إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

سؤال عن يوريك اسيد

تقليص
X
 
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • سؤال عن يوريك اسيد

    السلام عليكم
    ابغي اعرف ايش اسباب ارتفاع اليورك اسيد في الدم وكل شي وكيف تنزل :sm193: وشكرا لان عندي هل حاله ومدري من ايش

  • #2


    تحول البورين في جسم الإنسان إلى حمض البول الذي تسبب زيادته في الجسم ظهور حالة النقرس. وتقليل المأكولات الغنية بالبورين يساعد على تخفيف أعراض هذا المرض. وقد اتضح أن 100 مليجرام بورين تنتج 300 مليجرام منحمض البول. وينصح المختصين بأن يحد الشخص المعرض للنقرس من أكل الأغذية الغنية بالبورين، بحيث لا تزيد كمية حمض البول عن 500 مليجرام في اليوم. أو بمعنى آخر أن لا تزيد كمية حمض البول عن 3000 مليجرام في الأسبوع. ويمكن لكل شخص حساب كمية حمض البول في جسمه عن طريق كمية البورين التي يأخذها في طعامه بالاستعانة بجدول المواد الغذائية المذكور أعلاه. مع العلم أن 1 مليجرام بورين تنتج 3 مليجرام من حمض البول.
    ولتخفيف حدة المرض يجب أن يلتفت المريض إلى أنواع المأكولات التي تريحه والتي تحتوي على نسبة قليلة من مادة البورين مثل منتجات اللبن والجبن والفلفل الرومي بأنواعة أحمر وأصفر وأخضر والجزر والبطاطس (المسلوقة) والمعكرونة.
    واليك ايضا مجموعة من لأغذية المسببة في تفاقم المرض
    الأكلات الدسمة والدهون.
    العدس والبقوليات.
    اللحم، السمك الغني بالدهون، وجلد الدجاج.
    الأعضاء الداخلية للحيوانات مثل الكبد، الكلى والمخ.
    السالمون والسردين.
    الباذنجان ،القرنبيط، البسلة، السبانخ والخرشوف.
    المربى المحتوية على بذور التوت، الفراولة والتين.
    التوابل، البهارات والمخللات.
    المكسرات.
    الكحول.
    ]الأغذية المساعدة في علاج المرض
    عصير الليمون (الذي يذيب الأملاح المترسبة في المفاصل).
    الأناناس مفيد جدا في حالات السمنة والتهاب المفاصل.
    عصير العنب (الذي يقلل نسبة حمض البول في الدم)، * التفاح وعصيره، الخيار، الكراث، الفجل، ونقيع الجرجير المر.
    عصير الكرفس (بمعدل نصف قدح يوميا ولمدة 15 - 20 يوما).
    منقوع الزنجبيل قبل الأكل كدواء قوى المفعول في حالات النقرس.
    الشاي الأخضر المنقوع جيداً.
    الليمون.
    ومن الأطعمة الآمنة الاستخدام لاحتوائها على كميات قليلة من البورينات: الخضروات - فواكه - الخبز - المعكرونة - البطاطس - الجزر - فلفل رومي - شوكولاتة - الشاي - القهوة - المشروبات الغازية - الجبن.
    [الحمد لله كثيرا وسبحان الله بكره واصيلا لااله الا الله محمد رسول الله
    [](لله ما في السماوات وما في الأرض وإن تبدوا مافي أنفسكم أو تخفوه يحاسبكم به الله فيغفر لمن يشاء ويعذب من يشاء والله على كل شيء قدير ()

    تعليق


    • #3
      مشكور وماتقصر وياارب استفيد لان مو كل الا كتبته احب اكله هع وأكلي مو كله لحوم اكثر شي شبسات مدري وبقوليات مو كثير لان عندي g6pd فأبتعد عنه
      ومشكور ماتقصر أفدتني كثير ولك مني جزيل الشكر

      تعليق


      • #4
        بس اخوي مافهمت قصدي ماعرف وشو البورين وش سالفته

        تعليق

        يعمل...
        X