنة بمن يتناولون أقل من عبوة يومياً،

أدى إلى أنهم أصبحوا أكثر عرضة:

- بنسبة 31% لظهور مشكلة السمنة لديهم وفق التعريف الطبي. أي أن مؤشر كتلة الجسم هو 30 وما فوق. والمعلوم أن مؤشر كتلة الجسم يُحسب بقسمة مقدار الوزن بالكيلوغرامات على مربع الطول بالمتر.

- وبنسبة 30% لزيادة محيط وسط الجسم.

- وبنسبة 25% لزيادة نسبة الدهون الثلاثية في الدم.

- وبنسبة 25% لارتفاع نسبة سكر الدم عند تحليله بعد الصوم لست ساعات.

- وبنسبة 32% لانخفاض نسبة الكوليسترول الثقيل في الدم، وهو الكوليسترول الحميد الذي ارتفاعه يقي الشرايين من ترسبات الكوليسترول في جدرانها.

_ ارتفاع، لكنه ليس بدرجة مهمة احصائياً، في ارتفاع مقدار ضغط الدم.

* «دايت» أو عادي ولمجموعة من المشاركين في الدراسة توفرت معلومات كاملة ودقيقة عن غذائهم اليومي. وراجع الباحثون للمعلومات المتعلقة بهم بالنسبة لتناول إما مشروبات غازية من نوع ألـ"دايت" أو تناول الأنواع العادية المحلاة بالسكر منها على وجه الخصوص، والكمية اليومية من ذلك. وبتحليل تلك المعلومات تبين للباحثين، بالمقارنة فيما بين أفراد المجموعتين، أن الذين يستهلكون عبوة أو أكثر يومياً من أي نوع منها، كان لديهم ارتفاع بنسبة 50 إلى 60% في احتمالات إصابة الواحد منهم بحالة جديدة من متلازمة الأيض. وأكد الدكتور دينغرا القول بأنه لا فرق بينهما في التأثير.

و قال الدكتور راماشاندران فاسان، الباحث الرئيس في دراسة فرامنغهام للقلب وبروفسور الطب الباطني في كلية الطب بجامعة بوسطن، حتى اليوم، كان الباحثون لا يزالون يفترضون أن العلاقة بين تناول المشروبات الغازية وأمراض شرايين القلب هي بشكل رئيسي نتيجة لوجود السكريات بكميات عالية فيها، وبالتالي فإن الأنواع العادية المُحلاة بالسكر هي المُضرة. لكننا صُدمنا، على حد قوله، بأن الحقيقة هي أن لا فرق بين تناول أنواع ألـ "دايت" من مشروبات الصودا الغازية المُحلاة بمواد صناعية لا علاقة لها بالسكر، وبين تناول الأنواع العادية منها، لأن علاقة ارتفاع الإصابات كانت موجودة في تناول كليهما.

بل قال الباحثون ما هو أبلغ من هذا. وهو أن الأمر برمته لا علاقة له لا بنوعية ولا كمية العناصر الغذائية الأخرى في وجبات طعام منْ يتناولون المشروبات الغازية. أي نوعية الأطعمة التي يتم تناولها عادة مع تلك المشروبات الغازية. لأن الباحثين، عبر طرق تحليلية إحصائية، حينما ألغوا تأثير كمية تناول الدهون المشبعة أو المتحولة والألياف وكامل كمية طاقة السعرات الحرارية والتدخين ومقدار النشاط البدني، فإن تأثير تناول المشروبات الغازية وحدها، وبمعزل عن كل تلك الجوانب الغذائية الأخرى، كان لا يزال واضحاً وجلياً في ارتفاع احتمالات الإصابة بمتلازمة الأيض وعناصرها المتعددة.

وهو ما قد يعني بشكل قوي أن ثمة شيئاً ما أو أشياء عدة في تلك المشروبات وطريقة تكوينها أو طريقة تفاعل المعدة وبقية أجزاء الجسم معها، تُؤدي إلى رفع احتمالات تلك الإصابات المُؤدية بشكل كبير إلى الإصابة بمرض السكري أو أمراض شرايين القلب.

* الحليب ومشتقات الألبان تقلل من الإصابات بمتلازمة الأيض > بمتابعة للباحثين من جامعة كاردف في بريطانيا لحوالي 2400 رجل من الإنجليز متوسطي العمر الذين تتراوح أعمارهم ما بين 45 و 59 سنة، وجدوا أن منْ يشرب كوباً، على أقل تقدير، من الحليب يومياً، هو أقل عُرضة بنسبة 62% للإصابة بحالة متلازمة الأيض. هذا بالمقارنة مع منْ يتناولون الحليب نادراً. كما لاحظوا نفس الشيء بالنسبة لتناول الجبن ولبن الزبادي.

واستمرت متابعة الباحثين حوالي 20 سنة لمعرفة مدى الإصابات بمرض السكري أو أمراض شرايين القلب أو السكتة الدماغية. وتبين للباحثين أن 15% منهم لديهم متلازمة الأيض. وأن إصابتهم بهذه المتلازمة المرضية رفعت من احتمالات إصابتهم أيضاً، خلال العشرين سنة التالية من أعمارهم، بأمراض شرايين القلب بنسبة 80%!. وبنسبة أربعة أضعاف إصابتهم بمرض السكري. وبنسبة 46% لاحتمالات وفاتهم خلال تلك المدة الزمنية.

وبالرغم من أن نتائج الدراسة المنشورة في عدد أغسطس من مجلة علم الأوبئة وصحة المجتمع، لا تقول صراحة بأن تناول مشتقات الألبان يمنع الإصابة بمتلازمة الأيض، إلا أنها تلحظ رابطاً قوياً في دور تناول تلك المنتجات الغذائية وبين انخفاض الإصابات بالحالة المرضية تلك. وفوق هذا، ذكر الدكتور بيتر إلوود، الباحث الرئيس في الدراسة، أن نتائج البحث فيها أكدت أن تناول الحليب بانتظام مرتبط بانخفاض مقدار ضغط الدم. وأن نتائج دراسات واسعة أخرى لاحظت أن ثمة رابطا قويا بين تناول مشتقات الألبان وانخفاض وزن الجسم، وأنها تعمل على خفض احتمالات الإصابة بمظاهر أخرى لمتلازمة الأيض. وتحديداً كان الباحثون من الولايات المتحدة قد أشاروا مؤخراً إلى أن تناول الكالسيوم وفيتامين دي يُقلل بنسبة حوالي 20% من احتمالات الإصابة بالسكري. وهو ما دفع الباحثين إلى القول بأن كل هذه النتائج تطرح مشتقات الألبان كجزء أساسي من مكونات الوجبات الصحية. وبالرغم من تذكير الباحثين أن تناول الحليب أو مشتقات الألبان العادية قد يرفع من نسبة الكوليسترول في الجسم، إلا أن الباحثين قالوا إن على عامة الناس عدم التوقف عند هذه النقطة إلى الحد الذي يمنعهم من تناول الحليب. والسبب لأن الحليب هو مزيج من مكونات غذائية متعددة، وله تأثيرات واسعة على جوانب مختلفة في الجسم. والحلول للتغلب على إشكاليات الدهون في مشتقات الألبان والحليب ممكنة ومتوفرة عبر الأنواع قليلة أو خالية الدسم منه.

* متلازمة الأيض.. حالة تسبق الإصابة بالسكري أو أمراض شرايين القلب > المعلوم أن متلازمة الأيض، أو متلازمة مقاومة الجسم للأنسولين، هي مجموعة من الحالات التي حينما تُصيب المرء ثلاث منها، فإن احتمالات إصابته بأمراض شرايين القلب وبمرض السكري ترتفع بشكل واضح. ووفق تعريف البرنامج القومي الأميركي للتثقيف بالكوليسترول National Cholesterol Education Program (NCEP) فإن هذه الحالات هي:

_ ارتفاع ضغط الدم الانقباضي systolic ( الرقم الأعلى في قراءة قياس ضغط الدم) إلى 130 مليمترا زئبقيا وما فوق. وارتفاع ضغط الدم الانبساطي diastolic ( الرقم الأدنى في قراءة قياس ضغط الدم ) إلى 85 مليمترا زئبقيا وما فوق. أو أن يكون الشخص يتناول علاجاً لارتفاع ضغط الدم.

_ ارتفاع نسبة سكر الدم بعد صيام ست ساعات إلى ما فوق 100 مليغرام / ديسيليتر من الدم. أي في مراحل ارتفاع نسبة السكر التي تسبق تشخيص الإصابة بمرض السكري. أو الإصابة بمرض السكري.

- ارتفاع نسبة الدهون الثلاثية في الدم triglycerides. وهي أحد أنواع الدهون في الدم، بما يزيد على 150 مليغراما وما فوق. أو أن يكون الشخص يتناول علاجاً لارتفاعه.

- تدني نسبة الكوليسترول الثقيل HDL ( الكوليسترول الحميد) في الدم. بما هو أقل من 40 مليغراما للرجال و 50 مليغراما للنساء. أو أن يكون الشخص يتلقى علاجاً لانخفاضه.

- زيادة الشحوم في محيط وسط الجسم. بما يزيد على 35 بوصة (البوصة 2.5 سم تقريبا) للنساء، و 40 بوصة للرجال بشكل عام. أما الذين لديهم استعداد وراثي للإصابة بمرض السكري، فإن محيط الوسط في ما بين 31 إلى 35 بوصة للنساء وفي ما بين 37 إلى 39 بوصة للرجال ينطبق عليه وصف وجود عنصر من عناصر متلازمة الأيض. ووفق ما تُؤكده المؤسسة القومية الأميركية للسكري وأمراض الجهاز الهضمي والكلى، فإن السبب في نشوء حالة متلازمة الأيض هو زيادة مقاومة خلايا أنسجة الجسم لمفعول هرمون الأنسولين. وهو الهرمون الذي يُفرزه البنكرياس لمساعدة خلايا الجسم على تحويل سكر الطعام إلى طاقة. وعند وجود مقاومة للأنسولين، فإن السكر يتجمع في الدم بشكل غير طبيعي، كما تزداد نسبة الشحوم في الجسم.

وتتضمن المعالجة، وفق ما يقوله الباحثون من مايو كلينيك، إحداث تغيرات في سلوكيات نمط الحياة، عبر:

- تناول وجبات صحية. بضبط كمية السعرات الحرارية فيها ضمن الحاجة اليومية وما يُحقق الوصول إلى الوزن الطبيعي للجسم، والإكثار من تناول الفاكهة والخضر الطازجة، والألياف الذائبة في المنتجات النباتية، والحد من تناول الملح وتعويض الحاجة إليه بإضافة البهارات إلى الأطعمة، وإزالة الشحوم عن اللحوم، والاهتمام بتناول الأسماك، وتجنب تناول الأطعمة المقلية في الزيوت النباتية المُهدرجة الصناعية.

- ممارسة الرياضة البدنية بانتظام، وبصفة يومية لمدة ثلاثين دقيقة من النوع المتوسط. مثل الهرولة أو المشي السريع.

- تخفيف الوزن. من خلال التخلص من حوالي ما بين 5 إلى 10% من وزن الجسم الحالي، لأن هذه الكمية اللازم فقدها لتقليل مقاومة الجسم لمفعول هرمون الأنسولين، ولخفض مقدار قراءات ضغط الدم، ولتقليل احتمالات الإصابات بمرض السكري.

- الامتناع التام عن التدخين.

- العمل مع الطبيب على متابعة وزن الجسم ونسبة السكر والكوليسترول في الدم ومقدار ضغط الدم. إضافة إلى التأكد من ممارسة الرياضة البدنية وإمكانيات الاستمرار فيها بانتظام.

- معالجة أي اضطرابات في نسبة سكر الدم أو الكوليسترول أو مقدار ضغط الدم إذا ما ظهرت. إضافة إلى احتمال لجوء الطبيب إلى وصف تناول أحد الأدوية التي ترفع من درجة استجابة خلايا الجسم لما هو متوفر من أنسولين في الدم. أو لجوء الطبيب، وفق معايير محددة، إلى وصف تناول الأسبرين بشكل يومي لمن أثبتت الدراسات الطبية جدوى تناوله ذلك في خفض احتمالات الإصابة بتداعيات أمراض شرايين القلب أو الدماغ


رابط الدراسة //


http://www.ktaby.com/book-onebook-18714.html


دمتم بصحة و عافية و1و1

جماااال
15-01-2011, 01:29 PM
الله يعطيك العافيه أختي babe memo


معلومات ممتازة عن المشروبات الغازيه

نتمنى ان تعم الفائده

شكرا لك

babe memo
15-01-2011, 08:25 PM
اخويـــــ جماااال ,,,


ما علقت ع مقال < حسناء الرنتيسي > عن الاعشاب :sm193:

جماااال
15-01-2011, 09:52 PM
اخويـــــ جماااال ,,,


ما علقت ع مقال < حسناء الرنتيسي > عن الاعشاب :sm193:

ولا تزعلي أختي العزيزة

الموضوع رائع :sm174:

لكن ممكن توضحي أكثر علاقة الاستخدام الخاطئ لاعشاب ومرض السكري



أسمحي لي من العجله أضفت مشاركتي في موضوعك

السهد
15-01-2011, 11:13 PM
شكرا يعطيك العافية تسلموووووا

لكن اقول لا اصحاب السكر المشي الكثير والتجنب

الله يشفي الجميع؟؟؟؟

babe memo
15-01-2011, 11:49 PM
ولا تزعلي أختي العزيزة

الموضوع رائع :sm174:

لكن ممكن توضحي أكثر علاقة الاستخدام الخاطئ لاعشاب ومرض السكري



أسمحي لي من العجله أضفت مشاركتي في موضوعك




لا اشدعوة ازعل مره وحدة >>> :sm197:

نرجع لموضوع الاعشاب ,,,,,,

بالنسبة للمجتمع الخليجي يطغى عليه السمنة :sm186: , و يسارعون للحل الجذري و الاسرع ألا و هو //

اعشـــــــــاااب التخسيس :sm187: ..


أعشاب التخسيس :
يستخدم البعض الأعشاب بغرض التخسيس وفى هذا الصدد نشرت دراسة أمريكية أن إستخدام هذه الأعشاب فى شكل أكياس ( مثل أكياس الشاى ) أو أقراص قد تسبب فى مقتل 24 سيدة أمريكية ،
هذا بالإضافة إلى تلقى إدارة الغذاء والدواء الأمريكية 400 شكوى عن الأضرار التى لحقت بمتعاطى هذه الاعشاب . وأرجعت نتائج دراسات مراكز الأبحاث الأمريكية ذلك إلى أن هذا المستحضر يؤدى إلى طرد بعض المعادن الهامة من الجسم مثل البوتاسيوم وغيره وتسبب إضطرابات ضربات القلب و التسبب في مرض السكري .

>>>>>> في امريكا 24 سيدة في الخليج اتوقع في صفر قبل 4 :sm197:


د. أحمد مصطفى الراوي وهو صاحب شركة عطارة وأعشاب أن التداوي العشبي يتم باستخدام العشب ولكن لابد أن نستخرج منه المواد السامة، وأن نضيف عليه مذيبات كميائية أو أعشاب نازعة للسموم، فحتى تلك الأعشاب التي لا تحتوي على السموم، فإنها تحتوي على الفطريات والبكتيريا، لذا يجب أن يتم التعامل بدراية كافية مع الأعشاب لانتزاع السموم منها ومنعها من أن تتسبب في آثار جانبية كالإسهال والتهاب المرارة , و قد تسبب خلل في مستوى البوتاسيوم في الدم , وقد تؤدي بخلل في مستوى الانسولين المفرز في الدم .

السهد
15-01-2011, 11:52 PM
تسلمي يالغلا ماشاء الله عليك مجتهدة يعطيك العافية؟؟؟؟

جماااال
16-01-2011, 08:17 PM
لا اشدعوة ازعل مره وحدة >>> :sm197:

نرجع لموضوع الاعشاب ,,,,,,

بالنسبة للمجتمع الخليجي يطغى عليه السمنة :sm186: , و يسارعون للحل الجذري و الاسرع ألا و هو //

اعشـــــــــاااب التخسيس :sm187: ..


أعشاب التخسيس :
يستخدم البعض الأعشاب بغرض التخسيس وفى هذا الصدد نشرت دراسة أمريكية أن إستخدام هذه الأعشاب فى شكل أكياس ( مثل أكياس الشاى ) أو أقراص قد تسبب فى مقتل 24 سيدة أمريكية ،
هذا بالإضافة إلى تلقى إدارة الغذاء والدواء الأمريكية 400 شكوى عن الأضرار التى لحقت بمتعاطى هذه الاعشاب . وأرجعت نتائج دراسات مراكز الأبحاث الأمريكية ذلك إلى أن هذا المستحضر يؤدى إلى طرد بعض المعادن الهامة من الجسم مثل البوتاسيوم وغيره وتسبب إضطرابات ضربات القلب و التسبب في مرض السكري .

>>>>>> في امريكا 24 سيدة في الخليج اتوقع في صفر قبل 4 :sm197:


د. أحمد مصطفى الراوي وهو صاحب شركة عطارة وأعشاب أن التداوي العشبي يتم باستخدام العشب ولكن لابد أن نستخرج منه المواد السامة، وأن نضيف عليه مذيبات كميائية أو أعشاب نازعة للسموم، فحتى تلك الأعشاب التي لا تحتوي على السموم، فإنها تحتوي على الفطريات والبكتيريا، لذا يجب أن يتم التعامل بدراية كافية مع الأعشاب لانتزاع السموم منها ومنعها من أن تتسبب في آثار جانبية كالإسهال والتهاب المرارة , و قد تسبب خلل في مستوى البوتاسيوم في الدم , وقد تؤدي بخلل في مستوى الانسولين المفرز في الدم .

كلام رائع أختي المميزة babe memo

فعلا الكثير ينخدع بالاعشاب الطبيه ,وينخدعوا بمقولة أذا ما تنفع ما تضر ,وهنا تكمن المشكله ,أيضا من يقوم بممارسة هذه المهنه لا تكون لديه الخبرة الكافيه في هذا المجال .

أضافه مميزة ومعلومه هامه .

شكرا لك على التوضيح

جماااال
25-01-2011, 10:05 PM
متى يجب أن افحص نفسي لمعرفة ما إذا كنت مصابا أم لا ؟


1. كل الأشخاص أكثر من 45 سنه خاصة في وجود السمنة.
2. ممكن الفحص لهؤلاء من هم اقل من 45 سنه ولعدة مرات متكررة في بعض الحالات ” السمنة – أسلوب الحياة الخامل “.
3. وجود السكر في الأقارب من الدرجة الأولى .
4. في مجتمعات يتفشى فيها مرض السكر ( الدول العربية).
5. في حالة ارتفاع الضغط 90/140 أو أكثر.
6. الدهون الثلاثية أكثر من 250 مجم – 2.82 مليمول – الكولسترول الكثيف اقل من 35 مجم 0.9 مليمول).
7. علامات جسدية تنبئ عن المقاومة للأنسولين (سواد وخشونة في ظهر الرقبة- الركبتين وتحت الإبطين).
8. تاريخ مرضي في الأوعية الدموية.

5- كيف يمكن تشخيص سكر الحمل؟

في أول زيارة للحامل يجب اخذ تاريخ المرأة ومعرفة إذا كانت معرضة للإصابة بالسكر (السمنة – وجود سكر البول – سكر حمل في الحمل السابق – سكري في أفراد العائلة).
1. سكر الدم بعد صيام الليل 126 محم أو أكثر.
2. سكر الدم في اي وقت 200 مجم او اكثر.
3. في حالة عدم وجود أعراض السكري يجب إعادة هذه التحاليل في اليوم التالي.
4. الحوامل التي أثبتت تلك التحاليل أنها سالبة يجب أن يخضعوا لقياس سكر الدم بعد اخذ جرعة جلوكوز في الماء عن طريق الفم بعد صيام 8-14 ساعة.

vip-0101
26-01-2011, 10:30 PM
بالنسبة للنسب هل هي للنوع الأول من السكر أم من النوع الثاني فهذا غير واضح من الدراسة وشي مهم أن نعرف ماهو النوع قبل النقاش فيه

النوع الأول و هو الأقل انتشارا وهو الذي يعتمد على الأنسولين

لكن النوع الثاني وهو الذي لايعتمد على وجود الأنسولين وهو الأكثر انتشارا وقد تكمن المشكلة في مستقبلات الإنسولين التي تعتبر من النوع Tyrosin kinase receptor

http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/8/8c/Insulin_glucose_metabolism.jpg/400px-Insulin_glucose_metabolism.jpg

وهذه المشكلة لن تسمح للجلكوز بالدخول للخلية وعمل له فسفرة

ومن أكثر المشاكل التي تحدث مقاومة للأنسولين كمية الدهون في الدم ولذلك نجد أن السكر ينتشر عن البدناء

بالنسبة للبدناء مايجب أن يفعلو

أولا - أن مراقبة وزنهم
ثانيا - أن تخفيف الوزن بالحركة حتى تقل مقاومة الإنسولين
ثالثا - أن نقلل المأكولات التي تحتوي على الدهون ( اللحوم ) أو ان نتحول إلى النظام النباتي خلال فترة تخفيف الوزن
رابعا - عند عدم التحويل للنظام النباتي والبقاء على النظام النباتي و الحيواني علينا أن نتناول بعض الأشياء المفيدة

مثلا الأغذية التي تحتوي على الألياف لماذا

لأن الألياف تقلل من امتصاص الجلكوز و الكوليسترول

من الأغذية التي تحتوي على الألياف خبز البر و الرز البني و الفواكه

إن تقليل امتصاص الكوليسترول هذا يزيد من تصنيع الكولسترول وهذا شي جيد لأن هذا يساعد على تحليل TG إلى Acetyl-COA ليتم تصنيع الكوليسترول الذي يتم تكوين الأملاح الصفراء


ملاحظة أخيرة

لا تعتقد أن الدهون مصدرها الوحيد الغذاء

أيضا عند تناول كمية كبيرة من السكريات فإن الزائد منها يتم تحويله إلى دهون -TG وذلك عند تحويلها إلىAcetyl-coA في مسار Glycolysis

أغلب الأمراض الإستقلابية يمكن التحكم فيها بواسطة الغذاء

جماااال
28-01-2011, 08:54 PM
بالنسبة للنسب هل هي للنوع الأول من السكر أم من النوع الثاني فهذا غير واضح من الدراسة وشي مهم أن نعرف ماهو النوع قبل النقاش فيه

النوع الأول و هو الأقل انتشارا وهو الذي يعتمد على الأنسولين

لكن النوع الثاني وهو الذي لايعتمد على وجود الأنسولين وهو الأكثر انتشارا وقد تكمن المشكلة في مستقبلات الإنسولين التي تعتبر من النوع Tyrosin kinase receptor

http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/8/8c/Insulin_glucose_metabolism.jpg/400px-Insulin_glucose_metabolism.jpg

وهذه المشكلة لن تسمح للجلكوز بالدخول للخلية وعمل له فسفرة

ومن أكثر المشاكل التي تحدث مقاومة للأنسولين كمية الدهون في الدم ولذلك نجد أن السكر ينتشر عن البدناء

بالنسبة للبدناء مايجب أن يفعلو

أولا - أن مراقبة وزنهم
ثانيا - أن تخفيف الوزن بالحركة حتى تقل مقاومة الإنسولين
ثالثا - أن نقلل المأكولات التي تحتوي على الدهون ( اللحوم ) أو ان نتحول إلى النظام النباتي خلال فترة تخفيف الوزن
رابعا - عند عدم التحويل للنظام النباتي والبقاء على النظام النباتي و الحيواني علينا أن نتناول بعض الأشياء المفيدة

مثلا الأغذية التي تحتوي على الألياف لماذا

لأن الألياف تقلل من امتصاص الجلكوز و الكوليسترول

من الأغذية التي تحتوي على الألياف خبز البر و الرز البني و الفواكه

إن تقليل امتصاص الكوليسترول هذا يزيد من تصنيع الكولسترول وهذا شي جيد لأن هذا يساعد على تحليل TG إلى Acetyl-COA ليتم تصنيع الكوليسترول الذي يتم تكوين الأملاح الصفراء


ملاحظة أخيرة

لا تعتقد أن الدهون مصدرها الوحيد الغذاء

أيضا عند تناول كمية كبيرة من السكريات فإن الزائد منها يتم تحويله إلى دهون -TG وذلك عند تحويلها إلىAcetyl-coA في مسار Glycolysis

أغلب الأمراض الإستقلابية يمكن التحكم فيها بواسطة الغذاء


شكرا لك أخي العزيز على معلوماتك الرائعه

فعلا البدانه لها دور كبير في الاصابه بمرض السكر ,وهي أحد الاسباب التي نعاني منها في الوطن العربي .

نصائح مفيدة نرجو أن يتم الاستفاده منها .

حبيبتو لاحمد
28-03-2011, 07:36 PM
موضوع رائع والحق معك الدول العربيه وخاصه دول الخليج اكتر ناس مصابين بسكر السبب عدم ممارسه الرياضه والاكلت السريعه ايضا لاننسى في بعض الحالات العامل الوراثي الله يشفي الجميع يارب وتسلم ع الموضوع

جماااال
29-03-2011, 01:32 PM
موضوع رائع والحق معك الدول العربيه وخاصه دول الخليج اكتر ناس مصابين بسكر السبب عدم ممارسه الرياضه والاكلت السريعه ايضا لاننسى في بعض الحالات العامل الوراثي الله يشفي الجميع يارب وتسلم ع الموضوع

شكرا لك أختي على المشاركة الفعاله ,وكلامك صحيح

فتاة الغروب
25-04-2011, 09:47 PM
يسلمووووووووووووووووو

جماااال
30-04-2011, 11:10 AM
يسلمووووووووووووووووو

الله يسلمك أختي

UAEminded
07-12-2011, 08:10 PM
موضوع هام جدًا .. اسمحولي اشارككم بهذا الفيديو البسيط
مشاركتي في يوم السكر العالمي 14 - نوفمبر ..

http://www.youtube.com/watch?v=AsURySDS7dk

ويعطيكم العافيه ع النقاش
احب فعلا معرفة المزيد عن مرض السكري

اميرة الرومانسية
08-12-2011, 01:07 AM
ان النسب الموضوعة مخيفة بدرجة كبيرة وهذا خلال فترة بسيطة اي ( 15 عام )
صحيح مرض السكري يسمي صديق الانسان ولكن يمكن ان يكون ايضا عدو له اذا لم يعرف كيف يتعامل معه
من وجهه نظري طبيعة البيئة العربية اهم سبب في ارتفاع هذه النسبة , وانا اقصد بطبيعة البيئة العربية عدة اشياء اهمها نوعية الغذاء العربي وكمياته , عدم انتظام مواعيد الاكل , نقص الوعي الاجتماعي , تزايد الضغوط النفسية , ولا ننسي دور العوامل الوراثية
موضوع حلو واكيد سيكون لي رجوع له مرة اخري للنقاش

جماااال
22-01-2012, 11:01 PM
قدمت دراسة طبية أدلة على وجود علاقة بين ارتفاع مستوى السكر في الدم والإصابة بمرض السرطان. الأطباء ينصحون بتوعية الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع نسبة السكر وحثهم على تجنب تناول الطعام الدسم.

أثبتت نتائج دراسة أجراها باحثون سويديون شملت نحو 65000 شخص وجود صلة بين مستوى السكر المرتفع وبين الإصابة بمرض السرطان. وعلى ضوء هذه النتائج أكد الدكتور بار ستاتين، الذي أشرف على الدراسة المذكورة، أن النوع الثاني من مرض السكري، الذي ينتج عن نقص في إفراز البنكرياس لهرمون الأنسولين، يزيد من احتمال الإصابة بسرطان الكبد والبنكرياس والقولون.

النساء عرضة لخطر الإصابة أكثر من الرجال
الجدير بالذكر أن دراسة بيانات 31304 رجلاً و 33296 امرأة بينت أن عدد حالات الإصابة بالسرطان تزيد لدى النساء التي ترتفع لديهن نسبة السكر بنسبة 26%عن تلك اللواتي لا يعانون من هذه المشكلة. أما عند الرجال فلم تثبت الدراسة وجود علاقة بين ارتفاع نسبة السكر في الدم والإصابة بالسرطان.

ومع أن نتائج الدراسة لم تثبت بشكل قاطع وجود صلة بين مستوى السكر في الدم وبين الإصابة بمرض السرطان بشكل عام، إلا أن تلك النتائج قد بينت أن أنواع من السرطان كسرطان البنكرياس وبطانة الرحم والمجاري البولية تزداد نسبتها لدى الأشخاص الذين ترتفع لديهم نسبة الجلوكوز في الجسم.

لهذا يرى الدكتور بارستاتين أن على الهيئات الصحية عمل المزيد من أجل توعية الأشخاص الذين يعانون من نسبة سكر مرتفعة وإرشادهم حول الطرق الممكنة لخفضها، مثل تجنب تناول الطعام الدسم وممارسة الرياضة.

مرض السكر وباء عالمي
تقدر منظمة الصحة العالمية عدد المصابين بمرض السكر بـ 230 مليون نسمة، وهذا يعني إصابة شخص واحد من كل ستة أشخاص به. ويعرف الأطباء مرض السكري بأنه مرض ينتج عن ارتفاع في نسبة السكر في الدم، وهي حالة مزمنة تنتج عن نقص جزئي أو كلي في هرمون الأنسولين، الذي تفرزه غدة البنكرياس ليقوم بمساعدة السكر في الدم للدخول الى خلايا الجسم حيث يتحول الى طاقة تساعد الجسم على الحركة. وعندما يقل الأنسولين، الذي تفرزه غدة البنكرياس في الجسم فان السكر يزيد في الدم، ولا يستطيع الجسم الاستفادة منه، ولذلك نراه يظهر في البول.