إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

شرب الحليب قبل النوم افضل

تقليص
X
 
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • شرب الحليب قبل النوم افضل



    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



    ثبت علميا شرب الحليب قبل النوم
    افضل من شربه في الصباح الباكر بعد
    الاستيقاظ مباشره وذلك لما له تاثيرفيشعر
    الشخص بالتخمه وانتفاخ البطن ولا يتم
    امتصاص الكالسيوم جيدا
    اما عن شربه قبل النوم فله فائده كبيرة
    الا وهي ارتخاء الاعصاب والشعور بالنعاس
    مما يؤدي الى امتصاص الكالسيوم اثناء النوم
    ولمن يعانون من فقر الدم ينصح بشرب
    الحليب مخفوق معه بضع حبات من الزبيب
    فله فائده عظيمه يؤدي الى الشفاء من فقر الدم


    امنياتي لكم بدوام الصحة
    مما تصفحت

  • #2
    والله انا مو بيبي اشرب حليب قبل النوم هههههههههه

    يعطيكم العافيه على هذا الموضوع حبيت المزاح
    RIP

    تعليق


    • #3
      طيب ليه كده مش بتشرب الحليب هو للبيبيهات بس ولا ايه

      تعرف انا كمان مش بشربه ولا قبل النوم ولا بعده


      نورت موضوعى

      تعليق


      • #4
        هههههههههه حليب ياليل والله الحليب انا وياه ماحنا اصحاب
        بس باجرب واشربه قبل النوم بس اخاف تجيني كوابيس :sm202:

        تعليق


        • #5
          عموما شكرا علي الموضوع بس نمزح شوي
          موضوع نستفيد منه

          تعليق


          • #6
            مشكوووووورة على المعلومة المفيدة
            جزاك اللة خير

            تعليق


            • #7
              يا اطفال يا حلوين اشربوا الحليب بالصحه والعافيه بتاخدوا الحديد

              ههههههههه وين انا ؟ بحضانه
              تقبلوا مروري
              اخوكم اخصائي اجتماعي بالروضه
              RIP

              تعليق


              • #8
                اخى راعى الطيب

                نورت الموضوع خالص ودى وتقديرى والحمد لله ان المعلومه ضافت لحضرتك شئ

                تعليق


                • #9
                  amoon light

                  نورتينى يا جميله مشكوره على مرورك

                  تعليق


                  • #10
                    كنت ميتا

                    اكيد كلهم هيسمعو كلامك وهيشربو اللبن مش تقلق

                    نورت الموضوع

                    تعليق


                    • #11
                      مشكوره علي هذه المعلومه الجميلة
                      كن مع الله يكن معك :extra57:

                      تعليق


                      • #12
                        كلام سليم تسلم ايديكي ولكن احب ان اضيف معلومة وهي بأن تضعي ملعقة عسل كبيرة مع الحليب الفاتر وتشربيه بالليل سيساعدك على النوم والارتخاء
                        الحمد لله

                        تعليق


                        • #13
                          والله شربت حليب ابشرك بس حليب نياق يعني عزمني واحد وحلف الا نشرب
                          الحمدالله جربنا شيء
                          الله يوفقك اختي ويحقق لك شوقك وتكوني من اهل الجنه ان شاءالله

                          تعليق


                          • #14
                            جورجيت حتي انتي اضفتي لنا عسل يعين الله ابي اسوي حليب واحط بوه عسل واشربه
                            وياويلك مارتخي وانام ن1
                            شكرا علي معلومتك وتقبلي تحياتي

                            تعليق


                            • #15
                              المشاركة الأصلية بواسطة اسامه مزهر مشاهدة المشاركة
                              مشكوره علي هذه المعلومه الجميلة
                              اخ اسامه

                              نورت الموضوع
                              الحمد لله انك استفدت من المعلومه

                              خالص ودى

                              تعليق

                              يعمل...
                              X