النوم عند المكيف يسبب الخمول ***

[الاخصائي أبوفهد]

النوم عند المكيف يسبب الخمول!!



د.أحمد سالم باهمام
مع اقتراب الصيف، نناقش موضوعا قد لا يخطر على بال الكثير. ففي فصل الصيف نتعرض يوميا للتكييف ولساعات طويلة. والكثير يتساءل: هل التعرض للتكييف والنوم في الغرف المكيفة يؤدي إلى الخمول في الصباح أو الى تغير في الإيقاع اليومي أو الساعة البيولوجية في الجسم. وقد أختبر باحثون يابانيون هذه الفرضية في دراسة علمية جميلة نشرت في مجلة (Physiological Anthropology).، حيث تم قياس هرمون الكورتيزول في الجسم بصورة متكررة طوال اليوم لمجموعتين من المتطوعين، المجموعة الأولى تعرضت للتكييف في الصيف لفترات قصيرة والمجموعة الثانية لفترات طويلة. ومن المعلوم أن قياس هرمون الكورتيزول من أفضل القرائن التي تحدد الساعة البيولوجية في الجسم وهو في العادة يزداد في الصباح الباكر ويسبب زيادة النشاط والحيوية في الصباح ويقل في الليل ويصل أدنى مستوياته خلال النوم. وقد أظهرت الدراسة أن الذين تعرضوا للتكييف لساعات طويلة كان مستوى الهورمون منخفضا في الصباح الباكر وتأخر ارتفاع مستوى الهورمون في الجسم مقارنة بالذين كان تعرضهم للتكييف أقل. وهذا يدعم النظرية القائلة بأن التكييف الصناعي قد يسبب الخمول. أعلم أن الحر لدينا في الصيف لا يطاق وأن التكييف ضروري، ولكن علينا أخذ الاحتياطات بالحصول على عدد كاف من ساعات النوم

[DelloCocci]

التكييف الصناعي قد يسبب الخمول

ومن ينكر :sm196:

يعطيك العافيـــة عالمعلومة ..

[خالد الزعيم]

نايمين نايمين الله لا يعوق بشر لو في ثلاجه

[الاخصائي أبوفهد]

خالد تذكر .. ايام المدارس في الحر .. طبعا المكيفات مشلحة الريش حقت توزيع الهواء ...

كان الشباب عندهم ؛ حل الى وهو

كراتين كبيرة نحطها اعلى المكيف ونزلها علينا

طبعا ً خاصة بنا للطلاب اللي في الصفوف الاولى .. الزيون الدوافير هههههههههههههههههههه

[خالد الزعيم]

حتى اغطية المكيفات و الفلتر ماكو ههههههههههههههههههههههههههه

[الاخصائي أبوفهد]

والله ايااااام حلوة .... لا والمراوح اتحدى وحده تلقاها صالبه

هههههههههههههههههه

سمعت اغنيه حلوة .. غناها واحد من قصايد فيصل اليامي حلوه الابيات

[خالد الزعيم]

ما نشغلها والله خايفين لا تطيح هههههههههههههههههههههه