إعـــــــلان

**عادل عبد الحليم السلايمه** · 22-02-2010, 09:47 PM

البندورة تحتوي على البوتاسيوم بشكل كبير
ما هو نأثير البوتاسيوم على جهاز المناعة؟
قد يكون هذا مفتاح الجواب؟

**اميرة الرومانسية** · 22-02-2010, 10:32 PM

البندورة:
غنية بمادة ليكوبين المضادة للأكسدة والتي ترفع من كفاءة الجسم فى مقاومة الأمراض، والضرورية للوقاية من امراض القلب وبعض انواع السرطانات مثل سرطان البروستاتا،
كما تحتوي على فيتامين C الضروري لجهاز المناعة وللحفاظ على صحة الاسنان والعظام، وعلى فيتامين E ومادة البيتاكاروتين وكلايهما يعملان على خفض مخاطر الاصابة بأمراض القلب والسرطان و تدعم جهاز المناعة، وتساعد فى الحفاظ على صحة الجلد والأنسجة المبطنة، بالإضافة إلى مركبات "الفلافونويد" المضادة للأكسدة
. يذكر أن مادة "الليكوبين" فى ثمرة الطماطم تعزز التواصل الكيميائي بين الخلايا، مما يساهم على تنظيم نمو الخلايا بصورة منتظمة وبصورة غير عادية ويحمي شبكية العين من ضرر الجذور الحرة، وتساهم فى خفض الكوليسترول.
والبندورة غنية ايضا بالبوتاسيوم المفيد لمنع احتباس السوائل أو ارتفاع ضغط الدم، مما يجعلها ضرورية في الصيف خصوصا بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من احتباس السوائل بسبب ارتفاع الحرارة.

**اسامه مزهر** · 22-02-2010, 10:35 PM

مشكوره جدا علي هذه المعلومه يا اميره

**سوما** · 23-02-2010, 11:57 PM

شكرا جزيلا اخ اميرة جد حلتيلي مشكلة:sm188:

**caesar22** · 28-02-2010, 08:46 PM

يعطيك العافية على المعلومات أميرة الرومانسية

إعـــــــلان

تاثير البندورة على جهاز المناعة

تاثير البندورة على جهاز المناعة

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق