إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

فوائد الشاي الأخضر

تقليص
X
 
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • فوائد الشاي الأخضر

    للشاي الأخضر فوائد صحية جعلت من الشاي الأخضر أفضل شراب على الإطلاق من الناحية الصحية ، ومن الفوائد:

    1- يساعد على حرق الدهون.

    2- يساعد على تسريع عملية الايض؛ لأن تأثيره المضاد للأكسدة يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل أكثر فعالية.

    3- إن شرب الشاي الأخضر ثلاث مرات يومياً يحرق 200 سعر حراري إضافي يومياً.

    4- كذلك وجد الأشخاص الذين يتناولون الشاي الأخضر أن الطاقة لديهم تعززت بشكل كبير، وعلاوةً على ذلك يخفض الشاي الأخضر مستوى السكر في الدم، والذي يعتبر مسؤولاً عن خزن الجلوكوز على شكل شحوم، ولذا فإن تخفيض مستوى السكر يخفض أيضاً مستوى الشحوم المخزونة في الجسم.

    5- يحمي القلب من الأمراض.

    6- يخفض مستوى الكولسترول في الدم؛ لأن تأثيراته المضادة للأكسدة تمنع تأكسد الكولسترول الضار Ldl في الشرايين.

    7- يمنع تشكل الجلطات الدموية غير الطبيعية، وأن له نفس فعالية الأسبرين في هذا المجال.

    8- يزيد مستويات الكولسترول النافع Hdl الذي يساعد على إزالة الصفائح الدهنية من جدران الشرايين.

    9- يساعد في تخفيض ضغط الدم.

    10- يحمي من الإصابة بمرض السكري.

    11- يساعد على الوقاية من التسمم الغذائي .

    12- ونظراً لأن الشاي الأخضر يقتل البكتيريا فإن شربه مع الوجبات يمكن أن يخفض خطر الإصابة بالتسمم الغذائي البكتيري، ويمنع نمو البكتيريا في الأمعاء، ويساعد على نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء.

    13- يمنع رائحة الفم.

    طريقة التحضير:
    يوضع الماء المغلي عليه ويغطى ويترك لعدة دقائق، ثم يضاف إليه السكر حسب الرغبة، ويمكن إضافة الليمون ويفضل تناوله بدون سكر

  • #2
    معلومة قيمة جدا جدا والشاهي الاخضر الكل ينصح فيه
    واولهم الصينين لكن هل فائدة الشاي الاخضر تعدت الشاي
    العادي بسبب ماذا هل يختلف عنه في التركيب

    واشكرك من القلب على موضوعك الجميل اخي الكريم

    تحياتي

    تعليق


    • #3
      مشكور اخوي على الموضوع المفيد
      جزاك الله خيرا
      يخاطبني السفيه بكل قبح ..... فأكره أن أكون له مجيبا
      يزيد سفاهة فأزيد حلما ..... كعود زاده الإحراق طيبا

      تعليق


      • #4
        بصراحة الشاهي الأخضر فوائدة لا تحصى وقرأت كذا موضوع عن فوائدة الصحية

        فوائدة تدخل بشكل أيجابي بكل عضو وجزء من جسم الإنسان

        يعني دواء متكامل غير كيميائي

        تعليق


        • #5
          براد شاي احمر بالنعناع ما يتفووووووووت
          بس لجل عين تكرم مدينه
          نحول اخضر
          وقلبنا دايم مع الاخضر

          تعليق


          • #6
            مشكور اخوي على الموضوع المفيد
            جزاك الله خير
            GoD LuCk for every one

            شارك برد او تعليق ولو بابتسامه :sm14:

            هل تعلم انه توجد خدمة اطلس في هذا المنتدى لزيارته

            تعليق


            • #7
              ياليته مع النعناع الذا ......................... اقولكم ليه



              النعناع ضيف دائم على موائد الطعام، فهو يضاف إلى الكثير من الأطعمة وخاصة السلطة الخضراء بأنواعها، كما يستخدم كتابل لإكساب بعض أصناف الطعام مذاقا مميزا، كما أنه يوصف في مراجع الطب الشعبي بأنه صديق القلب والأعصاب والجهاز الهضمي ولنتعرف علــى المعــلومات ...



              النعناع ، النعنع

              ( Peper mint ( Mentha piperita

              الاجزاء المستعملة في النعنع

              النبتة خصوصا ً الورق .



              موطن و تاريخ النعناع

              يزرع في بقاع المعمورة خصوصاً المناطق المعتدلة في آسيا و اوروبا ، وحسب التاريخ يذكر بأن الاغريق و الرومان وضعوا اكاليل النعناع فوق رؤوسهم في احتفالاتهم وولائمهم و مآدبهم ووضعوا النعناع على موائد الطعام كما عمل الطهاة عندهم على وضع النعنع في خلطات الطعام و المرق عندهم ، كما مزجوا الخمور بنكهة النعنع و زيت النعنع ، وتذكر التقارير بان الاطباء الإغريق استعملوا نوعان من النعناع في وصفاتهم الطبية . ولكن لا نعرف ما إذا استعملوا نفس النوع الرائج عندها و لكن نعرف بأن قدماء المصريين زرعوه ، وقد استعمل بكثرة هذا النوع من النعناع في اوروبا بواسطة الاطباء ، حوالي منتصف القرن الثامن عشر ميلادي .




              التركيبة

              يعتبر النعناع في المركز الاول بين النباتات المستخلص منها الزيت ، نسبة الى اهمية زيته من بين الزيوت ، وهو شفاف ، سائل اصفر الى اخضر اللون ، ومع مرور الوقت يتكثف هذا الزيت و يتحول لونه الى احمر .

              - اهم مركبات زيت النعنع هو المينثول .
              - يحتوي زيت النعناع مركبات اخرى منها :
              Methylacetate , isovalerate , Methone , Cineol , Inactive pinene , Limonene .
              - و بعض المكونات الاخرى وهي اقل اهمية



              استعمالات و فوائد النعنع الطبية

              إن زيت النعنع هو الاكثر استعمالاً من بين الزيوت الطيارة .


              1. إن اهم خواص زيت النعناع كونه مضاداً للمغص ، له تأثير طارد لأرياح البطن مجشئ ، فاتح للشهية ، مزيل لعسر الهضم ، يزيل النفخة و المغص .
              2. يستعمل النعناع استعمالاً واسعاً لمرضى الكوليرا و الاسهالات .
              3. للنعناع استعمال خاص حيث يمزج مع المسهلات لكي يزيل بعض الآثار الجانبية ، كما يزيل الدوخة و الاحساس بالمرض و الاستفراغ .
              4. يلعب النعناع دوراً في رفع درجات الحرارة بداخل الجسم ، وإحداث التعرق .
              5. يستعمل شاي النعنع في مرض خفقان القلب .
              6. النعناع يهدئ نوبات السعال الحاد المزعجة .
              7. يكافح نوبات الصداع و الشقيقة موضعياً و شرباً .
              8. يوقف نوبات الارق و يسهل النوم .
              9. يزيل الدبغ الداكنة عن الجلد ، و يبيض لون البشرة .
              10. النعنع يدر البول ، يفتت الحصى و الرمل


              مع التحية
              قال رسول الله صلى الله عليه وآله وسلم
              الحمد لله الذي تواضع لعظمته كلُّ شيء، الحمد لله الذي استسلم لقدرته كلُّ شيء،

              الحمد لله الذي ذلَّ لعزَّته كلُّ شيء، الحمد لله الذي خضع لملكه كلُّ شيء
              من قال هذا الدعاء مرة واحدة، تكتب له 1000حسنة ويرفع به 1000 درجة، ويوكل الله له 70000 ملك يستغفرون له إلى يوم القيامة.:sm199:
              من يسمع هذا الدعاء يعلمه لغيره :sm174:

              اللهم صلي وسلم علي سيدنا محمد عليه افضل الصلاه والسلام

              تعليق


              • #8
                مشكور يا طالب احياء على الموضوع

                وليتني افهم خصوصا ان وزني زايد كم جرام :sm174:
                نحن قوم اعزنا الله بالاسلام فمهما ابتغينا العزة بغيره اذلنا الله

                تعليق


                • #9
                  [align=center]
                  مشكور يا طالب احياء على الموضوع

                  وليتني افهم خصوصا ان وزني زايد كم جرام
                  خخخ خخخ خخخ
                  كم جرام يا علي بابا الله يصلحك يقولك
                  انصب على ناس ماتفهم مهو علينا ههههههههه

                  والله ومنور الموقع يبو نورة

                  تحياتي[/align]

                  تعليق


                  • #10
                    مشكور اخوي والله يعطيك العافية

                    تعليق


                    • #11
                      بالنسبه لي جربت الشاي الاخضر الصيني وطعمه مره مر لكن حا تتعودو على الطعم ونقصت بصراحه وزن كثير مع استخدامه بعد الوجبات بفتره
                      ( الشاي الاخضر الصيني )خاص من اعالي الجبال في الصين وله فوائده كبيره خاصه والله يزداد نشاط الشخص بعد شربه
                      اجازة 10ايام وراجع للغربه الله يعين

                      انا احبكم

                      تعليق


                      • #12
                        سمعت انه لا يوجد بين الشاي الاخضر والاحمر اي فرق

                        في الفائده ..

                        لكن هل تذهب الفائده : اذا استخدمنا الشاي بالسكر ؟
                        كــــل عـــام وانــتــم بخيــــــر

                        تقبل الله منا ومنكم جميع الاعمال الصالحه

                        وللجميع في المنتدى وللامه الاسلاميه

                        اسأل الله العافيه والمعافاة من كل شر ومكروه
                        ؟؟

                        اتمنى ان يسامحني كل شخص زليت عليه او غلطت
                        واستودعكم الله الذي لا تضيع ودائعه



                        فــــــــأمان الله الكريم الرحيم ..



                        3/10/1429هـ الخميس

                        تعليق


                        • #13
                          معلومات مفيده

                          وان شاء الله الكل يشرب على الأقل كاس من الشاي الأخضر باليوم

                          تعليق


                          • #14
                            مشكور و يعطيك العافيه
                            جزاك الله خير الجزاء
                            http://http://www.arb-up.com/files/a...2/gDN94599.jpgخَالِطُوا النَّاسَ مُخَالَطَةً إِنْ مِتُّمْ مَعَهَا بَكَوْا عَلَيْكُمْ
                            وَ إِنْ عِشْتُمْ حَنُّوا إِلَيْكُمْ

                            تعليق

                            يعمل...
                            X