تويت
ماذا يعني نقص vitamin D 25
-
-
انا اللي بعرفه ان نقص فيتامين د يؤدى الى الكساح (لين العظام )تغيبُ
(وغيبتكٌ) مآلهآً :آسبـْآبٌ
وشً ذنبٌ
..قلبَ من؛فرآقكـْ -توفيُ
آن كـٌآآنْ
قصدكَ ..بسُ تلعبٌ [آآرتــْـَـَـَآآح]
ترآآآ الزمــُن ,...\كفي ووفيٌ. -
يعني لازم ارفع نسبتة تاني واعوض النقص
عن طريق فيتامين اي+ د
او اتباع غذاء متوازن
حليب جبن بيض والتعرض للشمس
شكراتعليق
تعليق