إعـــــــلان

**زين العمر** · 20-11-2009, 02:50 AM

يلا يا طيبين وين الردود

**ER.Lab** · 20-11-2009, 12:08 PM

الـ B12 يعتبر هادا من نقص الحديد في الدم
العلاج : تعوض الحديد عن طريق اكل السبانخ او الخس الاشياء الموجودة فيها الحديد الكبد، اللحوم، البيض، ومنتجات الالبان. والموز لكن يجب العلم أن تناول الوجبات المحتوية على اللحوم لا يضمن عدم الاصابة بنقص الفيتامين ب 12.

أعراض نقص ب 12 :

تعب عام
ضعف الذاكرة
الشعور بفقدان طاقة الجسم
ضعف العضلات
الارتباك الذهني وضعف التركيز
ضعف بالرؤية
تنمل وخدر باليدين والقدمين
ضعف الاحساس بالاطراف
اضطرابات نفسية
الترنح عند المشي
فقدان الشهية
الخرف

**hematologist** · 20-11-2009, 12:26 PM

B 12

فيتامين ب 12 ينتمي الى ما يسمى بفيتامينات (ب) المركبة او الفيتامينات الذائبة في الماء .

ينتمي فيتامين ب 12 الى الفيتامينات الحيوانية المصدر والتي لا توجد الفواكه والحبوب والخضار كما ان الجسم لا يستطيع تكوينها بل يجب الحصول عليه من مصدر خارجي .

يوجد هذا الفيتامين بصورة رئيسية في اللحوم وخاصة الكبد كما يوجد في صفار البيض والحليب كما ان بعض الميكروبات الدقيقة لها القدرة على انتاجه , تبلغ كمية الفيتامين الموجودة في الوجبات الطبيعية التي تاخذ يوميا من 7 - 30 ميكروجرام ويقدر احتياج الشخص البالغ اليومي من هذا الفيتامين من 1 - 2 ميكروجرام وعند تناول الانسان كمية زائدة من هذا الفيتامين فانها تخزن في الكبد , هذا الفيتامين لا يتاثر بدرجة حرارة الطبخ العالية ..

الف شكر لك يا غالي على اتاحة الفرصة لنا ....

**PuRe** · 20-11-2009, 04:50 PM

أحد الأسباب التي تؤدي إلى نقصان B12 عند الإنسان عدم وجودintrinsic factor اللتي تعمل على امتصاص الفيتامين والإستفادة منه وبالتالي يحدث عند الشخص B-12 deficiency anemia أو ما يسمى بالأنيميا الخبيثة ( Pernicious anemia)

**نورالدين عبده** · 20-11-2009, 05:43 PM

نقص فيتامين ب 12في الطعام أو ناتجة عن عدم القدرة على امتصاص هذا الفيتامين الهام من الطعام. هذا النقص يؤدي إلى إعاقة إنتاج خلايا الدم الحمر في نخاع العظام.
تتكون في هذا المرض خلايا دم حمر كبيرة تسمى الخلايا الضخمة أو العملاقة.

ويوجد فيتامين ب12´ فقط في ‏منتجات اللحوم والألبان
يختزن ‏فيتامين ب 12 ‏في الكبد بكميات تكفي في الشخص البالغ السليم المتوسط لمدة خمس سنوات.
‏الأسباب
إذا استثنينا النباتيين الذين يحرمون على أنفسهم جميع منتجات الألبان والبيض واللحوم والأسماك، فإن السبب الرئيسي لنقص هذا الفيتامين هو وجود مشكلة تتعلق بامتصاص الفيتامين من الأمعاء الدقيقة إلى مجرى الدم .
‏حتى يمتص فيتامين ب 12 يجب أولا أن يتحد مع بروتين يتم إنتاجه في بطانة المعدة ويسمى العامل الداخلي أو الجوهري، أما فيتامين ب 12 فيسمى العامل الخارجي. وبعض الناس لا ينتجون ما يكفي من العامل الداخلي، وبالتالي فلا يستطيعون امتصاص ما يكفي من فيتامين "ب12" من غذائهم، مما يترتب عليه تلك الحالة التي تسمى الأنيميا الخبيثة.

**نورالدين عبده** · 20-11-2009, 05:51 PM

العلاج
بالنسبة للأطباء والمختبرين
يفحص مسحة من خلايا الدم تحت الميكروسكوب. هذا سوف يظهر المستويات المنخفضة من الهيموجلوبين ووجود خلايا الدم الحمر الضخمة التي تميز هذا المرض، وفي الغالب تظهر خلايا الدم البيض أيضاً بمظهر غير طبيعي.
يفحص مستوى فيتامين ب12 ويجري اختبارات أخرى بحثاً عن السبب وراء حالة نقص فيتامين ب 12 ‏.
المصابين بالأنيميا الخبيثة الذين لا يستطيعون امتصاص فيتامين ب 12 يجب عليهم أن يتناولوا حقن فيتامين ´´ب 12 ‏´´ فيما تبقى من حياتهم. هذه الحقن يجب إعطاؤها مرة واحدة في الشهر.
أغلب الحالات يمكنك منع حالة فيتامين ´´ب 12 ‏´´ عن طريق التأكد من توفر هذا الفيتامين في غذائك وعن طريق إجراء فحوص منتظمة للكشف عن مستويات فيتامين ´´ب 12 ‏´´إذا كنت معرضاً لاحتمال نقصه.
النباتيون الذين يصابون بنقص فيتامين ب12 يمكنهم تناول أقراص فيتامين ´´ب 12 ‏´´ بدلا من الحقن إذ إنهم لا يعانون نقصا أساسيا في قدرتهم على امتصاص هذا الفيتامين.
والعفوا على الاطالة

إعـــــــلان

B12

B12

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق