المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : هل تريد تجنب السرطان؟ غير طريقة حياتك


lab.com
21-03-2006, 05:05 PM
اوضحت دراسة حديثة قامت بها جامعة هافارد الامريكية ان تغيير اسلوب الحياة السائد في كثير من المجتمعات يمكن ان يساعد الى حد كبير في تخفيض عدد المصابين بالسرطان في العالم.
وحسب هذه الدراسة فان ثلث حالات الوفاة بسبب السرطان في العالم، والتي تبلغ 7 ملايين حالة وفاة، ترتبط بمجموعة من العوامل، التي يطلق عليها الباحثون "عناصر الخطر"، واكثرها مرتبط بنمط الحياة المعاصرة.
ووضعت الدراسة تسعة من هذه العناصر التي تزيد من امكانية الاصابة بالسرطان، وعلى رأسها السمنة، وقلة ممارسة الرياضة، وتناول الاغذية غير الصحية، والتدخين، وتناول المشروبات الكحولية، وتلوث الهواء.
وجاءت نتائج هذه الدراسة اعتمادا على مراجعات شاملة للدراسات الطبية والتقارير الحكومية في مجال مكافحة السرطان.
كما قام فريق جامعة هافارد الذي اعد الدراسة باعادة تحليل مجموعة من البيانات التي احتوت عليها الدراسات المختلفة في هذا الصدد.
وانتهى فريق البحث الى انه في الدول منخفضة او متوسطة الدخل، فان اهم العوامل التي تزيد من مخاطر الاصابة بالسرطان هي التدخين وتناول الكحوليات وقلة تناول الخضراوات والفاكهة. اما في الدول مرتفعة الدخول فان اهم تلك العوامل هي السمنة، بالاضافة الى التدخين والكحوليات.
التدخين هو الاخطر
ويقول الدكتور ماجد عزت الذي قاد فريق البحث بجامعة هافارد ان التدخين يتصدر العوامل التي تزيد من مخاطر الاصابة بالسرطان، اذ انه وحده يتسبب في 21% من حالات السرطان التي تؤدي للوفاة.
وضرب عزت مثالا على اهمية جهود مكافحة التدخين بما تم في بريطانيا، اذ ان حملات التوعية العامة بمخاطر التدخين ادت الى انخفاض ملحوظ في حالات الوفاة الناجمة عن سرطان الرئة.
وأكد عزت اهمية الوقاية في وقف انتشار السرطان، وهي جهود تركز ببساطة على تغيير انماط الحياة السائدة في مجتمعات كثيرة، وتحسين ظروف البيئة.
وتقول الدكتورة كات آني الباحثة في مركز ابحاث السرطان في بريطانيا ان هذه الدراسة توضح بجلاء ان الكثير من حالات السرطان، والكثير من الوفيات المرتبطة بها حول العالم يمكن تجنبها.
وتؤكد ان الدراسات التي قام بها مركز ابحاث السرطان في بريطانيا قدرت انه يمكن منع نصف حالات الاصابة بالسرطان عن طريق تغيير انماط الحياة.
يشار الى ان هذا المركز ينظم حملة لتغيير نمط الحياة في بريطانيا، تقوم على الاقلاع عن التدخين، وممارسة الرياضة بانتظام، وتناول الاطعمة والمشروبات الصحية، وتجنب التعرض بشكل مفرط لاشعة الشمس، وهو ما يقوم به بعض البريطانيين اثناء العطلات.

مختبرجية خليجية
27-05-2007, 06:43 PM
بارك الله فيك
تسلم يداك على مجهودك .. و حبيت أضيف هذه صوره :)http://www.0sss0.com/up/uploader_files2/lNc43669.jpg

تحياتي

labharon
22-07-2007, 07:39 PM
موفق ان شاء الله

Hybridoma
30-07-2007, 05:25 PM
موضوع مهم بصراحة ،

لأن اللي يلاحط نمط المعيشة في مجتمعنا العربي

يجد أن الكثير من العناصر موجودة ان لم تكن كلها !!


ابتداءً بطعامنا الذي يفتقر الى الخضروات و الفواكه و يركز بشكل أساسي على الرز و النشويات و كل هذا يؤدي الى السمنة ، مروراً بقلة ممارسة الرياضة - خصوصا النساء في السعودية - و انتهاء بالتدخين الذي بلي به الصغار قبل الكبار ، و الى ذلم من معسل و شيشة و و و و ..

بصراحة الموضوع يبغاله همة و عزيمة لتغيير ما يمكننا تغيره ..

و التغيير يبدأ بأنفسنا .. فلا نستصغره مهما كان ..

شكرا لك أخي ..

SOSO 22
27-09-2007, 04:34 PM
مشكووووووور

soso77
27-09-2007, 04:51 PM
شكرا على الموضوع الجميل
وارجو التقدم والمزيد من المواضيع الفعاله

بيوتكنولوجي
27-09-2007, 05:11 PM
مششششششششششششششششكور على المعلومات القيمة

جيني
22-10-2007, 06:00 PM
تسلم على الموضوع الجميل
وتسلم على ماقدمت

Joudy
15-11-2007, 05:00 AM
مشطور اخوي على الموضوع
من جد يبغالها عزيمة
عاد انا مدمنة فاست فوود
و قررت اني لالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالازم اقلل من هذي العادة السيئة
الله يعني
تحاتي إليك