النتائج 1 إلى 4 من 4

الموضوع: سؤال عن يوريك اسيد

  1. #1
    تاريخ التسجيل
    Jun 2008
    الدولة
    القطيف
    المشاركات
    38

    سؤال عن يوريك اسيد

    السلام عليكم
    ابغي اعرف ايش اسباب ارتفاع اليورك اسيد في الدم وكل شي وكيف تنزل :sm193: وشكرا لان عندي هل حاله ومدري من ايش

  2. #2
    تاريخ التسجيل
    Oct 2008
    الدولة
    cario
    المشاركات
    654


    تحول البورين في جسم الإنسان إلى حمض البول الذي تسبب زيادته في الجسم ظهور حالة النقرس. وتقليل المأكولات الغنية بالبورين يساعد على تخفيف أعراض هذا المرض. وقد اتضح أن 100 مليجرام بورين تنتج 300 مليجرام منحمض البول. وينصح المختصين بأن يحد الشخص المعرض للنقرس من أكل الأغذية الغنية بالبورين، بحيث لا تزيد كمية حمض البول عن 500 مليجرام في اليوم. أو بمعنى آخر أن لا تزيد كمية حمض البول عن 3000 مليجرام في الأسبوع. ويمكن لكل شخص حساب كمية حمض البول في جسمه عن طريق كمية البورين التي يأخذها في طعامه بالاستعانة بجدول المواد الغذائية المذكور أعلاه. مع العلم أن 1 مليجرام بورين تنتج 3 مليجرام من حمض البول.
    ولتخفيف حدة المرض يجب أن يلتفت المريض إلى أنواع المأكولات التي تريحه والتي تحتوي على نسبة قليلة من مادة البورين مثل منتجات اللبن والجبن والفلفل الرومي بأنواعة أحمر وأصفر وأخضر والجزر والبطاطس (المسلوقة) والمعكرونة.
    واليك ايضا مجموعة من لأغذية المسببة في تفاقم المرض
    الأكلات الدسمة والدهون.
    العدس والبقوليات.
    اللحم، السمك الغني بالدهون، وجلد الدجاج.
    الأعضاء الداخلية للحيوانات مثل الكبد، الكلى والمخ.
    السالمون والسردين.
    الباذنجان ،القرنبيط، البسلة، السبانخ والخرشوف.
    المربى المحتوية على بذور التوت، الفراولة والتين.
    التوابل، البهارات والمخللات.
    المكسرات.
    الكحول.
    ]الأغذية المساعدة في علاج المرض
    عصير الليمون (الذي يذيب الأملاح المترسبة في المفاصل).
    الأناناس مفيد جدا في حالات السمنة والتهاب المفاصل.
    عصير العنب (الذي يقلل نسبة حمض البول في الدم)، * التفاح وعصيره، الخيار، الكراث، الفجل، ونقيع الجرجير المر.
    عصير الكرفس (بمعدل نصف قدح يوميا ولمدة 15 - 20 يوما).
    منقوع الزنجبيل قبل الأكل كدواء قوى المفعول في حالات النقرس.
    الشاي الأخضر المنقوع جيداً.
    الليمون.
    ومن الأطعمة الآمنة الاستخدام لاحتوائها على كميات قليلة من البورينات: الخضروات - فواكه - الخبز - المعكرونة - البطاطس - الجزر - فلفل رومي - شوكولاتة - الشاي - القهوة - المشروبات الغازية - الجبن.
    [الحمد لله كثيرا وسبحان الله بكره واصيلا لااله الا الله محمد رسول الله
    [](لله ما في السماوات وما في الأرض وإن تبدوا مافي أنفسكم أو تخفوه يحاسبكم به الله فيغفر لمن يشاء ويعذب من يشاء والله على كل شيء قدير ()

  3. الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ drwalid على المشاركة المفيدة:


  4. #3
    تاريخ التسجيل
    Jun 2008
    الدولة
    القطيف
    المشاركات
    38
    مشكور وماتقصر وياارب استفيد لان مو كل الا كتبته احب اكله هع وأكلي مو كله لحوم اكثر شي شبسات مدري وبقوليات مو كثير لان عندي g6pd فأبتعد عنه
    ومشكور ماتقصر أفدتني كثير ولك مني جزيل الشكر

  5. #4
    تاريخ التسجيل
    Jun 2008
    الدولة
    القطيف
    المشاركات
    38
    بس اخوي مافهمت قصدي ماعرف وشو البورين وش سالفته

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
vBulletin skin developed by VillaARTS.